1. VOXit

    Скачать Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты (Джей Джей Верджин)

    Описание книги Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы...
  2. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Puzzlebrain] Силовые тренировки дома: курс для тех, кому вечно некогда (Александра Омышева)

    ✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело ✓Стремишься увеличить мышечную массу ✓Не можешь посещать тренажерный зал ✓Ведешь сидячий образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы После прохождения курса: Улучши пропорции тела Укрепи мышцы верхней и нижней части тела Стань более выносливым...
  3. Настёнка

    Скачать [lk.mlipskaya] Низкоуглеводные медовики. С поддержкой (Мария Липская)

    Для кого курс? Для тех, кто жить не может без Медовика, но и следит за потребляемыми углеводами Для vegan и классических кондитеров, расширяющих свой ассортимент. Для владельцев кафе и кондитерских Аллергиков, исключающих глютен, лактозу Людей, следящих за своим здоровьем. Веганов и...
  4. АниМАКА

    Скачать [Йога-онлайн] Йога 15 минут (Инна Славина)

    Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда" Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика: На кухне За рабочим столом В кровати перед сном и после...
  5. Кот феликс

    Скачать [ИФИД] Модуль 5. Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания (И.Мальцева, А.Гострый)

    Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию" Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД) Модуль 5: Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания. Питание в разных возрастных группах Ирина Мальцева Митохондрии - ключевой элемент клеточной...
  6. Кот феликс

    Скачать Курс для тех кто уже печёт (olga_pekarko)

    Что вы получите? * Детальные инструкции, как выводить закваски (ржаную и пшеничную - 2 способа) * Как кормить? Как без потерь хранить в холодильнике? Как законсервировать и восстановить закваску? Рецепты и технологии 4-х видов выпечки на закваске, с подробными видеоуроками 1. Чабатта на...
  7. Я СЕРГО

    Скачать Кому верить? (Наталья Богдан)

    Как понять – кому можно доверять, кого выбрать своим учителем, какой доктор вылечит, как не ошибиться? но главное – это … главное - как прожить при этом свою собственную жизнь, а не плясать до самой смерти под чужую дудочку? Ответ, кажется, лежит на поверхности - верить важнее сего себе... Но...
  8. Ананасина

    Скачать Вкусное утро. Завтраки на каждый день (Алена Гудзенко)

    Вкусный завтрак - залог насыщенного и продуктивного дня. А что, если вместо унылых "классических" завтраков в виде яичницы на скорую руку приготовить тосты с овощами и яйцом пашот? Или, может быть, выбрать картофельные панкейки со сметаной как альтернативу чаю с бутербродом? Зная, что на кухне...
  9. ПРИВЕТИК

    Скачать [Artcook] Завтраки (artcook_school)

    На этом курсе вы узнаете, какие бывают типы завтраков и освоите процесс приготовления вкусных, полезных и питательных блюд, которые будут радовать вас по утрам. Вы научитесь готовить: сладкие завтраки завтраки из творога разнообразные сэндвичи сытные завтраки блинчики и оладьи интересные блюда...
  10. Валерка

    Скачать Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать (Бхагаван Шри Раджниш)

    Описание книги Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и...
  11. Аноним

    Скачать Низкоуглеводные десерты без сахара. 3-й Поток [Школа Низкоуглеводных Десертов]

    Научитесь новому! Научитесь готовить с нами низкоуглеводные десерты и выпечку без сахара. Мы не будем готовить ПП-сладости, изучать вегетарианские и raw-десерты, кешью-кейки и т.п. Никакой овсянки, рисовой муки, крахмала, обезжиренного творога и углеводосодержащих подсластителей. Минимум...
  12. Можно Лизу

    Скачать Нескучные завтраки (Виталий Истомин)

    В своей новой, третьей книге шеф-повар Виталий Истомин твердо намерен сделать ваши утра яркими и разнообразными. Как? Легко: просто начните с великолепного завтрака — и весь день пойдет как по маслу. С легкой руки Виталий научит готовить завтраки из яиц (и нет, это не просто омлет); бутерброды...
  13. Шо я вижу

    Скачать [Mentoreum] Завтраки для всей семьи на неделю (Людмила Вовк)

    Подойдёт, если Вы любите вкусные завтраки, но устали искать новые рецепты Вы хотите питаться не только вкусно, но и полезно Вы цените в рецептах простоту приготовления Вам надоело завтракать кашей каждый день У Вас каждая минута на счету - приготовление не займёт у вас много времени. Вам...
  14. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Летние завтраки 2021 (Александр Одноворченко)

    старт марафона 1 июля 30 новых рецептов для завтраков готовим 2 недели в прямых эфирах все получаем книгу о завтракам Основная задамача марафона это - не закидвать огромным списком продуктов, не удивить вау эффектом от картинок готовых блюд, не сосчитать все эти каллории, белки и углеводы до...
  15. Пика-Пика

    Скачать FACEPLASTIC 2.0 продвинутый уровень. Тариф Для тех, кому достаточно теории (Алесь Улищенко)

    Авторский курс самокоррекции лица от профессионала пластической хирургии Алеся Улищенко. За 21 день обучения вы восстановите пропорции своего лица и получите длительный эффект омоложения на 5-10 лет. У вас уменьшатся и исчезнут мимические морщины, уйдут отеки, кожа станет здоровой, подтянется...
  16. Кольцо-яйцо

    Скачать Функциональные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения. Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки...
  17. Сумасшедший конь

    Скачать Воркбук для тех, кто исследует жизнь (july_fommo)

    Ресурсность/ Это глава про твою внутреннюю батарейку. Про то, что происходит с нами между точками «я дышу полной грудью» и «я совсем без сил». Будем исследовать, куда уходят силы, и как можно помочь себе вернуться в норму. Тело + замедление/ Фокус на тело и ощущение себя «в теле». Что можно...
  18. Танцуем

    Скачать [Pracooking] Правильные завтраки из яиц (Пракукинг)

    "Правильные завтраки из яиц", Школа PRAcooking Яйца – это очень важно. Для нас ответ на вопрос о курице и яйце очевиден. Бытует мнение, что повара определяет умение готовить яйца. Мы с этим мнением полностью согласны. Яйцо – очень сложный продукт, потому что по сути, это два разных продукта в...
  19. Лизка

    Скачать [Школа Низкоуглеводных Десертов] Низкоуглеводные десерты: Суфле птичье молоко и Зефир без сахара

    Что будем готовить: Ванильное, Шоколадное и Ягодное суфле птичье молоко. Птичье молоко ванильное Пищевая ценность в 100г готового изделия: белки-8.5г, жиры-14.4г, углеводы-1.1г Энергетическая ценность в 100г готового изделия: 168 кКал (702.9 кДж)Птичье молоко шоколадное Пищевая ценность в 100г...
  20. Космос

    Скачать Завтраки для удачного дня (Эксмо)

    Завтрак, как известно, – самый важный прием пищи. Именно от того, каким будет ваш завтрак, зависит, каким будет ваш день! Если вы хотите настроить себя на позитивную волну с самого утра, взбодриться для новых свершений, насладиться новым днем в полной мере или просто вкусно накормить своих...
Сверху