МОДУЛЬ 01
Организация питания
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить...
Для кого мы создали этот курс?
Этот курс - результат многолетней работы с женщинами, которые готовятся к естественным родам после одного или более кесаревых сечений. Он представляет собой обширную иисчерпывающую информацию по этой теме
Для женщин после 1 и более КС
Курс поможет женщинам...
Получите комплекс знаний и практических навыков, позволяющих жить долго и счастливо.
На мини-курсе делимся результатами последних исследованиями в области функциональной медицины.
Вы узнаете, как придерживаться здоровых привычек в питании, отрегулировать гормональный фон, что положительно...
Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех илииных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.
Каждая глава книги рассказывает об...
Блок 2
Устройство репродуктивной системы
Гипоталамус-гипофиз-яичники
Какую роль для репродуктивной системы играет щитовидная железа и надпочечникиГормоныиих основные функции
Прогестерон
Эстрогены
Гормоныиз окружающей среды (продукты питания, косметика, бытовая химия и пр.)
Гормоны как...
Онлайн-курс от Ольги Ковган о гормональном балансе и гормональной терапии: как исправить нарушения и стать красивой и здоровой
Темы
Женский тестостерон: либидо — да, усы — нет?
Как определить инсулинорезистентность, от которой растут усы?
Молодость и гормон роста: преимущества, риски...
Постоянная усталость?
Энергия и настроение на нуле?
Кожа и волосы потеряли привлекательность?
Плохо спите и не высыпаетесь?
Отражение в зеркале не радует?
Хотите улучшить своё самочувствие?
Вернуть себе красоту и энергичность?
Улучшить качество сна и поднять настроение?
Школа правильного...
Вебинар для женщин от 35 лет, желающих предотвратить преждевременный климакс, оставаться активными во время менопаузы и замедлить процессы старения
лекция + список продуктов + список анализов для обследования
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
нацелены избежать...
Программа школы
Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость.
1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции...
Холестерин ежедневно производит наша печень и одна из его функций быть ремкомплектом для миелиновых оболочек клеток центральной нервной системы [на 25% состоят из холестерина - Совпадение? Не...не совпадение!]
Повреждённые [изношенные] оболочки = снижение когнитивных функций = деменции, в том...
Занимаясь обследованием и лечением неврологических пациентов я пришла к выводу, что в основе огромного количества проблем с нервной системой лежат проблемы с обеспечением витаминами В, особенно В12 и В9. Поднимая эту тему на страницах своего блога я каждый раз, как первый, сталкиваюсь с...
Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия.
Причина всей этой цепочки заболеваний – глобальное нарушение пищевого поведения.
Когда мы говорим...
ГРОМНИЧНАЯ СВЕЧА – БЛАГОПОЛУЧИЕ НА ВЕСЬ ГОД!
Презентация
— Свет в красном углу от свечи, а в душе от заговора, — говорили в старину.
Хотите привлечь в свою семью счастье и благополучие на год вперед?
Тогда вам нужно сделать и заговорить ГРОМНИЧНУЮ СВЕЧУ!
2 февраля мы заговариваем громничные...
Все, что я должна знать о себе и своем теле.
Самые важные и достоверные знания о тебе.
Никто не дает на своих курсах столько информации, сколько даю я. Присоединяйтесь. Эти знания изменят вашу жизнь.
Стоимость курса составляет 4800 рублей/1750 грн
Лекция рекомендуется как дополнение к практикуму «Инсулинорезистентность. Выход есть!»
Часовая видеолекция с наглядной презентацией.
Рабочая тетрадь с конспектом лекции.
План лекции:
Холестерин: виды холестерина, синтез
Важная роль холестерина в организме
Возрастные особенности обмена...
Холестерин жизненно необходим для человека. В значительных количествах он содержится в нервной и жировой тканях, печении других органах. Казалось бы, полезное вещество, но не все так просто: избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания -...
Вы получите: мастер-класс этого года - перчатки в стиле ретро - фаворит недели
Тоненькие перчаткииз хлопка помогут завершить образ и соблюсти дресскод
Маску еще не вязала, но видела варианты, даже ирландским кружевом.
Учу вязать перчатки с нуля на свой размер.
Объясняю нюансы и ошибки...
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько...
В блоке будем разбирать:
Гормоны стресса - бич современного общества.
Бессонница?! - проверяйте гормоны!
Как связан кортизол с угревой болезнью, выпадением волос, рубцами, куперозом, розацеа и многими другими патологиями.
Антидепрессанты - есть ли альтернатива?
Гормоны щитовидной железы -...
Авторы программы оздоровления Полянина Ольга Алексеевна и Нестерович Станислав Юрьевич
В 1 день вы узнаете:
- «Кто такой» холестерин?
- Как правильно прочитать анализы?
- Для чего он нужен?
- Где и как он синтезируется?
- Как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях?
- Какие...