Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Я придумала в этом году для вас настоящую палочку-выручалочку.
Меню, которое легко можно использовать, как конструктор праздничного стола!
На этой неделе я заканчиваю последние приготовления и отдаю сборник в дизайн…
Я поставила себе задачу – подобрать такие рецепты, на приготовление которых...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептовс калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
Описание сборника №2 «Все самое вкусное»
Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд!
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
• Вкусные супчики...
Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…»
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептовс калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда)
• Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§
• Рецепты различных пирожков, булочек...
Летнийсборник рецептов без выпечки
Этот сборник настоящая находка для тех, кто хочет быстро приготовить сногсшибательные десерты и не тратя много времени на приготовление.
без духовки
легкие на вкусс любыми ягодами (да, да! Их можно менять под сезон)
минимум времени на приготовление
восторг...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте
Что входит в сборник рецептов?
Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
Летний клуб
Программа:
Буйабес
Холодные десерты
Сангрия пунши
Летние супы
Мороженое сендвич
Тостовый хлеб уровень 3
Сувид и без
Домашние йогурты-сыры
Копчение в домашних условиях
Дениш
Фрезье
Тропезьен тарт
Салаты с фруктами
Мидии и соусы к ним
Черничный пирог как в Америке
Лимонный торт как в...
Тариф "Сборник + научиться пользоваться"
Как вам идея, чтобы у вас дома всегда был обед или ужин ресторанного уровня из трех блюд, при этом его приготовление занимало не более получаса?
Это возможно, если использовать инструмент, который сокращает и оптимизирует все процессы на кухне: готовые...
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов
Тут есть все от завтраков до супов!
А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
[pechenkiotlenki] Сборник рецептов
По просьбам трудящихся в пекарнях наших теплых и вкусных
Сборник рецептовссоставом поскромнее:
1. Апельсин-кардамон
2. Кокосовое (это вообще не кокосанка)
3. Зимнее - нежное ароматное с какао и пряностями
4. Овсяное - то самое (не побоюсь этого)
5...
Праздничный сборник ПП рецептов
100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы)
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник разделен на тематические разделы:
•...
Праздник — это не только сама дата в календаре, но и процесс подготовки, который создает особую атмосферу вдохновения, творчества, и связывает насс теми, кто нам дорог!
От автора
Меня зовут Вера Дудченко, я нутрициолог и шеф-повар. Собирать гостей по поводу и без повода я люблю всю жизнь.
В...
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день скбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Автор: Баксан Евгения, психолог, игропрактик.
ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!!
Колода состоит из 200 карт со специальными словами и вопросами, которые делятся на 6 категорий:
Ролевые карточки (23 карточки) Не хватате 3 карты!!!
Универсальные карточки (97 карточек, из которых 5 пустых) Не хватает 53 карты...
Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного.
Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты.
Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку.
Благодаря этим рецептам похудели уже сотни...