Спортивная кухня- это:
• Самые актуальные данные без воды
• Самоанализ и коррекция рациона
• Подбор спортивного питания с учетом целей
• Понимание того, как действуют лекарственные препараты, и что делать с тренировками, если нужно пить лекарства
Для кого этот курс?
Для любителей фитнеса и...
В этот раз моя цель - не просто рассказать о трендах будущего года и дать ориентиры.
Я хочу помочь вам всего за несколько часов освоить
«КРАТКИЙ КУРС СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»
в новом году.
Благодаря которому, вы освоите сразу все 3 важнейших элемента
для управления любыми изменениями:
Информация...
Спортивная психология. Цикл вебинаров (Наталья Ильина, Елена Хвацкая)
Спортивная психология. Цикл вебинаров (Наталья Ильина, Елена Хвацкая)
Актуальные вопросы практической психологии спорта.
На вебинар приглашаются психологи, тренеры, спортсмены, спортивные врачи, родители детей, занимающихся...
Вы получите: материалы обучающей программы
Цель программы:
Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии знает основные принципы здорового питания, понимает значение пищевых веществ для организма занимающихся. Он умеет оценивать тип конституции клиента, определять причины лишнего веса...
О курсе
Старт курса 15 мая
Программа из 5 уроков
Разберем какие факторы влияют на спонтанную покупку: почему мы идем покупать хлеб, а оставляем в магазине несколько тысяч?
Почему мы заходим за батоном, а выходим с полным пакетомпродуктов?
Какие правила закупки продуктов в зависимости от их...
Старт - 25 апреля
Продолжительность - 8 недель
Почему квест экскурсии будут популярны?
Ведь если нет разнообразия в картинке, то нужно разнообразие в формате. Формат обычных экскурсий явно устаревает.
С развитием цифрового мира и детям, и взрослым сложнее удерживать внимание. А значит они...
Друзья, вы знаете как мы любим готовить и как трепетно я отношусь к тому, что едят мои домочадцы. В 2018 мы открыли кафе-пекарню в Бутане, которое с первых же дней стало трендовым.
Я создала страницу с рецептами, где делюсь всем что мы умеем. На ней я учу печь хлеб, готовить блюда Гималайской...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 490 стр.
Авторы: Марк Уильямс, Тим Уигмор
О книге:
Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economist, The New York Times и Daily Telegraph, рассматривают...
Итальянская кухня с Натальей Де Паола
Научитесь готовить аутентичные итальянские блюда на своей кухне
под присмотром итальянского повара и выстраивать из этого меню
по системе средиземноморской диеты!
Для кого курс:
Хотите разнообразить меню итальянскими блюдами, как в лучших ресторанах...
Повязка + съемный воротник 2в1
ВЫКРОЙКА повязки на голову и съемного воротника «ИВА» 2 в 1
Меховой аксессуар на подкладке, со съемным шарфом в виде завязок, который при желании можно поменять!
Выкройка представлена в размерах с 54−61
файлы содержат инструкцию по печати выкройки, и рекомендации...
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц...
Друзья, вы знаете как мы любим готовить и как трепетно я отношусь к тому, что едят мои домочадцы. В 2018 мы открыли кафе-пекарню в Бутане, которое с первых же дней стало трендовым.
Я создала страницу с рецептами, где делюсь всем что мы умеем. На ней я учу печь хлеб, готовить блюда Гималайской...
Мастер класс по вязанию каркасной куклы - мышиный король.
Высота игрушки при рекомендованных материалах составляет 21 см (вместе с центральной короной)
Уровень сложности - средний.
МК состоит из 54 страниц и 104 подробных фото процесса создания игрушки.
Мастер класс по вязанию Щелкунчика...
Теоретическая часть: как выбирать баранину, какие части используют для разных блюд, специи и приправы для баранины, способы приготовления.
практическая часть: гайд с 5 вариантами блюд из баранины
Подробные ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ с приготовлением блюд
Как всегда, все понятно, доступно, вкусно!
Цели курса
Перестать тратить свою жизнь на бесконечное наведение порядка.
Сделать свой дом удобным и красивым, избавиться от груза лишних вещей.
Освободить время для себя и своих близких, и, наконец, заняться любимым хобби.
Курс для вас если вы замечали, что:
Тратите много сил и времени на...
СПОРТИВНАЯ МАЙКА - ещё одна супер новинка этой весны!
Данная модель ничуть не уступает по популярности спортивному топу.
А почему? Да потому что они идеально смотрятся вместе!
Далеко не каждая девушка, даже в очень хорошей физической форме, комфортно себя чувствует с оголенным животом в...
Представляем Вашему вниманию новый курс "Спортивная нутрициология: клинические разборы".
В лекциях курса на практических примерах разобраны основы и тонкости составления индивидуальных рационов питания спортсменов с учетом вида спорта и конкретных задач:
Снижение жировой ткани
Сгонка веса
Набор...
Приготовь, намажь и съешь
Паштет из утки
Паштет из красной рыбы
Паштет из печени индейки
Печеночный рулет (из урока "Шесть блюд из печени)
Рийет из копченой скумбрии (из урока "Рыба моя)
5 видов брускетт (из урока "Брускетты и Ко")
Видео красивых брускетт