1. Мiкки

    Скачать [edston] Как научиться говорить “нет” и жить счастливо (Владислав Колос)

    Курс для тех, кто: Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия. Не может отстаивать свои мнения и решения. Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе. Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы. Чувствует, что поддается...
  2. Берсик

    Скачать [sabintag] Бодрое утро. Набор тренировок. Октябрь 2022 (Сабина Филина)

    КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на...
  3. Станцуем

    Скачать Зарядки (Алена Медведева)

    Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис Судя по вашим реакциям к...
  4. пикаЧО

    Скачать Танцевальная инженерия (Антон Климат)

    Мастер-класс для танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов, йогов от Антона Климата - Танцора и Преподавателя с 20 летним стажем, директора школы Волнорез, учителя чемпионов. Что будет происходить на МК: РАЗГОВОР о том, из чего состоит тело человека, будет разбавлен УПРАЖНЕНИЯМИ...
  5. Аноним

    Скачать [Udemy] Марафон 3.0. Ранее развитие по японской методике. 2022 (Olesya Solotova, Олеся Солотова)

    Чему вы научитесь: Цветовосприятие в работе с палитрами Головоломка танграм и 5 уровней работы с ней Межполушарное развитие Общая структура полноценного занятия с ребенком Требования: Наличие собственного ребёнка и желание дать ему самое лучшее Описание: Знаете, с чего начался наш проект...
  6. Носок

    Скачать Танцевальная акробатика [AcroStyle]

    Всё и сразу дешевле - Все модули (16 модулей танцевальной акробатики = 48 элементов + танцевальные связки в подарок) Танцевальная акробатика Тренер Яна Руселевич Уровень: Начинающие Танцевальная акробатика модуль №1 1) Фриз-циркуль 2) Полумост и переход в трактор 3) Шпагат на тарелочке...
  7. Мiкки

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Курс по методике обучения детей и подростков «Пусть говорят!» On my own Методика (Татьяна Фанштейн)

    Учить детей и подростков говорить сложно. Однако в умении общаться, то есть говорить на иностранном языке, и есть весь смысл его изучения. Обучение говорению - комплексная история. Нельзя научить говорить без лексики и грамматики, без регулярной практики на уроке и дома, а главное - без желания...
  8. Аноним

    Скачать Танцевальная подготовка с предметом. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» (Екатерина Малыгина)

    Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет) В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...
  9. Аноним

    Скачать Learn Bash the Hard Way. Освой Bash по жёсткой методике (Ian Miell, Иэн Миелл)

    Learn Bash the Hard Way Master Bash Using The Only Method That Works Эта книга подготовит вас к тому, чтобы стать мастером Bash — технологии, которую куда чаще используют, чем действительно понимают. Она основана на методе «жёсткого пути» — самом эффективном способе развития настоящих навыков...
  10. ДональдТАК

    Скачать Утренние зарядки. Тариф Базовый (Дарья Котельникова)

    Онлайн-курс «Утренние зарядки» Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя: План занятий Онлайн- курс состоит из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой Тренировки по 10 минут в день Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
  11. Кактусевич

    Скачать Танцевальная терапия и глубинная психология (Джоан Ходоров)

    В книге описана история, теория и практика терапевтического использования танца/движения как активного воображения. Работа основывается на двух традициях: глубинной психологии и танцевальной психотерапии. В центре книги - идея о существовании тесной связи телесного движения с эмоциями и...
  12. Настёнка

    Скачать Танцевальная липолитика (Галина Гроссманн)

    Танцевальная липолитика Что такое Липолитика? Липолитика – это авторская система похудения Галины Гроссманн Главная идея: Танцуете и Худеете Особенности курса: – Танцуете вместе с Галиной Николаевной и худеете – Продолжительность курса 4 недели – Много вкусных рецептов, которых нет в других...
  13. Аноним

    Скачать Полный курс по методике CVT. Основной блок: Базовый и продвинутый уровни изучения (Екатерина Браун)

    Полный курс по методике CVT. Основной блок: Базовый и продвинутый уровни изучения методики CVT CVT (Complete Vocal Technique) - это самая крупная вокальная методика мира, в которой преподаватели разделяют общую техническую терминологию. CVT основана на более чем 25-летних обширных...
  14. Аноним

    Скачать [Школа здорового фитнеса] Утреннии зарядки (Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова)

    Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
  15. Мейма

    Скачать Логоритмический сборник "Зарядки круглый год" (Марина Федорова)

    Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Bravo] Танцевальная мастерская (Ульяна Костина)

    Данный видеоурок представляет собой открытый урок по дисциплине "Танцевальная мастерская". Он был записан в музыкальном театре "BRAVO" и предлагает уникальную возможность познакомиться с разнообразными аспектами танцевального искусства. Танцевальная мастерская включает в себя упражнения из...
  17. Аноним

    Скачать Полный курс по методике CVT. Экспертный блок: Здоровая педагогика и реабилитология в обучении вокалу (Екатерина Браун)

    Полный курс по методике CVT. Экспертный блок: Здоровая педагогика и реабилитология в обучении вокалу CVT (Complete Vocal Technique) - это самая крупная вокальная методика мира, в которой преподаватели разделяют общую техническую терминологию. CVT основана на более чем 25-летних обширных...
  18. Аноним

    Скачать Мужская танцевальная прическа. Тариф Латина (Мария Моисеева)

    Мастер-класс 1: Мужской урок ПРО зализ Мастер-класс 2: Мужской урок ПРО мокрый эффект на геле Мастер-класс 3: Мужской урок ПРО мокрый эффект на лаке ПОДДЕРЖКА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ в 2х недель ДОМАШНИЕ задания СЕРТИФИКАТ о прохождении курса
  19. Гусяка

    Скачать Танцевальная самостоятельная спина (Анжелика Теселкина)

    Танцевальная самостоятельная спина (Анжелика Теселкина) Дистанционный курс, который позволит получить красивую осанку, избавиться от боли в спине и стать грациозной быстро и с удовольствием Программа "Я сама" Я полностью обучаюсь самостоятельно, не имею возможности задавать вопросы и получать...
  20. Тьма

    Скачать Энергетизирующие дыхательные зарядки (Андрей Ткаченко)

    Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Сверху