Результаты поиска по запросу: Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна. Практическое руководство (Алексей Мелёхин)

7 карточек «Симптомы панической атаки, мысли и медицинские факты» Паническую атаку вызывает чрезмерное внимание к симптомам своего организма. Они интерпретируются как тревожные и опасные, что, в свою очередь, запускает реакцию «сражайся или беги», которая снова вызывает катастрофические мысли...

Это руководство предназначено для тех, кто желает освоить создание веб-приложений, используя такие современные инструменты, как React и TypeScript. Оно предлагает последовательный путь в освоении этих технологий — от начальных концепций до более глубоких аспектов. Независимо от вашего уровня...

Самое подробное и пошаговое руководство для тех, кто хочет перейти от мечты о собственных песнях к карьере сонграйтера. Автор книги «Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты» NIA придумала свою методику, аналогов которой нет в русскоязычном пространстве. Она научит...

Книга «Приключение» – это духовное руководство, в котором представлены практики, размышления и медитации, разработанные с целью достижения духовного пробуждения. Эта книга появилась в результате серии тренингов и онлайн-курсов психолога Стива Тейлора, посвященных теме духовного пробуждения. Он...

Руководство для тех, кто хочет создать свой собственный бизнес и сделать город более красивым, безопасным и уютным. Секреты технологий свечения и выбор оптимальных материалов. Подробное руководство по выбору оборудования и организации производственного цеха. Пошаговый процесс производства...

Всего 7 дней курса. 1-й день аудио записи + фото презентаций. Это совершенно никак не влияет на восприятие, тем более, что в 1-й день нет практики, а исключительно история возникновения сексологии, как психотерапевтической помощи. Остальные 6 дней видео. Прошу обратить внимание на эту информацию...

О книге Эта книга посвящена практическому применению технологий распознавания голоса с помощью языка программирования Python. В книге рассматриваются основы распознавания голоса, включая обзор технологий и их применение в реальных приложениях. Читатели узнают, как использовать библиотеки Python...

Базовая книга о технологии WebAssembly, позволяющей писать браузерный код на многих распространённых языках программирования и интегрировать этот код с JavaScript. В книге избран проектный подход и рассказано, как при помощи библиотек и функций WebAssembly переносить и переиспользовать в...

Книга в систематизированном и кратком виде содержит новые сведения по диагностике и лечению больных с заболеваниями органов пищеварения. Все разделы руководства представлены в виде наглядных материалов - структурных логических блоков, схем и рисунков, при этом соблюдаются требования действующих...

Вы постоянно подвергаетесь психическим стрессам и психологической бомбардировке: это реклама, воздействующая на самые примитивные эмоции; политические и религиозные призывы, порождающие чувство вины и страха; новости об убийствах, насилии и т.д. и т.п. Можно ли защитить себя от этого и не...

Жизненный путь — это сложный процесс, а построения людских взаимоотношений трудны и кропотливы. Особенно это касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Книга «Эзотерика Инь Янь» поможет разобраться в мужской и женской психологии с точки зрения эзотерики. Здесь читатель найдет только...

О курсе Данный курс предназначен для повышения профессионального уровня знаний и умений врачей разных специальностей, психологов, клинических психологов, психотерапевтов, которые в своей практике встречают пациентов/клиентов с хронической инсомнией (бессонницей) и хотят овладеть навыком...

О программе Когнитивно-поведенческое направление психотерапии к настоящему времени имеет длинную историю, включая историю развития отдельных методов терапии (поведенческие модели Э. Торндайка, Дж. Уотсона, Б. Скиннера, А. Бандуры, когнитивные модели А. Эллиса и А. Бэка и др.), историю...

Код исполнения желаний. Практическое руководство по созданию собственной реальности Эта аудиокнига – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность. Созданная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно...

Практическое руководство по высоковибрационному питанию Путь к здоровью, энергии и долголетию Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и...

Рисуем человека по фотографиям. Практическое руководство с референсами и туториалами Возможность использовать фотографии в качестве референсов оказалась для художников невероятным даром, но также привела к отходу от наблюдения за реальной жизнью. В этой книге Патрик Дж. Джонс, профессиональный...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 352 Формат: скан pdf Описание: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — золотой стандарт психотерапии и один из самых популярных методов лечения генерализованного тревожного расстройства. Доказано, что КПТ работает для зрелых людей так же эффективно, как и...

"Астро-мифологическая колода Ленорман – особый инструмент гадателя. Аналогов данной колоды не существует. Ввиду насыщенной символики, работа с Большой Ленорман не видится легкой и поверхностной. Искренне надеюсь, что данная книга поможет читателю понять и выстроить систему знаний касаемо...

Описание В этом компактном и удобном практическом руководстве есть все, что должен знать любитель и профессиональный фотограф, чтобы создавать стильные творческие черно-белые фотографии: Самое полное практическое руководство по всем аспектам черно-белой цифровой фотографии, фотоискусства и...

О книге: Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько...