МЕТОДИЧКА 5.2 + ВСЕ ПОСОБИЯ
В тариф входит:
• МЕТОДИЧКА,
• 3 ВИДЕО-УРОКА (1. моя методика+2:
Доман+ 3.чистоговорки)
• Сборник игр для детей от 0 до 7 лет
(более 100 развивающих игр),
• Набор "100 чистоговорок"
• Набор обучающих плакатов 16 штук.
В методичку входит:
• Методичка 220 страниц
•...
Видеокурс «Правильноепитание»
15 занятий + обратные связи
Питание, в котором вы выстроите свой собственный рацион, благодаря которому вы не только исключите из питания вредные и губящие вас продукты, но и качественно усилите свои занятия и отклик своего организма на практики, которыми вы...
Основы основ
— Базовые правила построения рациона питания
— Переедание и голод - как это влияет на наш организм
— Наши индивидуальные особенности и питание
РЕЗУЛЬТАТ:
Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья
Белки, жирыы, углеводы
—...
Хотите научиться делать куклу блайз с нуля?
Тогда этот курс именно для Вас
В курс входит обучающая информация по изготовлению одной куклы блайз с закрытым ротиком.
▪разбор куклы
▪1 этап карвинга(машинка)
▪2 этап (доработка ножами, шлифовка)
▪макияж
▪волосы(искусственные, натуральные трессы)...
Гид по КБЖУ (nazarovanataly)
Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать!
Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой
Как сделать правильный расчёт вашей калорийности?
⠀
Какой дефицит нужен именно вам?
⠀...
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Каждая программа включает:
• индивидуальная программа за ручку со мной
•проверка техники
•постоянная связь и ответы на вопросы
Каждая программа включает:
• 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна
•отдельная...
О книге
Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение. Любопытно, что мы часто возвращаемся к...
За 3 недели курса:
1. Снимем горловой, грудной и тазовый зажим. 100% новые техники
2. Прокачаем женские мышцы. 1-й уровень интимной гимнастики
3. Разучим Ваш танец. Танец в рубашке со стулом.
После курса Вы:
После работы над горловым зажимом вы:
Избавитесь от прокрастинации
Перестанете...
Содержание:
Доступ ко всем материалам курса
Схемы и разделения
Демонстрация работы на разных брендах
Демонстрация работы на разных базах
Контуринг в технике Балаяж
Создание разных визуальных эффектов
Аир Балаяж в открытой технике
Хэндтач в закрытой технике
Рельефный Балаяж
Яркое окрашивание в...
Энергия украшений. ТарифСамостоятельный
Программа:
Энергетический блок
Блок 1: стань мастером с «0»
Блок 2: преврати хобби в бизнес
Блок 3: выходи на новый уровень
Курс для
ВСЕХ
Ищете хобби, которое можно монетизировать?
Находитесь в депрессивном состоянии?
Понимаете, что надо срочно изменить...
Вы получите видеолекцию в формате mp4 (длительность 2ч.)
pdf документ с ценной информацией (21 стр.), который содержит в себе:
варианты перекусов
1 вариант меню на неделю
дневные наборы продуктов с граммами
Этот курс — это моя персональная система работы с ассортиментом
Обучение на курсе подразумевает глубокое погружение в авторскую методику работы с ассортиментом в растительном дизайне.
Растительный дизайн — это самая важная составляющая ландшафтного дизайна в целом.
Растения отвечают за эмоции...
Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам
Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
Курс ухода за лицом
Курс ухода за телом против целлюлита
Курс "Растяжка тела" -...
Правильное и разнообразное питание на каждый день для детей от года и взрослых!
1. 90 рецептов, которые подойдут детям старше года и взрослым
Чтобы привычка закрепилась нужен 21 день. Вы будете готовить и запоминать рецепты, а потом сможете придумывать их на лету...
Мы открываем цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год. Цикл состоит из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам)
1-й Блок - весна
Вы узнаете:
Что такое энергетическое питаниеПо какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона...
Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием
В результате мини-курса вы:
Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. ТарифСамостоятельный
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Каждая программа включает:
•4 тренировки на ягодицы, 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
2 комплекса на мышцы кора и мышцы
тазового дна
• отдельная группа в telegram-канале
с информацией про питание-
Эта платформа для ВАС, если Вы хотите:
cледить за своим внешним и внутренним состоянием
заботиться о пользе рациона всей семьи
укрепить здоровье без БАД и изнурительных диет
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Рецепты без белого сахара, глютена, лактозы и яиц (преимущественно веганские) с полезным составом
Основные...