«Тай» – это волна. «Юни» – единение. «Юни-тай» – соединение с волной,
соединение с собой.
«Тай» – это волна баланса между инь и ян, между мужской и женской энергией,
между внутренним и внешним, между светом и тьмой. Это волна жизни – основа
гормонального и эмоционального баланса. Когда внутри...
Приобретая подписку на Boosty, Вы осуществляете донат для создания нового контента и подтверждаете что Вы достигли совершеннолетия.
Здесь вас ждут фотосессии с моделями, бэкстейджи съёмок, а также большое количество материалов с мероприятий и вечеринок с нашими милыми моделями, а также личные...
Восстанови стопы, суставы, позвоночник с @lelyasavosina
Как проходят занятия?
Каждую неделю я буду публиковать 3 мини комплекса, которые можно выполнять по отдельности, а можно соединить в одну тренировку.
Один раз в неделю мы встречаемся в утреннем прямом эфире, где я покажу расширенную...
Тариф Зарядки на 1 месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
БУТКЭМП Зарядка для самооценки
21 день, чтобы взбодрить самооценку и влюбиться в себя
БУТКЭМП (boot camp — англ. «учебный лагерь») — это интенсивный формат, который позволит за короткий срок достичь результата с помощью простых эффективных авторских упражнений
Представьте, что вы отправились в...
Лучше звук → Больше просмотров
Научись получать идеальный звук и выгодно выделись на фоне конкурентов. Не у всех топовых блогеров хорошая картинка, но у всех — качественный звук.
3 пакета
Курс подходит как для тех, кто уже что-то понимает в вопросе, но хочет усовершенствовать навыки, так и для...
Освойте секреты создания уникальных образов в DaVinci Resolve.
Четвертый модуль серии классов по цветокоррекции в DaVinci Resolve посвящен использованию уникальных техник и методов, которые помогут вам создать впечатляющие и запоминающиеся образы. Вы изучите работу с иерархией групп, научитесь...
Научись продвигать бизнес через короткие ролики Рилс
Результаты
26к — 162к
За 7 месяца активного ведения Рилс, число моих подписчиков выросло с 26 тыс. до 162 тыс. Это в среднем по 650 подписчиков в день
Здесь ты научишься продвигать через Рилс, даже если ты:
Тратишь уйму времени на...
Полезная и эффективная регулярная практика без насилия над телом и над собой
Клуб Естественного Движения для тех, кто хочет:
Заниматься телом регулярно и без самопринуждения
Делать больше полезных дел в течение дня
Увеличить уровень своей ежедневной энергии, которую дает тело
Стать активнее...
О ЗАРЯДКЕ
10 тематических комплексов по 10-15 упражнений в каждом
Более 100 упражнений на развитие двигательных навыков дошкольников от 2 до 6 лет
Тематические комплексы
Каждый из 10 комплексов имеет свою тематику и направление развития
Комплекс 1
Будим стопы
Формирует правильную постановку...
Дорогие друзья, вы все знаете меня как честного блогера , которому можно доверять.
Я всегда делюсь только проверенной информацией и реальными инструментами для достижения успеха. И этот вебинар не станет исключением!
На вебинаре вы узнаете:
Как использовать Moho для создания анимации
Секреты...
Как ухаживать за собой сегодня, чтобы в 50 выглядеть на 30
Этот марафон для тебя, если ты:
заботишься о своей внешности и хочешь выглядеть потрясающе в любом возрасте
хочешь улучшить свою осанку и приобрести гармоничные параметры лица
устала от вечных отеков лица и тела
Ежедневный комплекс из...
Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы!
Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца
Тариф Минимум
3...
Видео-книга "Техника упражнений" (Оксана Килина)
ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО.
Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно.
На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон.
Но к сожалению...
Консультации в области спорта
Реабилитация двигательных стереотипов
Тренировка стриопаллидарной системы
Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично!
В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...
Автор: Виталий Бужан
Школа: colorgradingdao
Курс: Online-курс по цветокоррекции видео в Davinci resolve. Тариф Standart
О курсе
Четырехнедельный онлайн-курс для тех, кто хочет освоить науку и искусство цветокоррекции. Идеально подходит для начинающих колористов, опытных видеомейкеров, а также...
Описание книги
Первый в России учебник по продюсерству подготовлен авторским коллективом, состоящим из преподавателей Всероссийского государственного института кинематографии им. С.А. Герасимова, известных продюсеров в области кинематографии, телевидения и видеосферы, организаторов производства...
Про клуб
Как больше не тратить время впустую, в мучительных поисках идеи для рисования, знаете?
⠀
Все свои ежедневные эфиры я сохраняю, монтирую и отправляю в закрытую группу в вк и фб (группы с одинаковым наполнением, выбирайте ту соцсеть, где вам комфортнее)
⠀
✅ От исходной Акварельной зарядки...