1. Василиска

    Скачать Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание (переработанное и дополненное) (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по...
  2. Karnaval

    Скачать Любовь и как в ней уцелеть (Ирина Камаева)

    О ЧЕМ ЭТОТ ВЕБИНАР? ВВЕДЕНИЕ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ПСИХОЛОГИИ ЛЮБВИ Социальные стереотипы и правила отношений Можно ли совершить ошибку в отношениях Объект влечения и наши потребности - почему мы ждем от либомого человека удовлетворения наших потребностей Аффект и любовное влечение Любовь и чувство...
  3. Кактусевич

    Скачать Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни (Нурия Рур)

    О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
  4. Акулкин

    Скачать Искусство Здорового Рациона (Мария Сафина)

    Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
  5. Лягушатор

    Скачать [KidsLetters] Главное упражнение юного каллиграфа. Тариф Практикующий каллиграф (Анастасия Камаева)

    Вы уже обучались на курсах KidsLetters, но не знаете, как поддержать зародившийся интерес к письму нет идей для дальнейшей практики письма нет времени, чтобы искать новые идеи не знаете, куда и как расти дальше Курс “Главное упражнение юного каллиграфа” нужен вам, чтобы: поддержать у ребенка...
  6. Аноним

    Скачать Сборник пошаговых рецептов для диабетиков (Галина Передериева)

    Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной практики. В книге есть следующие разделы: «Мука для диабетиков», «Ржаная закваска»...
  7. Тьма

    Скачать Шпагат и растяжка онлайн (Марина Макарова)

    Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
  8. Цап Царап

    Скачать [KidsLetters] Почерк-квест (Анастасия Камаева)

    Специальная практика-игра для отработки технического навыка школьного письма Для кого почерк-квест? Для детей 4+ Чтобы активировать интерес и начать подготовку руки к письму Для детей 7+ Для наработки навыка письма и тренировки почерка Для детей 11+ Для улучшения почерка и автоматизации навыка...
  9. FeyaStolichnay

    Скачать Программа питания + интерактивный сборник рецептов (Марина Осецкая)

    Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой. Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
  10. Большая Стирка

    Скачать Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела (Владислав Гайдукевич)

    О книге: В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще...
  11. Аноним

    Скачать Инфографика по книге: Книга о вреде здорового питания или Как жить до 100 лет не болея (Хироми Шинья)

    Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
  12. авакаДО

    Скачать Разовая консультация и очень короткая терапия (Ирина Камаева)

    Обучающая программа, которая выстроить формат разового консультирования или очень короткой терапии (одна, две, три встречи) полным циклом - от организации работы до получения обратной связи от клиента по завершению. Для коллег из разных методов и школ терапии, которые хотели бы обогатить свой...
  13. Пика-Пика

    Скачать Смузи (Анна Довбыш)

    Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
  14. Кольцо-яйцо

    Скачать [Школа здорового фитнеса] Интенсив для лица и шеииктория Боровская)

    Интенсив для вас! Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Как готовить вкусно без глютена: от спагетти и пиццы до тортов и французских багетов (Бекки Экселл)

    Вы избегаете глютена, но скучаете по свежеиспеченному хлебу, вашей любимой выпечке или пицце? Или Вы сладкоежка и любите пончики с джемом, печенье и классические торты? «Как готовить вкусно без глютена» — это первая кулинарная книга, в которой показано, как «разблокировать» для себя все те...
  16. Станцуем

    Скачать [Kidsletters.club] Дети и буквы. Тариф Пишу как дышу (Анастасия Камаева)

    Хотите красивый и разборчивый почерк ребенка, НО… ребенок ненавидит прописи. А вы не знаете, что делать? ребенок ленится и не хочет писать в тетрадях переживаете, что вашему подростку уже не помочь с почерком гаджеты победили и учеба ему не интересна не знаете, как объяснить малышу 3-4-5 лет...
  17. Аноним

    Скачать [aroma-school] Специалист по БАД. Блок 6. БАД для здорового и активного долголетия (Наталья Шульга)

    6.1 Запрос клиента: предупреждать дефициты, поддерживать здоровье всех систем организма. Есть ли БАД-универсалы для всех? 6.2 Обзор Microplex VMz. 6.3 Обзор xEO Mega. 6.4 Обзор Alpha CRS+. 6.5 Составление схемы приема под индивидуальные особенности человека. Конструктор-протокол. 6.6 Если надо...
  18. ЛАФА

    Скачать Набор карантинных пресетов 9шт Quarantine (Гоша Камаев)

    Набор отличных настроенческих пресетов от Гоши Камаева. Топчик! Набор из 8 пресетов. Подходят для ПК и мобильной версии Lightroom
  19. VOXit

    Скачать Секрет идеального тела (Марина Бакшиева)

    Направление: стройное и подтянутое тело без лишних килограммов Описание: Хотите идеальное тело? Тогда эта программа для вас! Всего 30 дней, без оборудования, без похода в фитнес клуб! Программа видеотренировок "Секрет идеального тела" состоит из трех типов тренировок: кардио, силовых и...
  20. Mergin

    Скачать Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами (Марина Осецкая)

    Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Сверху