На вебинаре – Помоги себе при стрессе от Гульфии (Интегративный врач-эндокринолог, дерматолог, трихолог, сомнолог).
Кому подойдет данный курс?
Чувствуете нервозность.
Плохо спите.
Вас тянет на сладкое, когда Вы нервничаете.
Стресс прошел, а Вы не можете успокоиться и не знаете как это сделать...
Программа курса
(это примерная структура, она может немного отличаться)
Предварительные ласки
Вступительный вебинар от Насти
1 Что такое здоровая самооценка
- почему «низкой оценки» не существует;
- как же тогда называется то, что есть у нас;
- как понять, что с моей самооценкой;
+ домашнее...
Полуторачасовой вебинар.
Ты мечтаешь:
Выучить иностранный язык и научится рисовать
Прочесть несколько сотен книг и изучить столько же курсов
Регулярно заниматься спортом или сделать генеральную уборку
Проводить больше времени с семьёй и выспаться наконец-то
…ну и, конечно, чтобы в сутках...
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гидпо жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга "Фитнес. Гидпо жизни" стала национальным...
Полный медицинский гидпо выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации
Наиболее полный медицинский гидпо выживанию, в котором вы найдете все: от распознавания симптомов аппендицита до алгоритма действий при возникновении ЧС с множеством жертв.
Эта уникальная медицинская книга...
Библия стимпанка.
Иллюстрированный гидпо мирам дирижаблей и безумных ученых в викторианском стиле
Огромные дирижабли, безумные ученые, викторианский антураж – все это стимпанк, один из самых оригинальных поджанров научной фантастики, который нашел свое отражение в книгах, фильмах и...
Что делать, если ребенок не говорит? Все ли в порядке с развитием его речи? Как понять, что пора обратиться к логопеду? Когда же в речи появится долгожданный звук р? На эти и другие вопросы взволнованных родителей ежедневно вот уже 17 лет отвечает логопед, дефектолог и мама Евгения Ершова...
Программа "Антисахар"
Эта программа для вас, если вы часто чувствуете усталость, потерю энергии. У вас есть разбитость, вам часто хочется сладкого после еды или вечером. Вам сложно избавиться от 2, 5, 7 кг и тяги к сахару, но вы готовы комфортно и мягко отказаться от сахара и сделать это сейчас...
Я выбираю рыбу!
Полный гидпо выбору и приготовлению от рыбопромышленника в третьем поколении
Светлана Кроткова — автор блога о рыбе с аудиторией более 300 000 подписчиков, рыбопромышленник в третьем поколении, профессионал с 15-летним стажем работы в отрасли, создатель доставки рыбы...
О чем книга:
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера...
24 урока до 15 минут
Кому будет полезен курс
Курс подходит ученикам 5 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом.
Какие знания дает курс
В формате 15-минутных роликов доступным языком объясняется материал 5 класса по русскому...
Елена Мотова, врач-диетолог
В этом путеводителе собрано то, чем я пользуюсь сама и что собираюсь дарить родным, друзьям и коллегам на зимние праздники. Здесь есть всё, что порадует опытных и начинающих кулинаров, взрослых и детей: кулинарные гаджеты, посуда и текстиль, красочные книги о еде...
Эксклюзивный велотур по прекрасному центру столицы.
Время прохождения: 2 часа
В целом, велотур по Москве предоставляет отличную возможность сочетать физическую активность, знакомство с городом и наслаждение природными красотами в уникальном формате.
Почему стоит проехаться?
Велосипедные...
Краткое описание:
Научный прогресс так и не смог поглотить все виды искусства, переведя их в электронную версию. Человек по-прежнему получает огромное удовольствие от созерцания рукотворных произведений и еще большее — от их создания. Так и в искусстве леттеринга — рукописные буквы, оформленные...
101 идея перекусов, 20 подробных рецептов и подробные пояснения о том, как и для чего вредное "кусочничество" нужно превратить в полезные перекусы.
Для малышей старше года.
Что такое перекус?
Когда его давать, чтобы не перебить аппетит?
Что приготовить на перекус, а что на основной прием пищи...
О книге:
Всего три вида грибов человек способен выращивать в промышленных масштабах. Абсолютное же большинство может обитать только в естественной среде. Эта иллюстрированная энциклопедия познакомит вас с разнообразием съедобных и несъедобных видов грибов. В книге собрано более 120 видов от...
За 60 занятий мы разберём основные темы школьной программы
Ребенку не придётся изучать материал самостоятельно и зубрить его без понимания. Преподаватель объяснит даже сложные темы простым языком, а презентации и интерактивные задания повысят интерес к предмету.
Закрепим знания на практике...
ТОП-средств в пределах 100-200 рублей
Сможешь понять от чего начались прыщи и быстро избавишься от них
Больше не будешь сливать деньги на БЕСПОЛЕЗНЫЕ средства
Легко проверишь свою косметику
Удобно пользоваться (pdf-файл открывается на любом телефоне)
Книга в формате PDF
Объем: 195 стр.
Автор: Евгения Бочарова
О книге:
Книга «Сахарные цветы» Евгении Бочаровой – это настоящая сказка! Включайте вальс Чайковского, ищите вдохновение – и добро пожаловать в мир сахарной флористики и сладкого декора. Евгения Бочарова, профессиональный...
Заветы печорской целительницы
Этим заговорам три сотни лет. Их собирали и тщательно хранили печорские целительницы-старообрядки Федоровские. Это необычные заговоры, не магия и не колдовство — это почти молитвы, только особые, цель которых — получение конкретных вещей. Нынешняя печорская...