Детокс-программа от эксперта в здоровом образе жизни — Снежаны Янченко
Программа подходит как для новичков, так и опытных исследователей темы здоровья и красоты.
Даже если раньше ты ничем подобным не занимался, но очень хочешь улучшить своё здоровье, общее самочувствие, очистить свою кожу...
ПРОГРАММА КУРСА
ТЕОРИЯ
Введение: сила макияжа и современные тренды
Функциональная косметичка: как подобрать рабочие кейсы и не потратить деньги зря на бестолковую косметику?
Кисти для макияжа, инструменты и уход за ними
Подготовка кожи к макияжу: типы кожи, ежедневный уход и его влияние на...
О чем аудиокнига? Вы когда-нибудь испытывали желание изменить свою жизнь, но оказались парализованы страхом и сомнениями в себе? Неважно, какие изменения вы хотели внести – большие или маленькие, страх заставляет вас застывать на месте.
Чтобы двигаться вперед, нужно изменить привычные реакции...
Программа курса:
6 недель занятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендациии техника выполнения упражнений
Практикум “Самодиагностика положения таза”...
Онлайн курс по элегантной речи.
Что Вы получите на курсе
ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ
- узнаете, что значит дышать диафрагмально - для великолепного голоса и самочувствия
ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС
- научитесь "звучать" красивым природным тембром, от которого без ума все мужчины!
ЧЕТКАЯ ДИКЦИЯ
- овладеете циклом...
Предлагаю начать путь к стройности с простых упражнений, которые подойдут именно вам. Занятия могут давать быстрый эффект, приносить удовольствие и дарить энергию. Главное, правильно подобрать комплекс
Как устроены занятия
Простые упражнения доступны с любым уровнем физической подготовкиВсе...
Встретиться с собой и освоить свою сексуальность, чтобы реализовывать желания и сделать близость зоной удовольствия, тепла и глубокого соединения с другим!
Секс – это удовольствие для взрослых.
В юности мы мечтаем встретить того самого партнера, с трепетом ждем первого поцелуя и фантазируем о...
У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность!
Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То...
освободись от запретов и ограничений и дай себе еще один шанс на лучшее будущее в 2024 г.
Сет 1. Жить в потоке. (79 академ. час)
Курс “Психология долгов и кредитов”
Проработаешь конфликты между возможностями в настоящем и мечтами о будущем;
Научишься смотреть на долгии кредиты через призму...
Завершая отношения или этап отношений, где нам было некомфортно, мы возвращаемся в здесь и сейчас, начинаем чувствовать свои целии желания и жизнь вновь наполняется радостью и энергией
Гайд в текстовом формате и вы можете читать его сразу после получения. Это пособие точно для вас, если давно хотите начать продавать свой продукт, но не знаете с чего начать. Пособие подойдёт для начинающих, но так же подходит и для тех, кто уже ведёт свой бизнес. Я делюсь в нём своим успешным...
Урок содержит информацию о том, как легко сделать корзины из джутового каната. Техника, которую я показываю в уроке очень упрощает создание изделий. Зная ее, вы сможете менять форму корзины, в зависимости от ваших желаний и вкусовых предпочтений. Ну а базовые знания о работе с этим материалом...
Описание книги
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете...
Книга предлагает читателю свод основных правил и рекомендаций зарубежного и отечественного этикета, без знания и выполнения которых невозможно поддерживать репутацию культурного человека. Рассматриваются актуальные проблемы формирования повседневного и делового этикета. Читатель узнает, какие...
Описание книги
Эта книга — наглядное пособие по управлению репутацией и восприятием бренда. Она о том, как, понимая истинные мотивы, внутренние склонностии неосознанные поступки людей, можно вывести бизнес на небывалый уровень. Поскольку традиционные маркетинговые подходы уже не так актуальны...
Запись вебинара
"Привычка неправильно есть"
- Как формируются наши пищевые привычки,
- Каковы основные типы неправильных отношений с едой,
- Что заставляет нас «заедать стресс» и в принципе, неправильно есть,
- Какие психологические проблемы мы склонны «лечить» едой,
- Почему в токсичных...
Ежедневно на протяжении 21 дня Вы будете получать небольшие видео-задания от Павла Кочкина, которые гармонично впишутся в ваш привычный распорядок дня. И здесь не получится «схитрить», поскольку помимо безликих отчетов на странице задания, Вы будете оставлять отчеты в специально созданной и...
Описание:
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе.
Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог...
Ведущие:
Дарья Сучилина - психологиня, резидентка "Чистых когниций", участница проекта "Зелёная психология", создательница проекта “Душе полезно”. Опыт работы - 12 лет.
Кирилл Федоров - психолог, сооснователь движения “Психология за права человека” и проекта “ТелуГовориДа”. Опыт работы - 10 лет...