Многоповторка для чайников – это лучшая книгао тренинге, которая поможет вам стать обладателем красивого и здорового тела.
О чем книга:
Первая книга в которой я постарался максимально компактно и не принужденно -просто, разъяснить всем о том, что такое многоповторный тренинг, а так же ответить...
Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита...
В нашей стране тема секса долгое время была полностью табуирована. Наши родители нам ничего не объясняли, а если и объясняли - то после еще оставалось куча вопросов. И последствия табу на эту тему разгребаем мы: ссорясь на почве секса, переживая из-за того, из-за чего переживать не стоит, не...
ЭТОТ КУРС ТОЧНОДЛЯ ВАС,
ЕСЛИ У ВАС:
+2 и более лишних кг (ожирение)
Сахарный диабет 2-го типа и инсулинорезистентность
Гипотиреоз, проблемы с щитовидной железой и другиaми гормонами
СПКЯ, вторичная аменорея
Повышенное давление (гипертония)
Пищевое расстройство (РПП)
«Боязнь еды»
Хронические...
Обычно современному человеку кажется, чтоон сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон.
Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет:
– хронические заболевания
– ослабление...
Нейропсихологическая реабилитация призвана помочь людям с серьезными повреждениями мозга добиться оптимального физического, эмоционального, психологического и профессионального благополучия. В книге излагается методика Центра нейропсихологической реабилитации имени Оливера Зангвилла...
О книге
Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви...
В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
Описание книги:
Фэнтези-блокбастер, выстроенный по законам кинодраматургии, захватывающая история овзрослении, дружбе, ответственности за близких и первой любви. Среди безбрежногоостывающегоокеана много лет плывет корабль, который спасшиеся на нем люди называют Ковчегом. Жизнь для многих там...
Описание книги
В первую очередь эта книга проотношения, без которых невозможно построить качественную сексуальную жизнь. И в то же время она поможет ответить на тревожные вопросы о сексе, которые иногда стыдно спросить даже у самых близких людей.
Половое созревание – что происходит с телом...
Описание книги
Весна – время ЛЮБВИ. АудиокнигаБарбара де Анджелис поможет раскрыть в себе страсть, очарование и женственность, которые привлекут к вам внимание противоположного пола.
Барбара Анджелис – один из самых популярных в мире экспертов поотношениям и автор более чем 20 бестселлеров. В...
Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не толькотело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознания себя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...
Описание
«Эта книга — про тебя и твою жизнь. С помощью инструментов наблюдения за своими состояниями, чувствами, мышлением, механизмами взаимодействия с миром, у тебя есть возможность осознать свою точку сборки на текущий момент жизни и сместить ее в сторону обновления.
Рождая уникальные...
Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ
Расписание живых вебинаров:
понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск
Кому подойдет этот курс?
тем...
Книга "Вся правда о любви"
Сборник научно-популярных статей
Книга является квинтэссенцией знаний из области построения отношений с любимым человеком. Здесь ты найдешь инструкции к применению на все случаи жизни:
первые свидания и переписка,
как влюбить в себя мужчину,
как выйти замуж за...
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть...
Комплектация:
60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg;
Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf
«Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...
Аудиокнига, формат MP3, M4B.
Длительность: 5 ч. 13 мин. 32 сек.
Автор: Наталья Фомичева
Чтец: Мария Ермакова
О книге:
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это...
Описание книги:
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он использует свой 20-летний опыт...
Книгао Любви.
Счастливое партнерство глазами буддийского ламы (Лама Оле Нидал)
Любовь в отношениях мужчины и женщины рассматривается в буддизме как основа для личного роста и полноты жизни. Лама Оле Нидал объясняет, как Будда рекомендовал строить отношения, чтобы двое, а также и люди вокруг...