1. Морковкин

    Скачать Многоповторка для чайников (Владислав Кузнецов)

    Многоповторка для чайников – это лучшая книга о тренинге, которая поможет вам стать обладателем красивого и здорового тела. О чем книга: Первая книга в которой я постарался максимально компактно и не принужденно -просто, разъяснить всем о том, что такое многоповторный тренинг, а так же ответить...
  2. авакаДО

    Скачать У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях. Аудиокнига (Маргарита Быстрякова)

    Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...
  3. Аноним

    Скачать Все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить (andry__alice)

    В нашей стране тема секса долгое время была полностью табуирована. Наши родители нам ничего не объясняли, а если и объясняли - то после еще оставалось куча вопросов. И последствия табу на эту тему разгребаем мы: ссорясь на почве секса, переживая из-за того, из-за чего переживать не стоит, не...
  4. Станцуем

    Скачать Тело, которое ты заслуживаешь. Первый уровень. Пакет «Оптима». Декабрь 2019 (Екатерина Толстикова)

    ЭТОТ КУРС ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС: +2 и более лишних кг (ожирение) Сахарный диабет 2-го типа и инсулинорезистентность Гипотиреоз, проблемы с щитовидной железой и другиaми гормонами СПКЯ, вторичная аменорея Повышенное давление (гипертония) Пищевое расстройство (РПП) «Боязнь еды» Хронические...
  5. Можно Лизу

    Скачать Тело – жесткий диск для эмоций (Антон Шапочка)

    Обычно современному человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон. Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет: – хронические заболевания – ослабление...
  6. Настёнка

    Скачать Поговорим о реабилитации при заболеваниях и травмах головного мозга (Барбара Уилсон, Рейчел Уинсон)

    Нейропсихологическая реабилитация призвана помочь людям с серьезными повреждениями мозга добиться оптимального физического, эмоционального, психологического и профессионального благополучия. В книге излагается методика Центра нейропсихологической реабилитации имени Оливера Зангвилла...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Внутренняя опора (Анна Бабич)

    О книге Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви...
  8. Аноним

    Скачать [Yoga Journal] Сет Красивая фигура (Ана Шейн, Лена Сидорская)

    В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
  9. Аноним

    Скачать Последний Ковчег (Татьяна Богатырёва)

    Описание книги: Фэнтези-блокбастер, выстроенный по законам кинодраматургии, захватывающая история о взрослении, дружбе, ответственности за близких и первой любви. Среди безбрежного остывающего океана много лет плывет корабль, который спасшиеся на нем люди называют Ковчегом. Жизнь для многих там...
  10. Обезъяна

    Скачать Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить (Сергей Лукиянов)

    Описание книги В первую очередь эта книга про отношения, без которых невозможно построить качественную сексуальную жизнь. И в то же время она поможет ответить на тревожные вопросы о сексе, которые иногда стыдно спросить даже у самых близких людей. Половое созревание – что происходит с телом...
  11. Обезъяна

    Скачать Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть. Аудиокнига (Барбара де Анджелис)

    Описание книги Весна – время ЛЮБВИ. Аудиокнига Барбара де Анджелис поможет раскрыть в себе страсть, очарование и женственность, которые привлекут к вам внимание противоположного пола. Барбара Анджелис – один из самых популярных в мире экспертов по отношениям и автор более чем 20 бестселлеров. В...
  12. Тьма

    Скачать Тело, разум, жизнь. Сначала ты не веришь, потом ты не сдаешься (Валерия Мацыганова)

    Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не только тело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознания себя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...
  13. Тони Карк

    Скачать [PSY2.0] Первая книга о тебе (Екатерина Филяева)

    Описание «Эта книга — про тебя и твою жизнь. С помощью инструментов наблюдения за своими состояниями, чувствами, мышлением, механизмами взаимодействия с миром, у тебя есть возможность осознать свою точку сборки на текущий момент жизни и сместить ее в сторону обновления. Рождая уникальные...
  14. Аноним

    Скачать [skillspace] Здоровое тело с Ди. Интенсив

    Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ Расписание живых вебинаров: понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск Кому подойдет этот курс? тем...
  15. Калаш

    Скачать Книга Вся правда о любви (Вероника Степанова)

    Книга "Вся правда о любви" Сборник научно-популярных статей Книга является квинтэссенцией знаний из области построения отношений с любимым человеком. Здесь ты найдешь инструкции к применению на все случаи жизни: первые свидания и переписка, как влюбить в себя мужчину, как выйти замуж за...
  16. Кофка

    Скачать Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями чтоо не так. Аудиокнига (Гэри Левандовски)

    Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть...
  17. Аноним

    Скачать [MACards] Метафорические ассоциативные карты Еда. Тело. Эмоции (Мила Дикевич)

    Комплектация: 60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg; Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf «Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...
  18. Pac-Man

    Скачать Близость. Книга о хорошем сексе. Аудиокнига (Наталья Фомичева)

    Аудиокнига, формат MP3, M4B. Длительность: 5 ч. 13 мин. 32 сек. Автор: Наталья Фомичева Чтец: Мария Ермакова О книге: Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это...
  19. Акулкин

    Скачать Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями чтоо не так (Гэри Левандовски)

    Описание книги: Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он использует свой 20-летний опыт...
  20. Аноним

    Скачать Книга о Любви.Счастливое партнерство глазами буддийского ламы (Лама Оле Нидал)

    Книга о Любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы (Лама Оле Нидал) Любовь в отношениях мужчины и женщины рассматривается в буддизме как основа для личного роста и полноты жизни. Лама Оле Нидал объясняет, как Будда рекомендовал строить отношения, чтобы двое, а также и люди вокруг...
Сверху