В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Самое полное руководство по покупке выгодных авиаперелетов, бронированию отелей и поиску авто на прокат в путешествиях.
От простого к сложному.
Все лайфхаки снабжены наглядными примерами.
С помощью этого руководства вы с легкостью будете искать сложные маршруты со стыковками, научитесь менять...
Этот ноябрь вам понравится!
Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи:
1. просыпаться по утрам;
2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю.
В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение.
1 ноября — «Утро с пилатес...
Что это? Наборы фоновых звуков для создания более крутых видео.
The full collection of Essential Flow SFX from Visual Tone.
450 unique sound effects in total.
Includes the Original Edition + Far East Edition + Flight Edition
7 distinct categories (Time-lapse, Slow Motion, Transitions, Loops...
Автономные и подключенные автомобили. Устройство, стандарты и перспективы развития
В этой небольшой книге мы рассмотрим множество проблем, связанных со строением Земли, а главное – обсудим степень достоверности наших знаний. Простым и понятным языком рассказывается о достижениях современной...
Станьте заметными. В Instagram ваша воронка продаж зависит от алгоритмов соцсети, на которые вы не можете влиять. Сайт — это ваша территория, заметность которой целиком зависит от вас.
Вызывайте доверие клиентов. Сайт — это дополнительный гарант надежности. Если у компании есть сайт, то доверия...
Power Flow - программа, собравшая в себе всю мудрость и эффективные жизненные стратегии тех, кому уже удалось достичь выдающихся результатов.
Каждый урок содержит коучинговые упражнения на закрепление пройденного материала, чтобы вы были готовы к действиям и поступкам, а также сложностям...
Flow 2024 Spring — конференция по системному и бизнес-анализу.
Доклады пропроектирование взаимодействия сервисов, инструменты аналитика и т. д.
Конференция проводилась 12 марта 2024 года
Открытие конференции Flow 2024 Spring _ Доклад на Flow 2024 Spring
Бизнес-анализ_ ремесло или искусство _...
Лёгкий льняной топ с прелестной ажурной кокеткой. Выполняется в направлении сверху-вниз. Плотность вязания: 22петли Х 30рядов =10см - измерено по полотну лицевой глади, выполненному на спицах 3,5мм. Пряжа: 100%-лен, 150м-50грамм. Конечные измерения топа по линии окр.бюста: 90 (100, 110, 120)см.
Кому подойдёт этот курс
Для себя (собственникам бизнеса)
Вы научитесь создавать функциональные и современные сайты — красиво, быстро и без привлечения других специалистов, даже если никогда раньше этим не занимались.
Для инфобизнеса
Создадите сайт- визитку для красивого и современного...
Все этапы быстрого создания сайта под любые нужды.Способы монетизации сайтов
Собственные сайты нужны почти всегда. Они увеличивают прибыль в любом виде онлайн-бизнеса.
Сайты нужны для блогинга, партнерок, инфобизнеса, интернет-магазинов и прочих дел в интернете.
Умение быстро "поставить"...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Топ-даун — это модно!
• Легко и быстро, идеально для новичков вязания спицами.
• Изделие можно примерить в любой момент.
• Изменить размер или длину проще простого.
• Не нужно ничего сшивать: довязал — носи!
Максимально полный курс от звезды корейского вязания Slow Flow (knitting_slowflow, 87...
Весна — время создавать роскошное тело
В весеннем сезоне вас ждет невероятное сочетание мфр, функциональных классов и пилатеса
Фундаментальная работа со спиной и формирование подтянутого тела.
Расслабляем спину и формируем правильную осанку.
МФР-зарядки помогут избавиться от скованности в спине...