ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
В программу курса входит:
-8 десертов
-подробные видеоуроки
-печатные материалы
-все необходимые ссылки
-информационная поддержка
-доступ к курсу не ограничен по времени
-курс ведет Эми Левин (США)
⠀
Онлайн курс «Техники доведения девушки до оргазма»Впервые Алекс Лесли расскажет о том, какие он использует техники подсадки девушки на секс, какие есть подходы к ситуации, когда девушка ни разу не испытывала оргазм, как ее раскачать на эмоции так, чтобы она стала оргазмичной и увлеклась сексом...
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА
"ДЕЛАЙ НОГИ!"
Модуль 1. ”Фитнес-корзина”
Выстраиваем систему питания для достижения
максимальных результатов без вреда для здоровья.
Еженедельная программа правильного питания.
Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора”
Формирование корсета - основы тела. Когда она...
На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза.
История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Эми Ньюмарк
О книге:
Часто мы не осознаем, что раним себя, когда носим внутри обиду, тащим на себе этот эмоциональный...
Получите четкий алгоритм ведения работы от построения портрета до лессировки;
Используя стандартный набор красок, обогатите свою цветовую палитру;
Опираясь на секретные фишки художников напишите картину, которую можно подарить, продать или обрести заказчиков
Очередная встреча курса « Новое мышление»
Старое программирование, гипноз, контроль , страх — это все заставляло людей «идти вперед».
«-Иди вперед» ! Люди слышат это от момента своего Рождения и до смерти , путаясь и не зная куда им идти , зачем , но они точно знают , что идти надо !
Они...
Избавиться от страхов. Найти достойного партнера. Перестать испытывать чувство вины. Научиться видеть счастье в мелочах.
Мы искренне желаем этого другим, но забываем о том, в чем нуждаемся сами. Умение преодолевать страхи, радоваться обычному дню, ценить и благодарить тех, с кем нам...
Баунти Энтреме
Узнайте, как приготовить эти вкусные десерты и как улучшить свои собственные рецепты
Произведите впечатление на свою семью и друзей вкусными домашними, полезными десертами, которые в основном являются
сырыми, полностью веганскими, без глютена, пшеницы, молока и рафинированного...
Курс будет состоять из 2 модулей и пройдет в ближайшую субботу и воскресенье с 10.00 до 12.00 по Московскому времени. Всем участникам также будет доступна запись:
Модуль 1: Управление результатом через недельный цикл встреч
- Поделиться логикой 5 дней (2 run; 2 grow; 1 free)
- Каскадирование...
О книге
Мишель выросла и уехала из дома строить собственную жизнь, подальше от родителей и их ожиданий. Через несколько лет, забыв подростковые обиды, она возвращается, чтобы помочь маме в борьбе с безнадежной болезнью, которая не оставит им шансов…
Пытаясь справиться с утратой, Мишель...
Беда приходит, когда ее совсем не ждешь. Герои трогательного и мотивирующего выпуска «Куриного бульона для души» переживают страшные потери, вырываются из лап смертельных болезней, борются с саморазрушением и принимают себя такими, какие они есть. Неожиданно перед ними встал выбор: жалеть себя...
Дела амурные и дела государственные — для России XVIII века это почти одно и то же. Фавориты были и любовниками российских императриц, и их соправителями. Их отношения становились поводом для многочисленных сплетен и интриг, а также вызывали сомнения в бескорыстности. Но все ли фавориты были...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить еще больше джазовых элементов
Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности
Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала
Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным
Поднимаешь себе настроение, исполняя...
Эта книга расскажет историю о рождении и развитии одного из самых культовых предметов моды через спортивные состязания, бизнес, поп-культуру. Автор не просто рассказывает об эволюции спортивной обуви, он погружает нас в суть ключевых событий, отразившихся на развитии культуры кроссовок. Вы...
Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста или телосложения. Главное — желание и правильные методы, которые изложены в этой книге. Преодолев страх и стеснение, вы откроете для себя...