РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1200 ккал на 30 дней (готовим сразу на2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения
Что входит в программу?
1. Меню на 1700 ккал на 30 дней (готовим сразу на2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккал на 30 дней (готовим сразу на2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Старт - 5 Марта 2024 г
Трюфели - сборник рецептов.
Предлагаю продолжить путешествие в мир вкусных трюфелей!
Сборник предназначен для тех, кто уже прошел мини курс и хочет расширить свой ассортимент или попробовать что-то новое. А также для тех, кто уже умеет готовить трюфели и заинтересовался...
Разнообразь завтраки для своей семьи!
14 рецептов блинов
Каждый рецепт проверен лично мной
Рецепты имеют положительные отзывы подписчиц
6 вариантов без глютена
Уникальные советы приготовления
14 новых завтраков для вас stanislavlav и вашей семьи
Сборник хранится на учебной платформе. Также его...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания
Рационы составлены таким образом, что они...
В КОМПЛЕКТ 2ИГРУШКИ» ВХОДИТ:
1. Методичка
с описанием работы по каждому виду деятельности
и необходимому оборудованию
2. Дидактический материал (тематические картинки)
3. Рабочие листы (27 листов):
Игры в лото
Занятия с блоками Дьёнеша
Занятия с палочками Кюизенера
Работа с красками...
Сборник2:
Картофельные зразы (основа)
Капустная и картофельные начинки для полуфабрикатов
Фирменные голубцы и перцы
Котлета по-киевски
Подробные рецептуры с граммовками и пошаговой технологией
ANDROID STUDIO & KOTLIN: FITNESS APP CURSE
Курс "Fitness app". Часть2.
В этой части курса по созданиюприложения для Фитнеса мы добавляем базу данных используя библиотеку Room а также добавляем библиотеку Dagger Hilt, TTS, Sound Pool и многое другое. Это продолжение первой части курса. Мы...
Что вы получите:
Аудиокнига
формат MP3
Длительность: 4 ч. 07 мин. 56 сек.
Чтец: Олег Булдаков
О книге:
Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под...
Экспресс-меню
НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на21 день (выпуск февраль 2023!!!)
в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал
на каждый день, для всей семьи
пособие по правильному питанию и снижению веса
подходит для всей семьи, беременным и кормящим
таблица замен продуктов
кликабельное...
Подборка профессиональных 3d моделей для создания эффектных визуализаций.
Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих.
Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка...
Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек12. Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании.
2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu.
Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты...
Вы получите: гайд по спа отелям. Часть2 - 69 страниц
Что внутри гайда:
Подробный маршрут поездки
Подборка отелей и квартир
Все интересные места + карта
Инфо по транспорту, ценам, сезону
В этом гайде из двух частей мы собрали 5 проверенных спа-отелей вокруг Москвы.
Внутри найдёшь всю подробную...
01 Энергетическое погружение в Таро
02 Подготовка и правила работы с картами
03 Старшие Арканы Таро. Базовые расклады
04 Младшие Арканы Таро. Стихии и масти
05 Королевский двор Таро. Нюансы Работы
06 Формулировка и чтение раскладов Таро
07 Мастер Таро как профессия.
Доп материалы к...
Меню составлено на 30 дней
Бонус: шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и разнообразное меню каждый...