Состав курса
4 урока
Авторы курса
Анна ВоронинаАнтонШапочка
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или...
Для тех, кто...
Хочет поверить и полюбить себя,
Гордиться своим отражением в зеркале, принимать себя и свое тело, быть себе другом и опорой
Устал откладывать себя на следующий раз
И решил начать проявляться по-новому, узнавая свои возможности
Хочет оставаться молодой и энергичной ещё много лет...
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
Секретный Дневник Активов - это весь мой опыт за все годы, моя рабочая стратегия, таблица криптовалюты с ценами на покупку, набор и продажу, различные варианты готовых портфелей для закупки по стратегии, мои сделки и многое другое. Проще говоря, это путеводитель в мире криптовалют.
Вы задаетесь...
Дата проведение вебинара 08 января 2021 года
Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар.
Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым...
Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам!
В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем -
«Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
что тебя ждет
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
01/
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения.
РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА
02/...
На сколько лет полноЦЕННОЙ жизни хватит твоего здоровья?
Более 80% населения в возрасте от 20 лет чувствуют эти симптомы:
ЧУВСТВО ТЯЖЕСТИ И ПЕРЕГРУЗА В ОРГАНИЗМЕ
Чувствуешь, что твоему телу нужна перезагрузка после праздников? Чувствуешь тяжесть? Хочется легкости, детокса и очищения?
ЛИШНИЙ...
Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по.
Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко!
ТРЕНЕРАМ-...
Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая
Организаторы курса
KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково
Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России
Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова
Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...
Урок 1: Схема заработка на маркетинг-консалтинге
Мы разбираем как упаковать свой маркетинг-продукт чтобы клиент платил тебе 100+ денег лично тебе а подрядчикам отдельно. только за консалтинг
Мы разбираем мафия-оффер - предложение от которого не возможно отказаться предпринимателю если ты ему...
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Продолжительность: 42.57
В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью
✔ Как их решать?!
Авторы курса...
Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС
АнтонШапочка и Михаил Касаткин
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов...
# Все мы родом из детства Эволюция движения
Добро пожаловать в мир детства.
Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”.
На марафоне вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения.
Пройдем путь от амфибии до обезьяны и даже...
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 5 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...