Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включии повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.)
✅...
Белоснежный вязаный пуловер с стиле boxy выполняется отдельными деталями, которые сшиваются. Пуловер вяжется простой платочной вязкой с узором Сердечки по нижнему краю.
Дизайн от Ким Харгривз.
Модель подойдет для вязальщиц с небольшим опытом вязания
Размеры: XS S M L XL XXL
Объем груди: 81 86...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычкии, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
Кому подойдет?
-Всем у кого не получается справиться с выпирающим животом
-Всем у кого регулярные боли в позвоночнике
-Мама для восстановления после родов
-Всем кто хочет иметь стройное тело
Глубокое восстановление позвоночника и суставов
Восстановление пространственного положения внутренних...
О чем этот вебинар?
Правильное расположение татуировок на теле — это самое важное оружие классного татуировщика. Мастер может быть технически прокачанным художником, обладать высокими навыками работы с тату машинкой, но если он композиционно что-то неправильно расположил в эскизе и неправильно...
Модный вязаный свитер Calmer свободного силуэта с рукавами реглан может связать даже начинающая вязальщица. Вырез горловины имитирует широкий воротник-стойку, а сам пуловер связан лицевой гладью снизу вверх из отдельных деталей, которые затем сшиваются вместе.
Дизайн от Ким Харгривз.
РАЗМЕРЫ
XS...
Запись мастер-класса "Деньги по-женски"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Авторская программа Елены Алексеевой по материализации ваших желаний
Деньги по-женски
Практики, инструменты и пошаговые инструкции, которые позволят вам исполнить любую мечту
10-11-12-13...
Вы хотите выйти на свои 25 лет по массе тела и его объёмам?
Если Вам кажется, что это нереально, скажу Вам одно… Изменения с Вашим телом будут происходить и после нашего с Вами расставания. Так что кто-то успеет получить своё 25-летие при мне, а кто-то позже порадует меня своими достижениями...
В 10 подробных видеоуроках я рассказываю:
как устроена работа ольфакторного художника и парфюмера вне системы
с чем точно нужно разобраться для работы: немного химии, физики, математики
как составлять композиции предсказывая их развитие
поговорим о художественных идеях и о том как строить...
Курс состоит из 6 занятий, включающих в себя:
Лекционный материал
Анатомический материал в доступной форме
Упражнения, медитации
Объяснения домашней практики
Существует чат поддержки участников курса, в котором на вопросы отвечает Галина и её ассистенты
Бонус-урок "Медитация на гормональную...
Блок "Тело аромата" поможет начинающим собрать палитру из эфирных масел и абсолютов.
Расскажу какие еще пипетки-пробирки пригодятся начинающему алхимику. Еще одна задача блока - откалибровать обоняние, тренировка по рабочей тетради даст ключ к парфюмерному мышлению и описанию ароматов.
В...
Курс систематизирует знания и устраняет пробелы в них по теме «Клетка как биологическая система».
Мы повторим строение бактериальной, растительной и животной клетки, разберем работу основных органоидов клеткии уделим особое внимание наглядным материалам, необходимым для решения задания с...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
В логической последовательности представлены теоретические вопросы науки о связях с общественностью (PR). Раскрыто влияние инструментов PR на эффективный маркетинг. Дается оценка развитию национального рынка PR-услуг.
Приводятся конкретные направления и примеры...
12 тренировок.
Курс поможет вам:
снять мышечное напряжение
избавиться от ощущения скованности в плечах и шее
ускорить восстановление организма после силовых тренировок
развить гибкость
снять отеки
укрепить мышцы спину и расправить плечи
улучшить подвижность в тазобедренных суставах
приблизиться...
Набор дизайнов "Орхидеи Каттлея", созданный в технике "художественная гладь", подойдет дизайн для разных типов ткани.
Состоит дизайн из отдельных фрагментов-цветов.
Дизайн подойдет для пялец 180х300 мм., 200х280 мм., 200х360 мм. и больше. Форматы разные.
В этой книге вы не найдете традиционные рецепты грузинских блюд «по ГОСТу». Я не буду рассказывать, как готовить грузинские блюда «правильно». Грузинскими, домашними рецептами я поделюсь с вамиисторией своей семьи, расскажу историю о том, как не потерять себя, как сохранить любовь к одной...
Женский топ с планкой-разрезом по переду, вязаный спицами ажурным узором-сеткой
Стильный женский топ от английского дизайнера Ким Харгривз из коллекции DRIFT Capsule Coll. No 13 вяжется простым ажурным узором - сеткой. Однако кофточка совсем не смотрится просто, а все благодаря в меру глубокому...
Марафон, который поможет подтянуть тело за 28 дней, с помощью техник тейпирования.
Тейпы - это специальные тянущиеся пластыри с гипоаллергенным клеем, которые наклеиваются на кожу по специальной методике. На марафоне вы научитесь лимфодренажному, мышечному и фасциальному (корректирующему)...