Результаты поиска по запросу: Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией (Тимоти Пичил)

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку. Эта...

ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...

Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы...

Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...

Вы получите: материалы курса (видеозапись) Для кого этот курс: Этот курс идеально подойдет тем, кто решил завести свою первую собаку, но мало что знает об ее содежрании. Вы найдете всю необходимую информация по выбору, здоровью, уходу и общению с собакой в одном месте. Если вы только выбираете...

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра...

-Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет? -Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры? -При этом, не знаете, что вам нужно? -Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...

Описание: В этой книге вы найдете ответы на большинство вопросов о свечеварении и о продаже свечей. Гид проведет вас от выбора материалов к первому покупателю и успешному бизнесу. Добро пожаловать в увлекательный мир свечеварения. Объем: 33 стр. 15 иллюстраций Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB...

Лидия Федосова 25% по статистике ВОЗ и 90% моих пациентов имеют железодефицит Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если: Вы испытываете хроническую усталость У вас тёмные круги под глазами Выпадают волосы У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту Стали плохо...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее. Длительность: 3 ч. 34 мин. 17 сек. Формат: MP3

Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов. На этом вебинаре мы посмотрим на...

Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда! Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам. Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...

Как бороться с незаметным виновником в преждевременном старении, хронической болью и смертельными заболеваниями - безопасно и естественно 2.5 часа и 25 уроков Регулирование воспаления - лучший способ предотвратить и обратить болезнь. Недавно вышла шокирующая статья из Калифорнийского...

Без стресса и новых комплексов. С любовью к себе. Привет, моя девочка! Я создала это руководство, чтобы ты сказала: “Я люблю своё тело, хочу заботиться о нём, дарить своё время, силы и любовь! Моему телу нужна моя помощь". Здесь всё самое необходимое: скрабы, обертывания, программа питания и...

Как часто мы встаем утром, смотрим в зеркало и говорим себе: “Все. Хватит. С понедельника начинаю новую жизнь!” И неважно, что послужило толчком к этому – плохое самочувствие, вчерашняя вечеринка, лишний вес, тоска, недовольство жизнью, работой, отношениями… Список у каждого свой. Это отличная...

Этот гайд или краткое руководство по инсулинорезистентности (ИР) для вас, если: Ваша окружность талии более 80 см У вас есть хотя бы грамм лишнего веса Окружность талии вашего мужчины более 94 см Вы заметили, что локти стали тёмными, и в местах складок (паховые, подмышечные, шея) появился...

O путях профилактики и лечения запоров с точки зрения интегративной медицины. Cоветы и рекомендации

Описание книги “Сумма биотехнологии” Александра Панчина – это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все...

За последние несколько десятилетий методы обучения географии изменились до неузнаваемости. В школе мы зачастую просто заучивали названия местностей и горных вершин и никому не приходила в голову идея вывести нас на улицу для того, чтобы вместе прогуляться по горам и возвышенностям или чтобы...

Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...