Результаты поиска по запросу: Master Kit. Как перестать жить чужой головой (Дарья Трутнева)

Курс mindfulness и базовых практик осознанности Старт 5.03

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...

Прошлый вебинар “Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым” вышел крайне удачным. Я получила огромный отклик не только от довольных участников, но и от психологов и психотерапевтов. Многие просили придумать нечто подобное в контексте стресса и тревожности. Так родился этот...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Я помогу тебе 1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины 2) Вернуть себе свое достоинство 3) Перестать себя обесценивать 4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться 5) Выйти из паутины лжи и манипуляций 6) Разобраться с чувством вины в...

ЭТОТ КУРС Без эзотерики Без сложных практик Идеален для городского жителя На основе исследований в области нейрофизиологии В РЕЗУЛЬТАТЕ Больше эффективность Больше радости Меньше автоматизма Меньше стресс КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ? Mindfulness & Embodiment MINDFULNESS Работа с вниманием...

Просыпайся! Как перестать жить на автопилоте Не проспи свою жизнь! 80 % времени мы проводим на автопилоте. Это то же самое, что ехать за рулем по хорошо знакомому маршруту. Мы прекрасно справляемся с вождением и безопасно добираемся до места назначения, но почти ничего не помним из этого...

Медитации, направленные на усиление связи со своим внутренним Я, избавление от страхов и неуверенности, понимание своих истинных желаний и потребностей. Автор курса — практик и учитель медитации с 10-летним опытом. Этот курс для тех, кто: Чувствует сомнения в своих силах и нежелание двигаться...

О чем вебинар Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...

Надоело вышивать милые цветы и бабочки? Я приглашаю вас вышить действительно неординарную вещь - брошь Чужой. • Формат - почти 500 пошаговых фото с подробным описанием, pdf. • В этом мастер-классе вы научитесь вышивать бисером различными способами, создавать каркасные элементы с помощью пинов...

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве. Тревожность откуда это у меня? как перестать беспокоиться за детей как расслабиться и отдохнуть как побороть свой страх как перестать себя накручивать как смотреть на жизнь с радостью продолжительность: 2 часа

Неповторимость – это образ мыслей и мировосприятие. Когда ты сама чувствуешь свои чувства, думаешь свои мысли, живешь по своим собственным правилам. Большинство живут по шаблону: нужно быть такой, как все. Это безопасно? Ну возможно. Но по сути за этой безопасностью ты теряешь себя и свою...

Осознанность и медитации НАПОЛНЕНИЕ 21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни. За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни. Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...

О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...

Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...

Чужой против хищника Большой курс о дерматологии в косметологии Полное погружение Представьте что "акне" - это дом с множеством дверей, за каждой из которых хранится свой секрет: возможно там скрываются "порочные связи с витаминами", а за соседней дверью - фульминантное акне на фоне приема...

Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? (Николай Козлов) Как работает эта программа? Если вы когда-либо занимались спортом, то методика «Дистанции» будет вам очень понятна. «Дистанция» – это тренировка, тренировка нужных вам навыков. Тут все, как в спорте. Есть...

Вебинар от Заиры Доловой о неправильном предлежании плода Неразрешимая задача каждой 3 беременности, ведущая к родовым травмам, с последствиями разной степени тяжести – неправильное предлежание плода. Вопрос настолько неразрешим для официальной медицины, что превратился практически в...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...