Неделя 1. Личные финансы
День 1. Общее понимание личных финансов. Доходы и расходы. Сбережения и инвестиции. Основная задача – увеличение разницы между доходами и расходами, увеличение размера накоплений. Задача, которую можно начать решать прямо сегодня – экономия расходов. Поиск более дешевых...
В программе:
1. Упражнения для разглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов.
2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка.
3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных...
Марафон по написанию авторских текстов свадебных церемоний от Анны Мыльцевой «Текст за 21день» этой весной в НОВОМ ФОРМАТЕ.
⠀
Программа
1. Фабула и сюжет в текстах свадебных церемоний
2. Интервью с парой, анкетирование или эссе? Другие методы получения информации
3. Композиционное...
О курсе
Онлайн-курс Руслана Ошарова где просто и понятно будет рассказано как запустить блог. Программа значительно отличается от существующих. Здесь, вы не будете выкладывать «сырой» блог, а затем наполнять его контентом. Подготовка и тестирование проходит на ПК, проверяются все детали и лишь...
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор...
Цель: восстановить | укрепить колени
Уровень подготовки: не имеет значения
Продолжительность: 21день
Задачи:
✅ Убрать страх наступать на ногу
✅ Восстановить функции
✅ Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать
✅ Укрепить мышцы
✅ Вернуть психологическую уверенность
Особенности...
Всем хорошо знакома поговорка: «Каждый человек – кузнец своего счастья». Но для того чтобы научиться этому непростому искусству, важно понимать, что такое истинное счастье.
Высшее счастье для человека – это любовь к Богу. Это не только счастье, – это условие выживания и самого человека, и его...
16 видео уроков
23 онлайн тренажера
19 файлов упражнений
А Вы владеете скорочтением?
Как часто мы хотим прочитать много интересной литературы, но к сожалению, у нас не хватает на это времени. При появлении очередного книжного бестселлера, мы снова вспоминаем наше желание к чтению. Но домашние...
О книге
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем...
В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
Трое незнакомых друг с другом людей волей судьбы встречаются в одном месте. Карен несколько лет назад потеряла мужа и сейчас одна воспитывает малолетних сына и дочь. Эбби готовится к разводу – ее отношения с любимым окончательно испортились. Майкл – хозяин цветочного магазина, чей бизнес...
Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни?
И самое главное – как ваши знания об истинной сути архетипов помогут вам обрести высшую степень свободы и независимости своего...
О книге
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником в новый мир, полный счастья и уюта.
За 21день вы сможете:
• Приобрести уверенность в...
Вы получите видеозапись вебинара, рабочую тетрадь (вебинар от 18 июня 2017 года).
На вебинаре рассматривается:
что такое структура Построение счастья,
особенности личности и структура Построение счастья,
от чего зависит выбор Оперативного духа;
приведены многочисленные примеры:
установление...
Разбуди в себе харизму
Метакоды магнетизма и уверенности. Марафон 21день
Этот практикум – твой личный проводник и инструмент трансформации. Ежедневно, выполняя простые, но невероятно мощные практики перед зеркалом и работая со своим Блокнотом Самопрограммирования, ты будешь шаг за шагом...
Формат: fb2, epub
Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого, порожденного мужчиной кризиса, передряги, тупика.
Актриса и экс-участница «Уральских Пельменей» Юлия Михалкова в легком ироничном стиле без обиды, зависти и злости...
Возращение легендарного курса по исполнению желаний, в котором участникам дарят деньги, квартиры и они реализуют от 10 желаний!
Какие проблемы мы решим на этом марафоне?
01
Желания реализуются долго
И жизнь скатилась в ожидание чудес...
На этом марафоне мы составим список желаний, который будет...
Сборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто утром не боится провести лишние 10–15 минут на кухне. «На самом деле не важно, что я готовлю: сырники, гречку, яйцо пашот на хлебе или просто выжимаю сок, варю горячий шоколад. Это начало моего дня, единственного и...
Описание книги
Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой.
В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь.
Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на...
Многие родители интересуются как убрать у ребёнка страх перед математикой в начальных классах, как научить его считать правильно и быстро без калькулятора? Как ответ на эти вопросы Шамиль Ахмадуллин и создал данный блокнот-тренажёр "Скоросчет для детей 7-10 лет. Сложение и вычитание". Пособие...