Результаты поиска по запросу: Носки Сосновый бор (Маша Зябликова)

● 22 тренировки ● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов ● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен) ● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса ● Уберём косточки на больших пальцах ● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...

● 22 тренировки ● Проработаем подвижность тазобедренных суставов ● Улучшим гибкость позвоночника ● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей. ● Cделаем огромный шаг к шпагату. ● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы

● 22 тренировки ● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет ● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию ● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех ● Всё это будет происходить с сочетанием включения...

● 22 тренировки ● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся ● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными ● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...

Вы получите: пресеты для фото, набор из 8 пресетов Для использования пресетов вам понадобится только приложение Lightroom базовая версия Видеоинструкция по установке пресетов для IOS, Android Короткий видеоурок по корректировке пресетов под ваши фотографии

Пакет "База в коучинге" 5 вебинаров: 1. Основы. Опирается в основы по этике. 2. Воплощает коучинговое мышление. 3. Создаёт и поддерживает отношения. 4. Постоянно вызывает доверие и ощущение безопасности. 5. Сохраняет присутствие. 6. Активно слушает. Пакет "Профи в коучинге" 1. Мастерская по...

Однажды знакомая молодая мама услышала от меня: «Я не Макаренко и не знаю, как воспитывать детей». Девушка деловито уточнила, есть ли Макаренко в инстаграме, решив подписаться на человека, знающего ответы на все вопросы. Как накормить ребенка и чем? Что делать или не делать при капризах? В какие...

Для того, чтобы обучить ребенка чему-либо, надо набраться терпения и соблюсти принцип пошагового обучения, что и мы сделали в марафоне по бумагопластике. Постепенное преподнесение материала (от простого к сложному) даёт возможность лучше усвоить последовательность выполнения работы, пробуждает...

Как именно работает курс? Что придётся делать? Пока я была на выходных, мне задали неудобные вопросы. Уточнили, а где, собственно, программа курса, про который я столько рассказываю. Исправляюсь. Что представляет из себя курс? Это 10 коротких видео-уроков по блоку "Тело", практикуя которые, ты...

Носочки Bricks, которые мы недавно вязали в летнем марафоне. Описание очень подробное, с фото и видео, так что подойдёт для новичков!

Размеры: 37 - 43 МК включает в себя pdf файл 19 страниц Внутри: • Пошаговый текст по всей структуре носка - от резинки к мыску • Качественные схемы и фото всей конструкции - резинка, паголенок, пятка-подкова, стопа • 20 подробных видео • Вся информация, начиная от выбора инструментов , пряжи до...

Это дизайн для настоящих перфекционистов: анатомическая пятка обеспечивает идеальную посадку по ноге, а оригинальный симметричный узор не даст вам заскучать. Описание рассчитано на 2 размера, под классическую носочную пряжу (400-420 метров на 100 гр).

Подробное расчётное описание без привязки к плотности Имеет формат конструктора! По 1 МК Вы свяжите: Носочки или гольфы С узором или без Украсить рюшем или нет, решать только Вам! Создавайте свои уникальные изделия, а все технические моменты подробно расписаны на 15 страницах и показаны в 22...

🐿 Вязание сверху-вниз 🐿 Двойная манжета, которая не давит 🐿 Классический жаккард 🐿 Пятка «Стронг» 🐿 Ленточный мысок ✔️ Размеры 35-40 ✔️ Носочная пряжа

РАЗМЕРЫ Варьировать размер можно с помощью изменения толщины пряжи. М (37/39): обхват стопы примерно 20 см. L (40/42): обхват стопы примерно 23.5 см. На фото показан размер М. ПРЯЖА Размер M: 1 моток пряжи Bello от The Plucky Knitter (55% меринос, 45% кашемир; 347 м в 105 гр). Цвет “Miss...

Когда все сложилось - попался на глаза узор и приехала посылка с новой пряжей. Результат - на одном дыхании связались невероятно красивые носочки. Стоимость описания 350р.

В описании 2 варианта узора для носочков и следков с модернизированным клином стопы, теперь посадка стала ещё идеальное, а носочки даже без блокатора имеют прекрасный вид стопы) ▪Размерный ряд от 30-40 размера ▪Пряжа любая носочная с метражом 50гр-200(210)м или 50гр-170(175)м

Описание в формате pdf. Размеры: S-M (35-39, женский), L-XL (40-45, мужской). Обхват стопы 20-22 см (для размера S-M); 23-26 см (для размера L-XL). Пряжа: SCHOPPEL Admiral tweed 100 g = 420 m, 78 % Virgin Wool, 19 % Nylon, 3 % Viscose – 1 моток. Плотность вязания: 32 п. х 42 р. = 10 х 10 см...

Интересные носки с узором из снятых петель, напоминающим тканое полотно. Стильные и уютные, такие носки станут отличным подарком по любому поводу. Носки уже давно перешли из ранга простого аксессуара, необходимого зимой, в разряд модного элемента гардероба, способного создать образ. Носки с...