1. Необходимые материалы и фурнитура.
2. Необходимые инструменты, нитки, иголки, специальные лапки.
3. Снятие мерок.
4. Подбор размера и типа подгрудного каркаса.
5. Установка программы Valentina.
6. Построение базовой конструкции купальника/боди.
7. Моделирование слитного купальника.
8. Пошив...
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС:
Если вы не знаете кем вы хотите стать в жизни
Если вы не понимаете, что именно вам нравится делать
Если вы устали от изматывающей работы, которая не приносит даже финансового удовлетворения
Если вы завидуете подругам, которые говорят «Я нашла свое любимое дело в жизни!»...
Курс, благодаря которому вы научитесь расставлять границы, конструктивно выражать агрессию.
Раскроет ваш потенциал и покажет ваши истинные возможности!
На какие области жизни повлияет курс:
Отношения с собой.Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не...
Когда потеря подкожного жира влияет на лицо, это приводит к впалым щекам, складкам и впадинам на лице.
Этот файл запрограммирован на нормализацию жировых отложений на лице, а также на удержание жидкости, разглаживает складки, мимику.
Помимо решения проблемы впалого лица, это улучшает красоту...
Научимся правильно снимать мерки, выявлять отличия от типовой фигуры, предусматривать и минимизировать возможные дефекты и устранить на этапе выкройки/макета
Готовить к примерке поясное и плечевое изделие и видеть дефекты посадки, понимать причины возникновения и способы устранения
Проводить...
8 обучающих уроков по диетологии от Алины, в том числе от врача - эндокринолога
Дополнительно к ним:
- урок с врачом-сексологом
- урок по йоге с тренером
- урок по фейс-фитнесу с тренером
- урок по сыроварению
- урок "как убрать живот быстро"
- урок по выпечке полезного хлеба
3 онлайн-встречи...
Программа курса
Уровень 1. Подготовка к старту
Лекция 1. Мой личный ТОП материалов для работы.
Премиум качество по цене эконома - СЕКРЕТНЫЕ ПОСТАВЩИКИ
Что получите после просмотра этой лекции:
1. Я вам дам контакты своих поставщиков, у которых можно приобретать все известные бренды со скидкой...
Как восстановить надпочечники и митохондрии, чтобы фонтанировать энергией, все успевать и достигать целей
Приемы, которые гарантированно увеличат количество энергии уже через месяц, если начнете делать их прямо сегодня и каждый день
Что ждет вас после прохождения марафона:
Установите причины...
Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса?
Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете
План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались
Уверенность, что делегировать нужно или не нужно
Вы станете:
Спокойнее, перестанете хвататься за все...
Хочешь похудеть, но не знаешь как
Ищешь курс, в котором разберут все составляющие правильного питаниям
Мечтаешь избавиться от плохих привычек в питании
Готов встать на путь здорового образа жизни, но не знаешь, с чего начать
Занимаешься спортом и хочешь поддерживать себя в хорошей форме...
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
мастерам с опытом
новичкам, и даже тем, кто делает маникюр сам себе в домашних условиях!
тем, кто не умеет или не любит рисовать
тем, у кого не работает фантазия
тем кто уже работает со стемпингом, но хочет узнать тонкости
чтобы делать его идеально!
ПО-ОКОНЧАНИИ КУРСА, ВЫ...
Французский скульптурный массаж лица представляет собой уникальную методику
безоперационного лифтинга и омоложения. Эта методика заключается в тщательной глубокой
проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны.
Происходит интенсивное разминание всех мышц лица и шеи,
что позволяет...
Вы узнаете:
Как правильно сочетать цвета и создавать уникальные модели в технике «колорблок» на базе любой выкройки.
Теория:
Будем работать с цветовым кругом, изучим классические сочетания цветов в одежде;
Узнаем основные принципы композиции в одежде. Разработаем собственный дизайн-проект...
Программа
Теория
Урок 1. Основы таро, вводная часть.
Уроки 2-7. Старшие арканы таро.
Урок 7-14. Младшие арканы таро.
Урок 15. Правила работы с кверентами.
Урок 16. Беременность, брак, измены, определение пола ребенка и кол-ва детей.
Урок 17. Работа, профориентация на таро.
Урок 18. Здоровье...
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Мама, отдохни! или аптечка от материнского выгорания
На курсе будет теория и практика, которая за короткий срок поможет вам:
-Понять, что сейчас происходит в вашей жизни, и как на это влиять
-Справляться со сложными чувствами и не копить в себе напряжение
-Отслеживать мысли и установки...
Найти ваши настоящие глубинные «затыки» в мышлении по поводу денег
Увидеть весь процесс обращения с деньгами в вашей жизни и найти самый проблемный этап этой цепочки
Получить опору, устойчивость и понимание процесса денежного обращения в вашей жизни
Поработать со сложными чувствами...
Для большинства косметолог дорогое удовольствие. В попытках решить свои проблемы мы полагаемся на обещания с упаковки, советы продавцов, подруг, родных, блогеров в Инстаграме.
Результатом является преждевременное старение, шелушение, покраснения, неровный тон, воспаления, сухость.
Хотим проще и...