Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
Разложим наше тело, как слоеный...
Дорогие королевы!
В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС.
С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы?
От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ...
Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...
Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...
Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...
Открытие Дыхания с Томом Майерсом
Во-вторых, в нашей новой серии видеороликов региональной техники «Открытие Дыхания» вы совершите экскурсию по основным движениям дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плече и шее - и как улучшить эти движения как для вдыхания, выдох, чтобы достичь полного и...
Формат: видео
План вебинара:
Анатомо-физиологические особенности формирования дыхания и голоса у детей
Причины и виды нарушений дыхания у детей
Особенности дыхания у детей логопатов
Взаимосвязь диафрагмального речевого дыхания и голоса...
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 340 стр.
Автор: Ирина Пигулевская
О книге:
Сегодня очень многие озабочены...
Перед вами книга бывшего работника круизного лайнера. Хрупкая и ранимая девушка расскажет всю правду о ежедневной тяжелой работе без выходных и возможности повидаться с родными.
Кто-то отправляется сюда за романтикой, кто-то за заработком, но неизменно только одно – любовь к морю.
В формате PDF
Описание книги:
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единственное, что хочется сделать – это шагнуть назад, чтобы вновь ощутить под ногами крепкую почву. Бывает, что на этот шаг сил не остаётся...
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 6 иллюстраций
Автор: Домоник Вегесин
О книге:
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться...
Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!
Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса
Настоящая мощь дыхательных практик
Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов ПО СОДЕРЖАНИЮ, а не по форме
Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно...
Это уникальный вебинар, дающий взрывную технику осознанного энергетического дыхания.
О ней Леонард Орр (создатель «Ребефинга») написал целую книгу «Осознанное дыхание» и предлагает только эту практику выполнять в течение года, чтобы преобразить свою жизнь.
Те, кто не могли приехать в Москву –...