Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет.
Лицо можно «качать»...
«COMBO» - КОМПЛЕКТ FACEBUILDING 2.0 + FULL BODY LITE + PRO
Авторские курсы по трансформации лица и по растяжке и подкачке тела от Анны Канюк.
В основе моей философии — система последовательных и взаимосвязанных шагов, которые включают в себя работу над осанкой, питанием, гармоней и внутренним...
Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты.
В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой.
Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...
ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022
Марафон похудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...
ТЕЛО
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ...
МАСШТАБ
Это 5 недель работы, которые прокачают и выведут твой бизнес, мышление и жизнь на новый уровень.
Современный предприниматель редко смотрит за пределы собственной страны и упускает прибыль.
Измени свое мышление, получи новые навыки и увеличь прибыльность бизнеса минимум в 2 раза...
Мы рады сообщить Вам о старте новой программы о гибкости «Flexibility secrets», в котором секреты гибкости раскрывает топ-тренер Надежда Моисеева
«На своём примере показываю,
что абсолютно каждый может быть
гибким и может почувствовать себя
воздушным гимнастом»
Для кого этот курс?
01 Для тех...
«Ощущая город» — концептуальный курс акриловой живописи для всех, кто хочет реализовать себя в современном искусстве
Как найти свой стиль в творчестве? Как передать в работах вложенный в них смысл? Как подобрать материалы и выбрать нужные техники? Как создать серию разных работ, чтобы они...
Грамотный и "мягкий" курс из 18 онлайн-тренировок, направленных на проработку шпагатов, развитие общей гибкости, улучшение осанки,
снятие зажимов в спинном отделе и проработку стоп.
Курс по растяжке. Идеален для начинающих. Здесь есть все: от гибкости спины до шпагатов.
• 18 тренировок на...
Smart Body
Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории.
Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...
Марафон по тому, как стать заметным для мира и привлекать новые финансовые возможности с помощью астрологии.
Марафон подходит для людей, которые:
– Стоят долго в одной точке, не могут вырасти в доходе. Надоело и хочется роста
– Хотят сменить нишу деятельности, но не знают, какую выбрать или...
Вы узнаете:
Как избежать паники и быстро перейти к действиям
Как правильно оценить состояние ребёнка
Как не совершать ошибок при оказании помощи и не навредить
Избавитесь от мифов и ложных представлений о первой помощи
Пошаговые алгоритмы оказания первой помощи до прибытия врача
Наглядные...
Мой марафон «Пробуждение» - это скорее наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Духовные практики работы с сознанием
Достижения современной науки
Практики, полученные в...
Включите свой голос и сделайте 7 шагов к новым партнерствам, выгодным сделкам, приглашениям выступать
Станьте ярким, уверенным и убедительным лидером для своей аудитории за 14 дней марафона, если вы:
Собственник
планируете выйти на новый уровень, развивать успешные проекты, повышать прибыль...
15 ДНЕЙ РИСОВАНИЯ
15 ВИДЕО-УРОКОВ
15 РАЗНЫХ ИЛЛЛЮСТРАЦИЙ
Если хочешь стать увереннее в отрисовке зимних и новогодних иллюстраций
Если мечтаешь прокачать свои навыки рисования
Если хочешь с легкостью рисовать такие материалы, как снег или лед
Марафон будет проходить в закрытом Telegram-канале...
У меня давно был запланирован и готовится новый мини-тренинг на супер актуальную для многих тему.
Особенно сегодня очень важно уметь собраться, себя организовать, быть продуктивнее в 2-3 раза, успевать делать все задуманное, делать все дела, зарабатывать деньги, решать все вопросы.
Что внутри?
-...
Онлайн курс Орви. ТарифСтандарт
Курс для вас, если:
Врачи при ОРВИ дают разные рекомендации: можно ли доверять назначениям, точно ли нужны все эти препараты, антибиотики?
Родственники винят Вас в болезни ребенка: застудила, заморозила, гуляли без шапки.
Много разрозненной информации в...