Салат нисуаз со свежим тунцом
Салат с авокадо
Лосось сувид с капустой бок-чой
Треска с гарниром из фундука и перца
Утиная грудка с печёной морковью и соусом порто
Филе цесарки с овощным рагу, маслом бёр нуазет и трюфелем
Чиа пудинг
Шоколадный мусс.
Что тебя ждет
Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...
Вы получите: программу тренировок на все тело/жиро-сжигание и рельеф "TOTAL FIT". Длительность 21 час 39минут
Программа 4 фазы «TOTAL FIT»
Новая программа включает 3 основных фазы и 5 недель тренировок
1 фаза - программа «total fit” - 2 недели полноразмерных тренировок
Тотальный рельеф на все...
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...
«Весенний вебинар» — прикладной вебинар с обширной подборкой актуальной одежды, обуви и аксессуаров локальных брендов и брендов, которые представлены в России.
В ПРОГРАММЕ:
– Ключевые тренды сезоны
– Key pieces: главные покупки сезона
– Примеры стилизации и формулы образов
– Обзор новых брендов...
«Мир на ладошке. Выпуск 4» - это долгожданный комплект, продолжающий популярную серию развивающих игр для самых маленьких. Он разработан совместно с родителями маленьких умниц, идеально подходит для тех, кто только начинает развивать малыша, и для тех, кто уже добился успехов.
Выпуск 4 включает...
Хороший мужской гардероб – это когда даже если одеваться по принципу «что выпало из шкафа», результат получается неизменно отличный.
Но для того, чтобы такой гардероб составить, необходимо учесть все особенности внешности – от цветотипа до фактуры волос.
Сложные формулы, описывающие сочетание...
"Мир на ладошке" - это уникальная энциклопедия в фотографиях для детей с рождения, охватывающая самые разные темы. Вашего малыша порадуют 144 яркие фотографии, 600 увлекательных фактов о предметах и явлениях окружающего мира, а также весёлые загадки и творческие эксперименты на каждой карточке...
Вы получите: скачиваемый весенний гид с формулами комплектов
Это скачиваемый файл (70+ страниц) с ключевыми вещами на теплый демисезон и формулами комплектов из них. Гид поможет красиво стилизовать базовые вещи и собирать актуальные комплекты каждый день.
Многие из формул можно продолжать...