Результаты поиска по запросу: Растяжка Подкачка (Алиса Ледовская)

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

Тренинг, который позволит вам: Заглянуть вглубь косметики, понять ее потенциал и действие, которое она будет оказывать на кожу. В ходе обучения мы подробно рассмотрим компоненты основы, самые современные и актуальные активы, а также системы их доставки в кожу. Научимся грамотно анализировать...

Сказки Льюиса Кэрролла, яркие, живые, абсурдные и веселые, по своей популярности давно перегнали многие серьезные книги – в Англии эти сказки прочно занимают третье место в читательском рейтинге после Библии и произведений Шекспира. Кэрролл блестяще показал мир взрослых глазами ребенка, поэтому...

Нарушать личные границы - это то, что другим людям нельзя с вами делать! Если вы обижены или эмоционально истощены, значит, ваши отношения негармоничны, а границы никуда не годятся. ______________ Психолог, проводник, автор женских практик. Алиса Дорошевич Хочешь установить и отстроить сильные...

Курс для тебя, если ты: Увлекаешься танцами разных направлений Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении Стремишься стать более гибкой и пластичной Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов Хочешь...

Окончательный размер изделия в груди: 94,5; 101; 108,5см Плотность вязания: образец связан чулочной вязкой спицами 3,0 и равен 23п х 34=10х10 см Рекомендованная пряжа: бобинная кардная пряжа ( меринос или кашемир) , метражом 750 м /100 грамм, в 2 нити Общий вес 270; 320; 350 грамм Узоры и...

Как убрать живот, забыть про подтекания и вернуть тонус женским мышцам без кегеля и качания пресса Глубокое воздействие на тазовое дно и прилегающие зоны (живот, ягодицы, бедра, "ушки" по бокам) + повышение либидо, сексуальности - Минус 10 килограммов - Минус усталость и морщины - Минус зажимы...

Женская красота - это не только про внешность, но и про внутреннюю абсолютную уверенность. Каждая девушка заслуживает чувствовать себя невероятной принцессой, чтобы каждый поход к зеркалу не был каторгой, а лишь поднимал настроение на предстоящий день. Если ты попала сюда, то скорее всего...

Для кого все мои продукты: - если вы в начале пути и хотите позаимствовать мой опыт - если вы продолжающий, но чего то не хватает, застряли на каком-то этапе - если вам интересно, как я вижу мир фотографии Онлайн версия моего мастер-класса, в котором: я показываю как работаю с естественным...

Эта книга самое полное и подробное руководство по изящному и гарантированному соблазнению любого мужчины. Все проверенные стратегии и тактики от активного знакомства, где действуешь ты, до пассивного, где, благодаря тебе, уже действует он. Женские секреты, уловки и крючки как беспроигрышно...

Об аудиокниге Как это часто бывает в сказках, герой попадает в некое волшебное место, где ему предстоит пройти испытания и многому научиться с помощью наставника, чтобы вернуться домой изменившимся. Только мальчика Артура Верховцева ожидают не сражения с драконами, а вполне обычные и для нашего...

- хочет зарабатывать при любом состоянии рынка. Из любой страны и с любым капиталом - хочет понимать, что заработок будет сегодня, завтра и через год - хочет научиться читать графики и изучить инструменты технического анализа - хочет углубиться в трейдинг и торговые инструменты, которые позволят...

14 дней непрерывной практики, которая позволит прокачать денежную энергию и привлечь в жизнь деньги, полезные связи и даже щедрого мужчину. Неделя 1 1. Введение. Правила марафона. Что такое деньги? Как правильно копить? Как питание влияет на денежную энергию? Деньги и духовность. Как ставить...

Первый женский тренинг о том, как с лёгкостью получать подарки и деньги от мужчины, быть в центре внимания и наслаждаться этим ЕСЛИ ВЫ В ОТНОШЕНИЯХ - После тренинга отношение вашего мужчины изменится в лучшую сторону. Отношения заиграют новыми красками, вы ощутите себя любимой и желанной...

Комплекс для укрепления тазового дна Набор упражнений для восстановления мышц тазового дна. Обязательно для женщин 35+ Дополнительно включает...

Онлайн-курс из коротких приятных 12 уроков, который поможет: ✅ подтянуть талию, ✅ вернуть телу лёгкость и гибкость, ✅ зарядить энергией на весь день. Все упражнения выполняются лёжа или сидя на кровати🔥 А также включены бонусы: 🎁практика, избавляющая от упадка сил и усталости, 🎁техники для...

Чтобы следить за состоянием здоровья ребенка, необходимо проводить лабораторную диагностику. По базовым показателям крови, сразу можно отследить начинающуюся анемию, дефициты витаминов группы В и витамина С, например. Регулярная сдача анализов НЕ ДЕЛАЕТ вашего ребенка каким-то болезненным...

Вы получите: материалы гайда Гайд будет полезен для Вас, если: Вы планируете завести кошку или собаку Вы хотите разумно экономить на кормах Вы хотите обходить уловки маркетинга стороной Вы заботитесь о здоровье своего питомца Корм для вашего питомца резко подорожал или пропал с полок В гайде...

Зеркало… Это целая Вселенная! И хотя этот предмет присутствует в каждом доме, он окружен курьезами, загадками и мистикой. Человека влечет к зеркалам с момента их появления, и объяснить природу этой страсти невозможно. Зеркало – один из самых энергетически сильных предметов. Энергия, которую...