Результаты поиска по запросу: Растяжка Подкачка (Алиса Ледовская)

Описание: В аудиокнигу, представляемую студией АРДИС, включены четыре повести Кира Булычева про Алису Селезнёву. В институте палеогенетики стали выводить вымерших животных. А потом в подвалах шотландского замка были обнаружены частички существ эпохи легенд. И решили палеогенетики возродить и...

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

100 детских рецептов от 1 года до 7 лет Меня зовут Алиса Басеева - натурнопат, нутрициолог Я специалист интегративной медицины, мой подход строится на лечении болезней без лекарств, таблеток, через коррекцию питания и восстановление микрофлоры кишечника. Я работаю с самыми тяжелыми случаями...

Приглашаем Вас сшить под руководством утонченного мастера Nia Kotomi потрясающего Чеширского Кота из сказки Алиса в Стране Чудес! Этот Кот сделан из текстиля и глины, в потрясающей технике и волшебных руках мастера! Его рост 25 см. Мастер-класс является ЗАКРЫТЫМ, то есть он не попадет в открытый...

Вы получите полный пошаговый видеокурс по пошиву очаровательной каркасной интерьерной куклы Лиса Алиса (около 40см). + Выкройки куклы, одежды и обуви в натуральную величину Мы научимся: Подбирать материалы для шитья куклы Кроить и шить детали тела и голову Выворачивать и набивать тело, ножки и...

О книге Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая...

Новый год уже даже не звонит в звонок, а стучит ногами по двери Мы сделали классный, быстрый новогодний шарик для самых нетерпеливых Самое важное: знать точные поэтапные действия. О них я и расскажу в новом мастер-классе Шар «Алиса в стране чудес» сначала мы замесим массу (рецепт внутри МК)...

Эта книга о том, как превратить свои занятия декупажем из приятного хобби в источник финансового благополучия. В книге разобраны все аспекты и специальные "партизанские" методики: - как заинтересовать будущих покупателей своими работами так, чтобы люди сами захотели их купить; - как оформлять...

Мастер-план по кулинарной подготовке к Новому году! Вместе мы сделаем праздничный стол вкусным и особенным! Уроки выходят каждый день, но вы сможете преступить к готовке в любое удобное время. Многие блюда мы готовим заранее, чтобы 31 декабря можно было больше отдыхать! Меню составлено таким...

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...

Книга «Python. Великое программирование в Minecraft» расскажет вам, как научиться программировать на языке Python, используя игру Minecraft. Изучать языки программирования не всегда тяжело и скучно. Программирование - это магия. Зная, как программировать, вы будете создавать по мановению руки не...

Чему вы научитесь Функциональная растяжка Стретчинг Гибкость Требования Необходимо желание! Описание Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...

Как применить нейросети в работе? 5 готовых сценариев, как использовать нейросеть, зарабатывать на них ежемесячно, реализуя свой творческий потенциал Графический дизайнер Дизайнер интерьеров SMM-специалист Эксперты и предприниматели Фотографы Программа курса: Выбираем специализацию Нейросети...

ПРОГРАММА: Модуль 1 Вебинар 1: Понимание женского начала и его связи с циклами природы Практика: Медитация на соединение с энергией Шакти Урок 1: Чем женщины отличаются от мужчин? Урок 2: Роль гормонов и их влияние на нас с энергетической точки зрения Урок 3: Эстроген: интуиция, гармония...

Сделайте обучение, которое захочется проходить снова и снова На курсе вы научитесь создавать геймифицированное обучение с нуля: исследовать запросы аудитории, перерабатывать содержание курса под геймификацию, разрабатывать коцепцию игровых механик и сюжета, реализовать идеи в любых форматах...

Читатели узнают о современных тенденциях на рынке, эффективных способах организации рабочего процесса и ключевых аспектах ухода за растениями. Также рассматриваются вопросы маркетинга, включая использование социальных сетей и онлайн-платформ для привлечения клиентов. Эта книга станет полезным...

МК написан на 45 страницах и проиллюстрирован 200 фотографиями. В рамках МК, вы свяжите тело самой куколки, полный комплект одежды, а также аксессуары. платье ботинки сумочку ободок часики При использовании предложенных материалов и средней плотности вязания, готовая куколка получится ростом 40...

Уникальный сборник! Редчайшая антология сокровенного женского восторга и удовлетворения. 6 культовых книг в одной! Все самое необходимое и проверенное для достижения подлинного женского наслаждения - удивительные откровения про женскую мастурбацию с получением гарантированного яркого оргазма...