Этот сборник я создавала прежде всего для своего мужа, ему поставили диабет 2 типа. Оказалось и моим подписчикам актуальная тема правильного питания. Давайте начинать новую жизнь вместе! В нем собраны вкусные и полезные рецепты без сахара и белой муки. Мужчинам и детям особенно сложно, но даже...
Книга EatClean – это:
Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день
Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания
Инструменты самодиагностики и исцеления
Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности
Иммунный протокол
А главное – живой опыт: наш и более 2500...
Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что...
Новый сборник рецептов для всей семьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
Сборник рецептов из консервов
Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв.
В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому!
Мы расскажем:
как правильно выбирать...
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ.
Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
Сборник из 3 авторских рецептов от фитнес-кондитера Ирины Собченко
Безглютеновые ПП-десерты
Альтернативные рецепты без лактозы
Оригинальный рождественско-новогодний декор
Авторский рецепт десертной «красной икры»
В сборнике три десерта, которые станут хитом ваших новогодних праздников...
Как приготовить полезную и питательную муку из семян, орехов, бобовых и овощей? Достаточно легко, если знать нюансы по подготовке сырья для дальнейшего использования и перемалывания.
Представляю вашему вниманию сборник простых рецептов, для которых не требуется специальное оборудование или...
27-28 апреля 2019г.
Формат: аудио, mp3
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ И НЕОБРЕМЕНИТЕЛЬНЫЙ ВЕЛНЕС ДЛЯ ВСЕХ И ДЛЯ КАЖДОГО. О ТОМ КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВЫ И ТОГО ЖЕЛАЮЩИЕ ВАШИ КЛИЕНТЫ СМОГЛИ, СТРОЙНЕЯ И МОЛОДЕЯ, ОСУЩЕСТВИТЬ ПОЛНЫЙ ЗДРАВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПРИЧЕМ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ А, НАОБОРОТ, ЛЕГКО И С...
Эта Книга Рецептов для тех, кто:
Устал от лишних килограммов
Устал от диет и постоянных срывов
Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов
Изменить свой взгляд на правильное питание
Получить быстрый результат без голодовок
Книга рецептов
56 страниц
26 вариантов завтраков...
СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Сборник рецептов в pdf формате
25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Пакет из двух курсов от нутрициолога
Курс №1: Основы здоровойжизни
Этот вариант точно ваш, если:
вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой
вы хотите сбросить лишние килограммы
вам нужна опора, нужно повести вас за ручку
у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...
Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" включает в себя много идей и рецептов для затравка, перекусов, полезных обедов и диетических ужинов! Все самые полезные и простые блюда собраны в этой книге.
Вы получите рецепты, кбжу на порцию, список продуктов, рецепт приготовления. Проще не...
БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ в деле ПП-тортов. Основа-основ! Поймете как печь это, дальше сможете печь и творить все)
Научу печь:
Молочную девочку,
Красный бархат,
Шоколадный Шок и выпечной Чизкейк,
Диетическая Панна-Кота
Диетические капкейки
Тирамису
Расскажу почему ПП-выпечка капризная и в этом...
Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо?
Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
Сборник максимально вкусный, разнообразный и лёгкий в приготовлении.
Включает в себя рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
В сборник (107 стр) входит 100 разнообразных пп-рецептов десертов и выпечки.
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда.
Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения.
В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов.
Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
Книга посвящена запеканию - одному из древнейших способов тепловой обработки пищи, не утратившему популярности и в наши дни. Вы убедитесь, что с такими помощницами как духовая печь, микроволновка и хлебопечка, готовить закуски, блюда из рыбы, мяса и птицы, десерты и напитки, а также выпекать...
Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника.
5 недель занятий и 14 уроков
Цель курса:
Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...