Старт 6 апреля
Получи королевскую осанку и изящную фигуру и забудь о боли в спине
Длительность 14 дней
Эта программа для тебя, если ты:
мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле
испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном...
Уже пролетел незаметно первый месяц весны. Представляете? Я не представляю!
Для любителей мастер-классов в апреле я подготовила красивый и стильный МК по аксессуарам для вас и вашего дома.
Сошьём Кошелёк с фермуаром
Поделюсь подборкой схем для вышивки и открыток к Пасхе
Вместе отпразднуем Пасху...
Интенсив
«Упакуй Инстаграм»
Старт 1 Апреля 2020 г.
Программа рассчитана на 2 недели, но ее можно проходить 4 недели в своем темпе.
Все, кто пройдут Интенсив до конца и выполнят вовремя финальное задание, получат Сертификат с указанием тарифа.
Концентрат знаний и практики в 6 разделах, чтобы вы...
Курс состоит из 15 тренировок
В конце каждой недели тебя будут ждать два выходных дня. Помимо тренировок я буду давать тебе специальные задания, которые помогут прокачать твои ягодицы еще лучше.
Моя задача - сделать так, чтобы тебе и твоим мини-юбкам или обтягивающим шортам ничего не грозило!
21...
Один кофе в обмен на одну полноценную часовую экскурсию профессионального гида. Мы создали цикл онлайн-экскурсий по Риму по цене эспрессо
Три прекрасных гида нашей команды расскажут вам самое интересное о Риме. Музеи, достопримечательности, секреты, улочки, необычные места, истории и эксклюзив...
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Тело человека порой становится не только храмом его души, но и местом обитания всевозможных паразитов. Причем часто человек может ничего не знать об этом сосуществовании.
Мой курс покажет Вам, насколько наше традиционное питание засоряет тело человека, провоцируя в нем развитие разных существ...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
старт 29 апреля 2020 г
17 подробнейших уроков, которые остаются с вами навсегда.
38 часов "живых" прямых эфиров, каждый день в 8.30 и 20.30, кроме сб. и вскр.
Теория и практика тесно переплетающиеся между собой.
Рекомендации...
Ботаническая живопись. Art-studio PaLe'tt
Базовый курс по ботанической живописи, где Светлана Чернышева научит Вас не только приемам в акварели, но и особенностям работы в этом направлении.
Программа курса:
Урок №1. Водный урок. Материалы и принадлежности. Цветовая палитра.
Вводный урок...
РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши...
Жить в ресурсе. 2 поток, январь 2020 (Наталья Воробьева)
В 21 веке бешеный ритм жизни и гонка. И часто мы уже живем, чтобы бежать.
Если
В вашей жизни много беспокойства
Состояние внутреннего комка постоянно
Вы постоянно на негативе
Вы очень суетливы и тревожны
Вам точно пора "Жить в ресурсе"...
ХАКЕР — одно из крупнейших российских медиа об it и it-безопасности. мы создаем нишевой образовательный контент, направленный на it-специалистов. мы пишем как о трендах и технологиях, так и о конкретных темах, связанных с it и it-безопасностью. подробные howto, практические материалы по...
Что такое биохакинг?
Биохакинг - это тренд ближайших десятилетий, комплекс мер по оздоровлению и продлению молодости.
Сегодня биохакинг тесно переплетен со знаниями о генетике, эпигенетике и микробиоме.
Благодаря этому появилась возможность создавать персонализированные алгоритмы
улучшения...
Долгожданный курс по ботанической живописи акварелью со Светланой Чернышевой «Создание налёта в ботанической живописи» уже доступен для записи и обучения в школе рисунка и живописи PaLe’tt.
Итак, что же такое налёт в ботанической живописи и как с ним «бороться»?
У новичков и не только очень...
Что такое осень для художника?
Сначала это праздник цвета, ярких и теплых красок. Затем природа меняет звонкую палитру на более сдержанную и приглушенную.
В этом курсе-марафоне по ботанической иллюстрации со Светланой Чернышевой вас ждут самые разные сюжеты: от ярко-красных ягод шиповника до...
Старт 21 апреля 2020г.
Марафон полезен всем, кто хочет:
изменить свою жизнь,
поменять свое мышление,
чтоб все его желания выполнялись волшебным образом.
Автор марафона
Елена Блиновская - коуч международного уровня, счастливая жена и мама, успешная бизнес-леди, Миссис Россия 2016, ученица...
Апрельский Тест на Доверие...
Начался новый месяц, а это значит, что пора организовать Совместный пошив! Как вы уже догадались, раз в месяц такое мероприятие обязательно будет! И это, будет уже четвёртое в этом году!
Данное мероприятие похоже на "Кот в мешке", вернее это одно и тоже, просто в...
Для тех, кто ещё не знает, что же за мероприятие "Кот в мешке", поясняю:
Вы покупаете участие в совместном пошиве сумочки, НО какую сумочку будите шить НЕИЗВЕСТНО. Полная интрига.
Я уже проводила таких Котов, и как показала практика, неизвестность что же будем шить, Оооооочень интригует
Как...
Продолжительность - 96 минут.
МК разбит на 15 частей (видеороликов),
для удобства просмотра определенных этапов работы.
Видеоурок + большая теоретическая часть по изготовлению пластичного шоколада - в подарок при покупке МК Гербера (Отдельно не продаётся)