Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Фитнес в беременность (Алеся Высоцкая)

Идея книги: помочь владельцу собаки лучше понимать своего питомца. Как неопытному владельцу справиться с воспитанием собаки? Ведь к ней при покупке инструкция не прилагается. Однако инструкция есть и она в этой книге. Неопытному хозяину бывает сложно справиться с воспитанием собаки, потому что...

Направление: укрепить мышцы спины, рук и пресса Описание: Программа тренировок "Верх тела с гантелями" состоит из 10 тренировок, которые нужно выполнять через день. Тренировки включают в себя упражнения для укрепления мышц верхней части тела, к которым относятся мышцы рук, плеч, спины, груди и...

За годы существования программы "Едим Дома!" в ее архиве собрались тысячи рецептов. Из них для книги "Мясное меню" Юлия Высоцкая отобрала только самые лучшие. Мамины котлеты, бабушкины пироги с курицей, пельмени, слепленные всей семьей, шашлыки летом, фаршированная утка зимой - все это оставляет...

Что такое боль и какую роль она играет в нашей жизни? Почему плач подавляется и как это может разрушить нашу жизнь? Где находится истинное «Я»? Почему аффективные вспышки эмоций не решение проблемы? Автор: Алеся Меджидова Телесный психолог, а также работает в гештальт-подходе. Провела уже более...

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...

На курсе вы научитесь Выстривать красивый свет в кадре Снимать вирусные ролики Разбираться в оборудовании для съёмки Регулярной съемке без выгорания Монтажу и цветокоррекции видео Как выбрать камеру и объектив Создавать свой уникальный стиль съёмки видео Программа Модуль 1: Свет...

На курсе вы научитесь Выстривать красивый свет в кадре Снимать вирусные ролики Разбираться в оборудовании для съёмки Регулярной съемке без выгорания Монтажу и цветокоррекции видео Как выбрать камеру и объектив Создавать свой уникальный стиль съёмки видео Программа Модуль 1: Свет...

Программа: 1. Костно-суставная система 2. Мышечная система 3. Лимфатичекая система 4. Сосудная система 5. Санация хронических очагов инфекций 6. Кишечный микробиом и питание 7. Стресс и сон. Общие рекомендации 8. Поддержка надпочечников 9. Обследование на этапе планирования 10. Базовая схема на...

А кто ждал МК по ним?))) Всё готово МК в формате пдф. Подробное описание и фото каждого процесса. В МК описание штанишек и шапки. Так же в МК показано, как слепить нос из полимерной глины.

МК в PDF формате: 17 страниц с подробным, пошаговым описанием: - левушки - штанишки - шарфа мартышки. 69 фотографии процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; Размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 30см

1. Вступление. Можно посмотреть прямо здесь 2. Необходимые материалы 3.Построение шаблона 4.Раскладка шерсти первого слоя 5.Раскладка шерсти второго слоя. Блокиратор 6.Валяние на колодке 7.Оформляем вырез 8.Техника прорезного декора без использования блокиратора 9.Подшиваем тапочки

МК в PDF формате: - 9 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 45 фотографий процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 12-15см

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: Сексуальность и богатство: как они связаны друг с другом Сексуальный потенциал и признаки хорошего любовника Романтика, экстрим, ролевые игры: какие ситуации усиливают сексуальность разных типов людей Поведение партнера в постели: страсть или сдержанность, раскрепощенность...

Идея второго сборника рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2004—2006) – правильная еда, правильное место и правильное время. Здесь нет традиционного деления на салаты и горячие блюда – все рецепты соотнесены с временами года. «Абрикосы нужно есть в августе, а выпечку с ванилью и орехами...

«Едим дома каждый день» – третий сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2006—2007). Эту книгу Юлия Высоцкая написала для тех, кто в нашей современной бурной жизни все-таки находит время готовить для своих близких. В нее включены рецепты блюд, которые не требуют серьезных временных...

Этот сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» посвящен всеми любимым Новому году и Рождеству. Юлия Высоцкая рассказывает о том, как заранее подготовиться к праздникам, чтобы не потратить все силы у плиты и к приходу гостей выглядеть красивой и жизнерадостной, а также делится рецептами...

Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...

Программа курса: День 1: Упаковка канала и позиционирование Что должно быть в закрепленных постах и как их оформить. Как представить информацию о себе и познакомить аудиторию с вашей деятельностью. Бонус: Файл со структурой вовлекающих постов о себе, своём опыте и деятельности День 2: Виды...

Кому подходит курс? Курс подходит новичкам в этом деле, например: мамам в декрете, которые хотят зарабатывать и проводить время с семьей, офисным и наемным сотрудникам, которые хотят работать на дому или подзаработать, владельцам бизнеса, у которых нет возможности нанять бухгалтера, но есть...