Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Фитнес в беременность (Алеся Высоцкая)

Тренинг «Счастливая беременность: осознанное зачатие, вынашивание и роды в гармонии» Тренинг для всех, кто хочет зачать ребенка в здравии и любви. Особенно если пока по каким-то причинам у вас не получается забеременеть Этот тренинг для вас, если: вы планируете беременность и готовитесь к...

Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...

Для кого эта игра: - ДЛЯ СВОБОДНЫХ ЖЕНЩИН: Вы одна и никак не можете встретить свою половинку: мужчины не обращают внимания или попадаются «не те», женатые, альфонсы, неудачники У вас было уже несколько браков, но мужчины не задерживаются в вашей жизни ️Вы давно в разводе и уже отчаялись найти...

МК в PDF формате: - 20 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 70 фотографии процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 21см

В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка. Курс для тех, кто: Не знает как правильно...

Курс состоит из трех частей: Базовая характеристика типов телосложения женщин, на примере фигур среднего и маленького размеров. Углубленная характеристика типов телосложения, на примере сканов фигур женщин больших размеров. Особенности создания моделей одежды с учетом формы тела...

20.01.2025 Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье. Упражнения в...

Релиз 22.01.2024 Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы. Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...

Спросите себя - умеете ли Вы расслабляться? Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы мышечным сжатием, блоками и зажимами. Это создает постоянное напряжение мышц. Человек...

В этом курсе мы разберем основные подходы к родам, проработаем самые важные темы, иллюзии и заблуждения. Что выбрать: роды дома или в роддоме В чем роль мужчины во время беременности и при родах С какими основными иллюзиями и заблуждениями сталкиваются женщины во время беременности Как прожить...

Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба. Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...

Путешествие – это всегда весело и очень познавательно, ведь, посещая разные места, ты обязательно узнаёшь что-то необычное о живущем там народе, его культуре, истории и традициях. Однако чтобы открывать для себя новые страны, необязательно куда-то ехать. Мы предлагаем отправиться в...

Начните продавать свои услуги легко и дорого! Этот курс вам необходим, если: Усилия по поиску клиентов не приносят результата Клиенты не хотят платить названную вами цену Вам все еще неловко продавать свои услуги В курсе 6 уроков, которые вы можете проходить в своем темпе. После прохождения...

Вы получите: видео МК Подойдет для тех, кто: Хочет научиться вязать шапочки махнатки и букашки? Если вы вяжете кукольные шапочки для своих куколок или на продажу и хотите научится вязать таких мохнаток и букашек, тогда этот МК для Вас! О чем МК: В видео уроках, я рассказываю и показываю свои...

Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...

Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс. Курс необходим, если Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно Бываете на солнце Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам Планируете учитывать в питании...

17.03.2025 О программе: Данная программа подойдёт не только при гиперлордозе, но и поможет избавиться от выпирающего живота и подтянуть ягодицы. Мы уделим внимание расслаблению и вытяжению мышц поясничного отдела, что избавит от боли и напряжения в нижней части спины. Будет 8 тренировок по 30...

Релиз 30.07.2023 Курс необходим, если… Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже Замечаешь, что...

Программы на английском Welcome to Energizing Morning Series, where we blend the tranquility of yoga with dynamic fitness routines to create a balanced and invigorating experience. In each short flow, you'll discover a unique sequence designed to enhance your flexibility, strength, and overall...

Курс необходим если… Хочешь знать, как сохранить зрение себе и близким в любом возрасте Много работаешь за компьютером и активно пользуешься гаджетами, беспокоишься за здоровье своих глаз и зрение близких Хочешь знать о профилактике снижения зрения у детей и возрастных изменениях Сомневаешься...