Топ-курс на месяц тренировок
Для кого данный курс:
1 Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать
2 Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи
3 Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без...
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут.
Курс для тебя, если:
-нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться
-у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье
-хочешь усилить эффект от других тренировок
Что...
RAW конфеты "Клубника-Кокос"
Рецепты Правильного Питания (ПП)
Вкуснейшие конфеты без выпечки, без сахара, без муки, без глютена, без молока, яиц и продуктов животного происхождения
Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»:
КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ
КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ
У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО
Что вы получите на вебинаре:
Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...
тебе нужен этот вебинар если
у тебя сидячая работа
ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
твоя шея и поясница в тонусе
ты не тренируешься вообще
хочешь подготовить тело к беременности
хочешь восстановиться после родов
есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
Что получаете в базе?
Комплексы при грыжах и протрузиях в позвоночнике
Комплексы при Боли в спине и пояснице
Упражнения для профилактики защемления седалищного нерва
Проблемы с осанкой: сколиоз I и II степени, сутулость, прогиб в пояснице или плоская спина.
Работа с остеохондрозом
Комплексы при...
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю.
Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
О книге:
Книга» Искусство управления карьерой. Новая работа» пособие и для тех кто только начинает свой путь, после окончания учебного заведения. Так и для тех, кто меняет работу, переходит с одной должности на другую или даже задумался о смене работы. Ответы на эти вопросы вы найдете в книге...
ЖЕНЩИН ОБЪЕДИНЯЮТ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ 👇🏻
- Не умеете выбирать себя в любых обстоятельствах
- Зависите от мнения и критики окружающих
- Стремитесь быть хорошей и правильной девочкой
- Не уверены в себе как в женщине притягательной
- Другие не уважают ваши желания - Мужчина не считается с вашим...
Для всех, кто давно просил рецепт моего Отелло
Это очень необычный рецепт, полученный путем долгих экспериментов. Его вкус никого не оставляет равнодушным
На мастер-классе я подробно расскажу последовательность действий, чтобы у вас был отличный результат!
При покупке мастер класса вас ждет...
Модель полукомбинезона вы можете выбрать самостоятельно.
В курсе показаны моделирование и обработка всех узлов комбинезона на примере типичной модели, – классика комбезов из денима.
В курсе 7 уроков.
М.: РОСТкнига. — 2006.
Предлагаемая книга не только знакомит читателя с магическими обрядами и заговорами денежной магии. Она рассказывает о САМОМ ГЛАВНОМ: какими качествами нужно обладать, чтобы успешно применять денежную магию. Следуя советам нашей книги вы обязательно получите положительный...
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЛУННЫЙ ОРАКУЛ из 36 карт на основе символов календаря 30-ти Лунных дней с добавлением 4-х лунных фаз, солнечного и лунного затмений
Шесть курсов для продолжающих:
1. Расклады Плюс
На этом курсе мы разберем более сложные варианты раскладов: с использованием прямых и перевернутых...
Прибавки в шубе такие:
ПОГ 14
Пшпр 4
Впр 5
Опл 10
Лекало в точности, как в курсе Тёплая рубашка ( видео уроки из курса Теплая рубашка). 19 уроков, конспекты и схемы.
Что самое сложное в шубе? Точно, карманы!
вопрос не в последовательности операций, а в их муторности.
меховые слои норовят...
Дорогие мои любительницы и умелицы шитья. Я приглашаю вас в летний клуб безудержного вдохновения и азарта шитья.
Готовые уроки:
Пиджак с частичной подкладкой
платье-туника
Дорогие мои любительницы и умелицы шитья.
Я приглашаю вас в летний клуб безудержного вдохновения и азарта шитья.
Готовые...
Техника избавляет вас от:
✔️ Всех видов страхов
✔️ От чувства неполноценности
✔️ От мамкости
✔️ От жертвенности
✔️ От токсичных отношений
✔️ От всех фобий
✔️ От чувства вины
✔️ От чувства стыда
✔️ От обиды
✔️ От зависти
✔️ От плохого настроения
✔️ От зависимых отношений
✔️ От неврозов
✔️ От...