Результаты поиска по запросу: [fitness.serovski] План тренировок для девушек. Похудение (два уровня) (Никита Серов)

Программа тренировок на месяц для дома (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело без инвентаря видео с демонстрацией техники выполнения упражнения

ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ для улучшения обмена веществ и здоровья в целом. Бег для похудения имеет...

Курс по похудению подойдет тебе, если: У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии Хочешь убрать свисающий живот и бока Худеешь, но лишний вес возвращается Не хватает мотивации...

Приобретите эту Программу и получите: Серию видео-заданий в режиме реального времени 3 коучинг-сессии с Игорем Серовым Чек лист на каждое видео тренинга Круглосуточный доступ на любом Вашем устройстве Гарантию возврата денег. Если в течении первых пяти дней Вы поймете, что этот Тренинг не для...

Блоггер с 1млн подписчиков с красивой пятой точкой и при этом худыми ногами проводит свои программы по приданию красивой фигуры и поможет слепить фигуру твоей мечты без диет исключительно на интуитивном питании и с помощью ее тренировок в домашних условиях До лета осталось немного, успеем...

Сколько было "Черных квадратов" Малевича? Казимир Малевич, великий революционер в искусстве, известен больше всего своей иконой живописи – «Черным квадратом». И у нас в памяти всегда хранится эта черная точка в искусстве. Но был ли он один? Может, вместо точки есть многоточие? И, действительно...

Содержание: Лингафонный курс Грамматические, лексические и фонетические пояснения к лингафонному курсу Увлекательные истории о США и Великобритании от Дениса Гумилева Психологический видеокурс Игоря Серова "Взрывная мотивация" Специальная подборка передач, фильмов и клипов на английском языке...

В курс входит 7 уроков, работа с текстом, даю крутые стили текста и огромный пак шрифтов. В мини курсе я расскажу поэтапно и очень подробно как создавать кликабельные превью, будет много полезной информации и материала. 7 уроков: ► Вступление. ► Создание нового файла и работа с фоном. ►...

Знаете, какая причина неудач многих девушек, которые пытаются изменить свою жизнь? Они действуют от тренинга к тренингу. Во время обучения есть запал и мотивация… Проходит месяц, падает энтузиазм, окружение не поддерживает. Соответственно, снижается и количество действий. Именно поэтому, чтобы...

Хотите похудеть без диет и утомительных тренировок? Наша книга «Пассивное похудение. Без диет и тренировок» предлагает революционный подход к достижению идеальной фигуры. В ней найдете все необходимые инструменты и стратегии для сброса лишнего веса без усилий. Благодаря нашим методам, вы...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ» ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...

Видеолекция «План онлайн-продвижения (SEO, UX, контекстная реклама, SMM, SERM, Digital PR)» Для кого: Лекция будет полезна для руководителей и специалистов в области маркетинга, менеджеров среднего уровня, маркетологов, бизнес-аналитиков Эксперт: Антипин Никита Сергеевич - профессиональный...

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...

ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...

Какие способы пополнить запас английских слов вы уже пробовали? Первое, что приходит на ум, - это школьный метод. То есть выписать слово, транскрипцию и перевод, затем зазубрить. Помимо того, что это ужасно ску-у-учно, так ещё и неэффективно. Можно пойти другим путём... штудировать книги в...

Пройдя курс «Супер Интеллект», вы: Сделаете 28 потрясающих упражнений, которые заставят ваше ленивое правое полушарие включить возможности суперчеловека, до этого никак не проявлявшие себя. Узнаете, как проверяют память при поступлении в Академию ФСБ. И сами пройдёте 2 таких теста. Приоткроете...

«Космическое древо». «Информационные окна в психокинетике» [Школа доктора Истомина] Встречи экспертов академии «Космическое древо» Изучаете себя и метод ПКР, ищете внутренние ориентиры и опору? Этот видеоматериал вам будет полезен, так как представлен разбор символизма образа дерева и космоса...

О книге Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда. Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во...

Наконец-то у Вас есть возможность получить в свои руки простую, пошаговую и понятную систему тотального изучения человека — как в бизнесе, так и в личной жизни. Шокирующий аудио-курс от бывшего сотрудника спецслужб, который расскажет и научит Вас тому, как читать человека словно книгу. Уважаемый...

Готовитесь к важному событию? Хотите скинуть пару-тройку лишних кг быстро и без голодовок? Мечтаете убрать лишнюю отечность? Тогда мое меню ДЛЯ ВАС Четкий план питания на 2 недели Вкусные рецепты из простых продуктов Подробная инструкция по питанию для достижения максимального результата...