1. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс на каждый день 14 (Елена Касикова)

    Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Vue Advanced. Продвинутый курс по разработке SPA. Сентябрь 2021 (Дмитрий Лаврик)

    NEW! Продвинутый курс по разработке SPA от Дмитрия Лаврика Цель курса Рассмотреть решение главных задач, возникающих при создании Single Page Application, таких как построение архитектуры приложения, работа с пользователями и авторизационными токенами, server side rendering и т.п. Для...
  3. Аноним

    Скачать Базовый курс по фейсфитнесу (Наталья Наконечная)

    Просьба место организатора не занимать Программа курса 9 зон лица 1. Упражнения для укрепление лба 2. Упражнения для глаз (верхнее и нижнее веко, круговая мышца) 3. Упражнения на формирование контура губ. 4. Упражнения на укорачивание носа 5. Упражнения на разглаживание носогубных складок. 6...
  4. Ананасина

    Скачать [fitnessdoma] Сбалансированное ПП-меню для похудения + Комплекс видеотренировок для всех групп мышц

    Сбалансированное ПП-меню для похудения Впереди лето и нам хочется скорее стать стройнее Фитнес-тренер @fitnessdoma_mf разработал сбалансированное ПП-меню, направленное специально на похудение. Данное ПП-меню на 30 дней уберёт до 5 лишних кг за месяц! Даже без спорта! Вы будете просто...
  5. VOXit

    Скачать Аэробика для кожи и мышц лица (Кэрол Мадджио)

    Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...
  6. Карамелькина

    Скачать Как восстановить свежесть лица и убрать отеки (Галина Дубинина)

    Без риска для здоровья Занимаясь гимнастикой регулярно, у вас не возникнет необходимости в посещении пластического хирурга и дорогостоящих косметологических процедурах. Без лишних затрат Гимнастика для лица абсолютно безопасна для здоровья, освоив правильную технику, вы можете заниматься...
  7. ЛАФА

    Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  8. Настёнка

    Скачать Краcивая кожа лица (Елена Вальяк)

    Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 45 минут. Чаще всего недовольны своей кожей люди с жирным типом лица. Причем не только девушки и женщины. Современные мужчины все чаще обращают внимание на свою внешность, и они хотят, так же как и женщины, выглядеть хорошо и...
  9. Karnaval

    Скачать Комплекс зарядки от Елены Бахтиной. Завтрак (Елена Бахтина)

    Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни. Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Содержание комплекса: Сказка про пропущенный...
  10. Аноним

    Скачать [Cookery School] Smart home culinary. Ресторанные блюда дома за 30 минут.Август (Евгений Чернуха)

    Готовьте ресторанную еду максимум за 30 минут, питайтесь правильно и рационально распределяйте бюджет Экономия своего времени, рациональное использование продуктов, как научиться готовить быстро и вкусно, как в ресторане! - Мы поможем Вам экономить 70% времени, которое Вы потратите на себя...
  11. Олег КО

    Скачать Роспись лица новинки (Елена Есина)

    Полностью процесс росписи, как это было в группе по росписи лиц. Вот эти три товарища уже расписаны, а видео ожидает монтаж И со временем я запишу и выгружу туда все новинки
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Составление маслянных смесей и гимнастика для лица (Наталья Дичковская)

    Масла - это необыкновенно полезная "еда" для нашей кожи. Это возможность регенерации, омоложения, запуска важнейших биологических процессов, которые поддерживают нашу кожу в тонусе. Максимальным эффектом обладают не моно-масла, а масляные композиции или сыворотки. Самые прогрессивные...
  13. Аноним

    Скачать Все, с чем Вы можете столкнуться. Упражнения для лица и кожи (allyoucanface)

    1. Избавитесь от морщин 2. Скульптуйте и сделайте свое лицо 3. Улучшите асимметрию лица 4. Получите сияющий цвет лица 5. Избавитесь от головной боли 6. Возьмете под контроль свое лицо Физические упражнения делают ваше тело здоровым, подтянутым и красивым. А как насчет лица? Мы так привыкли...
  14. пикаЧО

    Скачать Побочные эффекты и осложнения при коррекции морщин верхней трети лица (Елена Белянина)

    Спектр возможных осложнений от применения ботулотоксина достаточно широк. На вебинаре рассматриваются нежелательные эстетические результаты при коррекции мимических морщин верхней трети лица: птоз верхнего века; опущение бровей («тяжелый взгляд»); расширение и утяжеление области межбровья...
  15. Кофка

    Скачать [Alhimik School] Комплексная программа ухода за кожей лица с рецептами. ТАРИФ Для кожи с возрастными изменениями (35+) (Наталия Ткаченко)

    ТАРИФ Для кожи с возрастными изменениями (35+) Для кого программа: Для опытных кремоваров Кто еще не научился готовить все средства или не умеет составлять программы Для новичков Кто хочет начать с чего-то простого и понятного Для тех, кто пока не планирует ничего готовить сам С помощью данной...
  16. Василиска

    Скачать Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья (Лана Ши)

    "ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМ ЛИЦОМ И ШЕЕЙ ДОМА, С ПОЛНЫМ ПОНИМАНИЕМ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ!" Этот вебинар для тех, кто хочет: ЗНАТЬ АНАТОМИЮ ЛИЦА И ШЕИ Понимание строения лица, головы и шеи поможет Вам понять причины быстрого старения, ухудшения тонуса кожи и даже...
  17. Аноним

    Скачать [Scrap home school] Magic box «I love winter» (Ирина Авраменко)

    Вместе мы создадим мэджик бокс с выдвигающимися ярусами, вмещающий более 70 фото! Научимся придавать нижнему ярусу форму снежинки, сердца или любую иную. Оформим необычную крышку. Разместим на макушке коробочку для мелочей. И заполним кармашки интересными интерактивными вкладышами! И все это мы...
  18. Валерка

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс для турников (Илья Самарцев)

    Благодаря курсу: Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений Программа курса Урок: 1 Мышечный отказ. Рассмотрим упражнения для...
  19. Котофейкина

    Скачать Правильный уход за кожей лица (Елена Шумилова)

    Этот курс для тех, кто: недоволен состоянием своей кожи; устал тратить кучу денег на тонны косметики, не получая результата; хочет обрести здоровое свежее лицо, не прибегая к сложным манипуляциям; хочет каждый день любоваться своим отражением в зеркале и ловить восхищенные взгляды окружающих...
  20. Актёр

    Скачать Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости (Юлия Зартайская)

    Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...
Сверху