1. ЧЁ ТАМ

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс лечебной гимнастики: реабилитация после ковида (Елена Дудакова)

    Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
  2. Аноним

    Скачать [mzpos.ru] Основы массажа ног

    Массаж стоп – процедура, которая не только способна снять напряжение и усталость, но и улучшить общее состояние организма человека. Массаж стоп воздействует не только на мягкие ткани, но и на лимфатическую и нервную системы организма, что позволяет использовать этот массаж в профилактических и...
  3. Можно Лизу

    Скачать Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки (Антон Алексеев)

    Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда
  4. Аноним

    Скачать Школа-лекторий. Тариф Подписка помесячно (Елена Гондорчин)

    Вы не найдете ничего похожего и настолько же эффективного у других экспертов или на просторе интернет. Академия эстетики лица и здоровья тела Елены Гондорчин получила международную сертификацию ISO 9001. Для кого: тех, кто готов взять все мои знания и методы и применить их в жизни. для...
  5. Можно Лизу

    Скачать [Awaken school] Штрудели (Елена Богданова, Елена Шпак)

    ВЫ ПОЛУЧИТЕ: • 6 мастер-классов - Пресное тесто для штруделя без глютена - Раскатывание теста и формирование штруделя - Начинка яблочная с корицей и грецким орехом - Начинка вишнёвая с миндалём - Сливочная маковая начинка - Начинка апельсиновая с пеканом Программа курса: ШТРУДЕЛЬ С...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  7. Аноним

    Скачать Цигун: комплекс для самостоятельного изучения "И Цзинь Цзин"(Александр Малахов)

    Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение. В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
  8. Аноним

    Скачать [Русский дом косметики] Фэйсбилдинг: гимнастика и фитнес для лица

    Курс по фэйсбилдингу подойдет тем, кто хочет самостоятельно, с помощью гимнастики, бороться со старением. Гимнастика для лица поможет обеспечить лифтинговый эффект, укрепить мышцы лица. Курс содержит несколько подробных учебных видео. Курс также будет полезен косметологам, которые хотят...
  9. Кофка

    Скачать Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца (Юрий Вовчок)

    Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
  10. Салютов

    Скачать Шкатулка и набор аксессуаров для рукоделия Home Sweet Home (Carolyn Pearce)

    Книжное издание, которое, по сути, является большим мастер-классом, в котором детально, шаг за шагом, описан процесс создания очень стильного набора для рукоделия. Он включает: домик-коробку, съёмный органайзер и много милых и полезных аксессуаров: игольниц, чехлов, шкатулочек - действительно...
  11. Папай

    Скачать Воско немарафон и Spa марафон. Тариф - Хочу все (Татьяна Колесникова)

    • Если вам надоели обучения, где вместо знаний вам налили воды и выдали цветную бумажку-сертификат • Если вы устали сомневаться и блуждать по форумам/блогам/технологам в поисках ответов, тогда...
  12. авакаДО

    Скачать [Pastry School] Кексы и хлеб для путешествий. Модуль 8 (Елена Крохмаль)

    Вы научитесь делать кексовое тесто несколькими способами приготовления, узнаете что такое эмульсия, как правильно выпекать и пропитывать кексы, чем их можно начинять и украшать. Освоите все техники, который позволят создавать вам свои современные авторские кексы. РЕЗУЛЬТАТ: Вы станете экспертом...
  13. Джери без Тома

    Скачать Super лицо 2.0. Тариф «Максимальный». Июль 2019 (Анастасия Бурдюг)

    Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио. Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...
  14. ЛАФА

    Скачать Интенсивный курс для идеального лица и осанки (Анна Махинова)

    Вас ждут: 5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин 7 видеоуроков для каждой зоны лица 7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица видеоуроки фейсфитнес без рук 28 упражнений для осанки Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
  15. Mergin

    Скачать Палитры для лица и волос/color palette + мини-урок (katty.arty)

    Палитры для лица и волос +обучающая поэтапная раскладка И бонус - шаблоны для тренировки
  16. Аноним

    Скачать [Firsova_school] Мишки тедди: мишка, панда и щенок (Марина Фирсова)

    Курс по созданию мишек Тедди: мишка, панда и щенок На это курсе вы создаёте 3 игрушки по выкройкам Марины Фирсовой + шьёте к ним одежду также по готовым выкройкам Курс проходит онлайн, он длится 10 недель (2,5 месяца) Что будет на курсе? Сошьете три коллекционные игрушки и освоите техники...
  17. Карамелькина

    Скачать [FitSpoКлуб] Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (Виктория Боровская)

    Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек. Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
  18. Ля-ля-фа

    Скачать Онлайн курс гимнастики для лица: фейсформинг для молодости и красоты лица и шеи (Ксения Бесчетнова)

    ОНЛАЙН КУРС ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА: 5-недельный курс от сертифицированного тренера по фейсформингу Омоложение, подтяжка, сохранение красоты лица и шеи своими руками С помощью фэйсформинга вы сможете решить практически любые проблемы со своим внешним видом. Здоровое, молодое лицо и подтянутая кожа...
  19. Аноним

    Скачать [school of witchery] Комплекс на растяжку плеч, груди и рук (Eva Bembo)

    А вы в курсе, что главное в танце не только растяжка поясницы? Это глубокое заблуждение, главное-это плечи и грудь, и немного поясницы, именно от туда идёт,та самая пластика корпуса. Как говорит Ева Bembo: «Я не растягиваю все группы мышц, а только ТЕ, которые нужны мне для танца!». ✔️В данном...
  20. Салютов

    Скачать Комплекс зарядки по активации энергии, счастья и радости (Елена Циммерман)

    Комплекс зарядки по активации энергии, счастья и радости Комплекс зарядки от Елены Циммерман Содержание комплекса: Елена Циммерман. День 1. Радость Елена Циммерман. День 2. Любовь Елена Циммерман. День 3. Здоровье Елена Циммерман. День 4. Богатство Елена Циммерман. День 5. Молодость Елена...
Сверху