Описание книги
«Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению – ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить...
Известно, что для исполнения желаний самое главное условие—очень сильно захотеть,чтобы оно исполнилось. Всегда ли этого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой цели и стараемся добиться максимального результата,а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много...
Описание книги
Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – просто...
Об аудиокниге
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...
Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и...
Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, – данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для...
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
Описание книги:
Прошло три месяца, как пропали все взрослые. Исчезли. Запасы еды кончились несколько недель назад и голод неизбежен. В то же время нарастает недовольство обычных подростков детьми с суперспособностями. И когда происходит немыслимая трагедия, хаос накрывает город: больше нет...
В этой книге рассказана история Амоса Тверски и Даниэля Канемана ‒ двух гениальных израильских ученых, чьи исследования перевернули представление о рациональности нашего разума. Почти полвека назад они провели серию специальных исследований. Результаты показали, что человеческий мозг регулярно...
Описание книги:
Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты.
Автор собрал...
Ты, я и деньги.
Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокруг
Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег...
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных...
Авторы:Пиа Меллоди, Андреа Уэллс Миллер, Дж. Кейт Миллер
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
О том, как выстраивать личные границы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в...
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем...
Описание книги
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные...
Описание книги
Книга Майкла Хейга «Голивудский стандарт: Как написать сценарий для кино и ТВ, который купят» более 20 лет остается наиболее исчерпывающим руководством для сценаристов кино и телевидения. Настоящее, полностью обновленное издание, отражает последние тенденции в искусстве и бизнесе...
Перевод полный. Три части из трех
...От автора бестселлера "Душа освобождения" — удивительная история о том, что происходит, когда вы отпускаете.
Процветающая духовная община, разместившаяся на более чем 6 сотнях акров нетронутых лесов и полей Флориды.
Передовое программное обеспечение...
Описание книги
Иллюстрированная история экономической мысли со Средних веков до современности.
Каждый день люди сталкиваются с множеством вопросов по экономике. «Почему моя зарплата зависит от фондовых рынков за океаном?», «Как вышло, что отечественный товар дороже импортного?», «Будем ли мы...
Аннотация
Навыки навигации глубоко укоренились в нашей биологии.
Способность находить путь на большие расстояния в доисторические времена дала Homo sapiens эволюционное преимущество, позволяя исследовать самые отдаленные уголки планеты.
Умение ориентироваться тесно связано с другими важными...
Приходите на курс «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия», если вы…
Недовольны своим весом и периодически сидите на диетах.
Считаете, что только сила воли и стальной характер могут привести вас к фигуре мечты.
Хотите получить план питания, который поможет вам есть и не испытывать чувства...