Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также...
[Аудиокнига] Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха (Линда Талер, Робин Коваль)
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.
Упорство – ключевой фактор успеха...
[Аудиокнига] Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов (Вишен Лакьяни)
Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе...
Для кого этот курс
При «вроде все в жизни хорошо» стойкое ощущение неудовлетворения/апатии/депрессивные состояния
У вас открытый или закрытый конфликт с родителями
Жертвенная позиция по жизни
Вы хотите избавиться от груза обиды и строить свою жизнь самостоятельно
Вы-родитель и чувствуете, как...
Три недели о базе искусства и нашего восприятия. Мы будем искать и найдем то, что делает искусство для каждого из вас великим (но постараемся не сойти с ума)
Программа курса
Композиция
Композиция - это база восприятия искусства и создания своего визуала.
Все великие мастера начинают свое...
Объем: 240 стр. 2 иллюстрации
Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Аннотация от ЛитРес
Татьяна Мужицкая – автор тренинга «Зеркало», который на протяжении уже более двадцати лет помогает людям обрести и полюбить себя, избавиться от неуверенности и неумения наслаждаться...
Содержание:
Лекция 1: Мужское: маскулинность и фаллическое в искусстве
Лекция 2: Женское: от объективации и “стыдливости” к “свободной” телесности
Лекция 3: Межгендерное: что такое сексуальность вне гендера и пола? Как выразить секс, не изображая секса?
О книге:
В книге доступным языком описываются методы обнаружения и способы лечения рака груди, рассказывается об особенностях развития разных его типов, объясняется суть хирургических операций. Авторы делятся действенными советами по преодолению паники, депрессии и страхов; пишут о том, какие...
Марафон состоит из трех онлайн лекций
«Караваджо: гений и злодейство»
Караваджо - один из самых известных бунтарей среди художников. Современные кино и театральные режиссеры наперебой называют его своим учителем. Не чуждый любви к насилию, он создавал полные драматизма работы, которые до сих...