Играй и развивайся!
50 идей игр для развития памяти, крупной моторики, пространственного мышления
Нейроупражнения, опыты и игры для веселья
50 листов для распечатывания с упражнениями.
Задачки на логику, развитие мышления, математических способностей, внимания
Всего 100 идей, игр и упражнений
Экспресс-курс для тренировки мозгадля детей 8-9 лет
1 видео-урок
комплекс заданий на 10 дней
2 интерактивных тренажера
сертификат
Автор и главный эксперт школы
ЕЛЕНА КОРНИЛАЕВА
• Основатель образовательного проекта "Учишка.ру"
3 Учитель высшей категории с опытом преподавания более 30 лет
•...
Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы
Галины Масловской и Марии Евгеньевой
Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов!
Мы разберем...
18 комплексов упражнений на 365 дней.
Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.
Голеностопный сустав - 58 видео
Коленный сустав - 56 видео
Тазобедренный сустав - 63 видео
Плечевой сустав - 78 видео
Локтевой сустав - 37...
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Поздравляю с началом увлекательного путешествия, благодаря которому, вы на 100% раскроете потенциала своего мозга! Автор курса, высококвалифицированный невролог с многолетним опытом работы, научит вас тому, как прокачать навыки обучения и память.
Вспомните, сталкивались ли вы с ситуацией, когда...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Идеальный цикл, здоровые яичники, женское здоровье
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ, РАННЕГО КЛИМАКСА, ПРИЛИВОВ И БЕССОНИЦЫ
Курс для Вас, если
-Cтрадаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС)
-Мучаетесь от приливов...
Рабочая тетрадь «ФИТНЕС МОЗГА» - это комплекс занятий для развития умственных способностей детей от 7 до 9 лет. Ежедневные специальные упражнения всего по 15-20 минут обеспечат эффективную мыслительную деятельность ребёнка.
Тетрадь «ФИТНЕС МОЗГА. 7-9 лет13 составлена на 21 занятие. Задания даны...
Цигун Упражнения от 100 болезней — это методика позволяющая через обретение покоя и снятия психосоматических напряжений поправить здоровье, и прийти к постижению сути естественной саморегуляции организма, через статические упражнения и медитативное состояние.
В практике используются принципы...
Система 88: упражнениядлямозга.
Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости
Хотите не просто быть умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда? Гибкие навыки (soft skills) — это то, что помогает нам жить и адаптироваться к...
Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера...
О книге:
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...
Программа курса:
1. Вводные положения о нейропсихоологии
• Что такое нейропсихология?
19 Причины трудностей в обучении у детей. Как их можно скорректировать с помощью Нейропсихологии
2. Три блока головного мозга
• Как устроен мозг: 3 блока мозга на основании классифиации А.Р. Лурии.
3. I блок...
НЕЙРОЛАГЕРЬ ЭТО...
3 недели
22 упражнения практических упражнений на разные функции мозга
1 занятие в день для фокуса внимания
15 минут в день на выполнение с ребенком
КАК ПРОХОДИТ НЕЙРОЛАГЕРЬ
Вы вступаете в закрытый канал НейроЛагеря в Телеграм
Получаете Упражнение Дня каждый день, на...
Дыши глубоко: Дыхательные техникидля укрепления иммунитета
Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день.
Описание
Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным.
При поверхностном дыхании организм...
Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.
Наша Миссия
Дать вам разнообразные, эффективные, безопасные и интересные упражнения, которые помогут укрепить здоровье ваших малышей, зарядить мозг энергией и запустить речь. И вы сможете с легкостью выполнять их дома.
Что вы получите
Чек-листы с полезной информацией
Спортивные игры для дома и...
Учиться усваивать знания
Язык - Английский + Русские субтитры (Машинный перевод)
Описание:
Brain Module - это попытка создать обучающий модуль по работе мозга. Это поможет вам понять процесс познания и неврологические процессы мозга, связанные с обучением.
Курс разделен на шесть разделов...
Ведущая — Марина Кокина, ведущий разработчик курсов УМИУС, коуч и бизнес-тренер.
Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики для себя, и...