Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи.
Питание в марафоне:
✅Строгое кето (0-15гр углеводов)
✅Без молочки и казеина
✅Меню будем составлять индивидуально для каждого
✅Теория и практика интервального голодания
✅Практика...
Блок психологии
Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове:
проблемы переедания,
любовь к сладкому,
нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать что-то делать.
Теоретическая часть с Ольгой Нечаевой, чьи проекты были признаны...
Lovers Club - эксклюзивное онлайн-пространство для создания счастливых отношений и гармонии в личной жизни. Здесь вы найдете уникальные программы и курсы, индивидуальные разборы, вебинары с ответами на вопросы, свободное общение на любые темы, активности с призами, возможность найти свою вторую...
Комплекты программ по супер цене
Программа «Магия маленьких шагов»*. Пошаговая программа пробуждения тела
Программа 2Женское здоровье»*. Укрепление МТД и восстановление после родов
Программа «Плоский живот и тазовое дно»*. Программа по укреплению мышц глубокого кора
СУПЕР БОНУС - марафон...
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 14 завтраков
▪️ 12 первых перекусов
▪️ 25 обедов
▪️ 5 десертов
▪️ 13...
Получите основные принципы как быстро и эффективно похудеть и сохранить результат на долгие годы.
Чему вы научитесь
основным принципам снижения веса, основанным на 12 базовых законах.
какие продукты должны быть полностью исключены из рациона худеющих.
какую воду вы должны пить.
как правильно...
Меню на 14 дней для ускоренного похудения. Все о принципе здоровой тарелки.
Как научиться худеть и не считать калорий? Не взвешивая каждый грамм. Легко и вкусно скинуть от 4 до 7 кг за 14 дней
Подписка на тексты Виктора Мараховского
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ...
Большой набор пар основа-карточка, где нужно ассоциативно подобрать к фону с атрибутами определнной специальности фигурку человека, одетого в соотвествии с профессией.
Спецификации
Размер А3
Возраст 3+
Материал ламинированная фотобумага
Развиваем навык Общее развитие
Онлайн Школа Светланы Рахмановой
Ресурсное и подтянутое тело без диет и голодания
Результаты: коррекция веса на 3-5% в месяц, тонус и гибкость тела, молодость лица, повышение энергии, уменьшение зависимости от сладкого и кофе... и многое другое.
80% худеющих допускают 2 основные ошибки:
Ошибка...
Группа | Снижение веса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт: 23 мая 2020 года (суббота). Продолжительность участия 30 дней.
Участие в группе включает:
1. Инфо-чат: темы здоровья, задания
2. Разбор тем (21 видеоматериал)
3. Вебинар | Лишний вес...
Вы получите: квест №2, развивающая игра на 6-10 лет (категории: 6-7, 8-9), 9 заданий
Описание в квесте Вас ждут задания из следующих пособий и марафонов:
100 загадок на смекалку
Симметрия
70 задач в пределах 10
Графические диктанты
Марафон - Скорочтение
Марафон - Решаем ребусы
Всего 9...
Подписка на эфиры Анастасии Семко, проведенные в январе 2024 года:
Видео:
Всё про УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ. Когда их можно пить?
Опасные препараты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, которые продаются ВСЕМ БЕЗ РЕЦЕПТА
Конспекты:
Конспект второго эфира про побочные эффекты антидепрессантов
Микоплазменная пневмония с точки...
Что входит в стоимость подписки:
0) Доступ к крипто-новостному агрегатору, где вы будете получать важные новости в режиме реального времени - CryptoHeadlines.
0+) Доступ к агрегатору по внешнему фундаменталу - MarketHeadlines.
1) Ежедневные видеообзоры BTC/Альткоины:
- Разбираем глобальную и...
Эта программа будет полезна тем:
кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее
кому психологические проблемы мешают худеть
кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек
Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...
Про что курс
Это авторский курс Екатерины Сокальской, где изучаются основы Духовной Психологии и базовые законы Мира и Вселенной.
Мы подробно рассматриваем их взаимодействие с нашей психикой и учимся на практике применять полученные знания в повседневной жизни.
Мы переформатировали программу...
Про что курс
Это авторский курс Екатерины Сокальской, где изучаются основы Духовной Психологии и базовые законы Мира и Вселенной.
Мы подробно рассматриваем их взаимодействие с нашей психикой и учимся на практике применять полученные знания в повседневной жизни.
Мы переформатировали программу...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь 12 это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
ТВОЯ КЛЮЧЕВАЯ ПРОБЛЕМА
(Ты месяцами сидишь в финансовой жопе именно из-за этого)
Я знаю, кто подписан на этот паблик и кто читает мои посты.
В основном, это фрилансеры разных направлений или калибров: таргетологи, директологи, маркетологи, лидгенщики + ребята с автоматизацией, ботами и тд
Так...