Дыхательнаягимнастика, перезагрузка за пятнадцать минут
НОВИНКА!
Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут?
Прочитав этот материал, вы узнаете, как можно быстро:
Наполнить каждую клеточку своего тела энергией
Эффективно разбудить свой организм с утра
Взбодриться перед...
Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает
Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеи и плеч сложно? Нет! Достаточно один...
Вы узнаете:
Почему чем старше человек становится, тем хуже работают для него рекомендации
современной индустрии здорового образа жизни, такие как правильные рационы
питания и различные фитнес-программы.
Почему не научившись включать в работу медленные мышцы, мы вынуждены
с возрастом или...
Наконец-то Вы Сможете Восстановить Гибкость И Подвижность Суставов Всего Тела В Любом Возрасте, Прикладывая Минимально Необходимые Усилия Два-Три Раза В Неделю, Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем!
Уникальность этой программы заключается в том, что она позволяет...
Описание книги
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что...
Гимнастика Хуа То имеет долгую историю и является неотъемлемой частью древней китайской культуры укрепления здоровья Эта гимнастика была создана известным китайским врачом по имени Хуа То, жившим во время правления Восточной династии Хань около 2000 лет назад.
В гимнастике гармонично сочетаются...
Программа курса:
✅Структура на все группы звуков, весь комплекс упражнений
⠀
✅Дыхательнаягимнастика
⠀
✅Упражнения с ложками и палочками
⠀
✅Вкусная гимнастика
⠀
✅Рекомендации, как растянуть подьязычную складку
⠀
✅Рекомендации от 2 логопедов
⠀
✅40 видеоуроков
Скрытый текст. Доступен только...
Улучшает поток крови, идущий к мозгу, восстанавливает эмоциональный баланс и снимает напряжение
Дарит комфорт глазам, снимает с них напряжение и предотвращает глазные заболевания
Улучшает поток крови к мышцам шеи и плеч, снимает усталость и предотвращает заболевания в этой области
Улучшает...
Видеоуроки с дыхательными и физическими упражнениями, основанными на учении Цигун, благодаря которым ваше тело станет более сильным, гибким, наполненным энергией и менее подвержено заболеваниям. Подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Этот курс для тех, кто...
В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. Потому что...
в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем...
В этой лекции доктор Чжэн Фучжун научит вас простым способам:
Как очистить канал Легких от грязного ци, чтобы никогда не доводить до энергетического банкротства свой организм.
Умело распределять свои энергетические активы и быстро восстанавливать израсходованную энергию
Как найти точку, которая...
Эта новая программа предоставит вам:
Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения,
а также…
Передовые знания и пошаговую методику обучения,
которые позволят вам легко и без усилий все это освоить.
И самое...
Вы получите:
Новая Программа для домашнего обучения «Чистые Клетки, Стройное Тело, Сияющая Кожа.
Омолаживающая Гимнастика Для Мужчин И Женщин Любого Возраста в 9 простых уроках»
В этой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения, которые настолько...
Чему вы научитесь
Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей"
Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь.
Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые...
Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте
Лучшие упражнения и секреты китайских оздоровительных практик для тренировки
свободы и легкости движений, равновесия и устойчивости
Да, вместе с этой программой вы получите великолепную возможность быстро вернуть
своему телу...
Эффекты от практики Цигун:
Дают силы и улучшают работу организма
Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
Молодой внешний вид
Стрессоустойчивость, ясный ум
Развитие...
Эффекты от практики Цигун:
Дают силы и улучшают работу организма
Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
Молодой внешний вид
Стрессоустойчивость, ясный ум
Развитие...
Книга в формате PDF
Объем: 96 стр.
Автор: Ирина Собко
О книге:
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, –...
Описание книги
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные...