Результаты поиска по запросу: Здоровье и вкус, как научиться любить правильное питание (Любовь Снегирева)

Любовь-морковь и другие овощи “Без мяса становлюсь злой!” ⠀ Девчонки, вам тоже свет белый не мил на одних овощах? Никак не можете включить больше овощей в свой ежедневный рацион, потому что скучно и не вкусно? А хотите, научу, как веганский рацион сделать таким, что мяса и не захочется (особенно...

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или...

Вкусы , прошедшие испытание временем, те, которые мы все знаем с детства. Торты, которые готовили наши мамы и бабушки. Рецепты, которые передаются из поколения - в поколение! Это все о них: Наполеон, Панчо, блинный тортик-Крепвиль, Медовик... теперь с минимальной калорийностью Разбавит эту...

На курсе Вы научитесь: Кормить вашего ребенка вкусной и здоровой едой. Получите ценные знания как питаться лично вам (вне зависимости на грудном вскармливании вы или уже нет), чтобы вы были полны сил, энергии и красоты, несмотря на материнские хлопоты и большой объем домашних дел. Для кого...

САХАР: двухсерийный вебинар, 4 и 11 июня Почему хочется вредных сладостей, откуда предмесячные зажоры, о чем молит организм, как работает сахар на тонком уровне, действительно ли существует физическая зависимость от сахара, так ли страшен серый волк и т. д. Как выбраться из сладких сетей, а...

В курсе вы узнаете практическое применение теорий старения, проведёте самодиагностику по базовым анализам, получите схемы восстановления здоровья и молодости через нутритивную поддержку и правильное питание. Практический курс подходит для всех, кто желает внедрить основы нутрициологии в свою...

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...

Содержание: Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...

«Пять столпов здоровья» — это комплексный путеводитель по укреплению тела и духа в бешеном ритме современной жизни. Если вам никогда не хватает времени на походы в спортзал, здоровое питание, медитации или контрастный душ, книга подскажет, как гармонично объединить все эти элементы. На ее...

Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни...

Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...

«Вкус Женщины» - это симбиоз знаний и практики о любви к себе и повышении своей ценности. Но он гораздо глубже, чем просто «любовь к себе» и «ценность». Здесь много о женской энергии и сексуальности. Не только о том, как стать желанной для Мужчины, но и как стать желанной для себя самой. Как...

Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя! Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...

В этом году мы возвращаемся, и начинаем с разбора еды. Польза и вред еды – понятия относительные, каждый продукт может оказаться вредным или полезным, ведь все дело во множестве нюансов. Поэтому в этот раз мы решили устроить батл между разными продуктами, сравнить их между собой, и разобраться...

Что у нас сегодня на десерт — клубничный чизкейк или ванильный пончик? Что вам больше по вкусу… не только чтобы съесть, но чтобы зарисовать? Этот скетчбук — пошаговый план для любителей food-иллюстрации, как новичков, так и продвинутых художников, которым нужно больше новых идей. С ним вы...

Содержание: Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...

Описание книги Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...

Главная задача тренинга: научить успевать любить и строить отношения в семье, исходя из умения правильно организовать себя и жизнь семьи. На тренинге вы: очень глубоко разберетесь в языках любвиваших близких людей; полностью упорядочите свою жизни и научитесь заботиться о себе и своих...