На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологиии в диетологии.
mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления.
Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса икак это сказывается на здоровье...
Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии.
Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих...
О чем:
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...
Здоровье мочеполовой и репродуктивной системы, восстановление либидо иизбавление от боли при заболеваниях "по-женски" и "по-мужски" с помощью видео-практик, медитаций, PDF по методике основанной на китайской системе У-Син (Стихия Вода).
ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗНЫ КОМПЛЕКСЫ?
Особенно
Женщинам, если
-...
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость...
Что даст вам практикум научитесь замечать голос критика
И противостоять ему, реалистично оценивая
Его претензии познакомитесь с главным препятствием на пути любви к себе – внутренним критиком увидите, каким разнообразным
И не очевидным может быть внутренний критик станете с пониманием относиться...
Темы которые разберем в Гиде:
Полноценный рацион
Формула полноценного рациона
Размер порции
Вода
Как улучшить качество воды
Белок
Как выбрать мясо
Бульон
Рыба и морепродукты
Аквакультуры
Жиры
Какое масло выбрать
На каком масле жарить
Как хранить масла
Углеводы
Крупы орехии бобовые
Клетчатка...
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодостии красоты
Описание книги
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны...
Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать - гладкие и блестящие или темные и сморщенные?
Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и...
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?
Так, может быть, все дело… в еде?
Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...
Рецепты и Секреты Простого похудения
Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник...
Что ты узнаешь на конференции?
Основные особенности рационального питания и факторы которые на него влияют:
- Грамотное очищение организма от шлаков и токсинов. С какой пищей они поступают икакие сторонние факторы влияют на загрязнение организма икак грамотно очищать свой организм
-...
У каждой из нас есть нечто очень драгоценное. Это — наши семьи. Если мы изменим себя, то 100% сможем повлиять и на наших мужей. Мы как шестеренки в часах — если начинает вращаться одна, то сдвигаются с места все другие. Так и в вашей семье — если вы сама станете лучше, то и члены вашей семьи...
Описание:
В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали однимииз самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую...
повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы.
Но это маркеры...
Тариф Базовый. Для кого этот курс?
Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга
Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро
Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход
Для тех, кто хочет...
Кулинарный класс - Умное вегетарианство
Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...
Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивностии даже фактическое...
Начните готовить своему ребенку вкусные и полезные блюда за 30 минут, используя простые доступные ингредиенты.
Анна Саркисян: бизнесвумен, ЗОЖ наставник, блогер, гирудотерапевт с 5 летним опытом,
Многолетнее изучение аюрведы, премия ЗОЖ мама 2019 г.
Методичка подойдет вам, если вы хотите...
-...