1. Кактусевич

    Скачать Комбинезон и сарафан для куклы Паола Рейна. Мастер-класс +выкройки (Татьяна Волкова)

    Комплект выкроек - комбинезон и сарафан на одной основе. Мастер-класс с фотографиями и описанием работы. 14 файлов в электронном виде. Выкройки в натуральную величину, распечатать на листе А4.
  2. авакаДО

    Скачать PDF журнал мастер-классотпуск!" для кукол Paola Reina(спицы и крючок) (Юлия Соколова-Песчаскина)

    Мастер-класс по вязанию комплекта, состоящего из блузки с рюшей и юбочки с настоящими прорезными карманами. Изюминка этого наряда - способность меняться и создавать разные образы. Вязание спицами и крючком. Мк в формате пдф с подробным описанием всего процесса и множеством фото.
  3. Аноним

    Скачать Комплект выкроек: туника, юбка и штанишки для куклы Паола Рейна (Татьяна Волкова)

    Туника с застёжкой сзади. Штанишки из трикотажа и юбочка из трикотажа и фатина
  4. Karnaval

    Скачать PDF Мастер-класс "Санта" для пупсов Паола Рейна Paola Reina 22 см (спицы) (Ирина Ефименко)

    Комбинезон и шапочка связаны спицами из Ализе Софти на пупса 22 см ( Паола Рейна) Файл в формате pdf на 12 стр. с подробным описанием процесса вязания и фото. Украсить можно по своему желанию. - В МК использована пряжа - Ализе Софти 100 % Микрополиэстер 115 м/ 50 гр На комплект ушло 40 гр
  5. Кактусевич

    Скачать Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения
  6. Ля-ля-фа

    Скачать Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...
  7. Аноним

    Скачать Детская шапочка Пломбирка (Анна Дьяченко)

    Мой первый мастер-класс на чудесную шапочку "Пломбирка" ⠀ Она отлично подойдёт на прохладную погоду для ваших деток ⠀ Уровень сложности: очень простой. ⠀ Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото. ⠀ Стоимость Мастер-Класса 200р только 4,5,6 сентября (далее 250р). ⠀...
  8. Морковкин

    Скачать «Энциклопедия базовых движений» Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов. Выстраивание правильной биомеханики. Увеличение прогресса нагрузки. Избежание травм.
  9. Пика-Пика

    Скачать PDF журнал мастер-класс "Комплект "Грёзы" для кукол Paola Reina (спицы) (Валентина Шаповалова)

    PDF-журнал на 20 страницах включает в себя: • перечень необходимых материалов и инструментов • подробное текстовое описание вязания спицами кардигана (безотрывное вязание), топа (безотрывное вязание) и бриджи с ажурной вставкой • фотографии этапов процесса работы Пряжа Yarnart Violet (280м\50г)...
  10. Сумасшедший конь

    Скачать [Игрушки] Комплект «Лолита» для Paola Reina (Оксана Дубова)

    Вы получите: мастер-класс, в котором: подробные пошаговые фото с описанием по пошиву комплекта подробное описание каждого этапа выкройки в натуральную величину В комплект одежды входят: Чулочки (можно использовать как носочки) Трусики, нижняя юбка Платье с ассимитричной линией низа...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Выкройка ботинок для Paola Reina 34 см (Татьяна Брычкова)

    Выкройка ботинок для Paola Reina 34 см.
  12. Танцуем

    Скачать [barbie.nika] Чепчик Bad Cat (Вероника Купцова)

    Мастер класс на такой популярный в этом сезоне чепчик с королевскими пайетками и стоячими ушками готов Пошаговое описание в формате pdf файла+ видео всех сложных моментов. Два размера: 54-56см и 56-60см, несколько вариантов (на любителя) глубины посадки чепчика. Пряжа пух норки или ангора...
  13. Тони Карк

    Скачать МК "Елочка" для кукол Paola Reina (спицы, крючок) (Галина Панчуковская-Козорина)

    Мы свяжем с вами чудесный колпачок и оригинальное платье похожее на ёлочку. Вязание спицами и крючком. Степень сложности средняя. В этом совместном вязании мы научимся с вами вязать узор "Клоке". Научимся вязать колпак, ажурные рукава и воротничок, а также красивую оборочку и имитацию нижней юбки!
  14. Василиска

    Скачать Ползунки Alice и Чепчик (happybaby.props)

    Вы получите: МК в формате PDF. МК по вязанию ползунков для новорождённых, с двумя уровнями сложности, с узором и без. Бесшовный. Подойдёт для вязальщик начального уровня, в МК даны два варианта вязания грудки - с узором и без. Более 20 пошаговых фото Ползунки вяжутся из очень доступной...
  15. Пика-Пика

    Скачать "Городские цветы-2" для кукол Paola Reina (спицы) (Марина Кащенкова)

    Комплект состоит из кардигана с капюшоном и помпонами, коротких шортиков, маечки с дырками, топика в сеточку и гетр. МК в PDF формате, с подробным построчным описанием, схемами, видео и фото. Нам потребуется: Пряжа- топик, маечка и гетры-Color City Тропикана- 45% бамбук, 55% хлопок, 225 м, 50...
  16. Аноним

    Скачать Сарафан с крылышками и повязкой Солоха (Наталия Федорова)

    Мастер-класс по пошиву сарафана с бретелями крылышками и повязкой Солоха. Включает в себя: Выкройку с описанием деталей кроя. Отрисовывается в графическом редакторе, линейка масштаба, распечатывается в реальном размере! Список необходимых материалов и инструментов! Пошаговое описание...
  17. Бана-НА

    Скачать PDF журнал мастер-класс "Азалия" для кукол Paola Reina (крючок) (Оксана Лифенко)

    Описание в формате PDF, 25 страниц — подробное порядовое описание, 100 фото, схемы. Мастер-класс включает описание четырёх предметов гардероба — платья, капора, туфель и нижней юбки. Каждую из этих вещей можно использовать самостоятельно или в комплекте. Для вязания Вам понадобится хлопковая...
  18. Аноним

    Скачать МК "Летние каникулы" для кукол Paola Reina (спицы) (Ирина Ротарь)

    Вам понадобится: • Спицы на леске №3 • Игла с большим ушком • Пряжа Пехорка Детская новинка четырех цветов • Пуговицы 10 мм 2 шт • Лента, бусинки для украшения
  19. Я СЕРГО

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: - анатомия - взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела - проведём тест - поработаем над...
  20. Акулкин

    Скачать PDF журнал мастер-класс Ялтинский Променад для кукол Paola Reina (крючок) (Ирина Тучкова)

    PDF - журнал по вязанию комплекта для кукол Паола Рейна 32 - 34 см. По данному МК Вы свяжете оригинальный наряд: интересное платьице, удлинённый жакет и стильную шапочку - шляпку. Журнал содержит 42 страницы подробного текстового описания вязания каждого ряда данного комплекта, фотографии этапов...
Сверху