Уже задолбались?
На вас все держится, но на себя времени нет? Бегаете как белка в колесе, а потом силы кончаются? В результате ничего не делаете и ругаете себя за это?
И никак не вырваться из этого порочного круга?
Здесь простым языком написано, почему так происходит – а самое главное, что...
Описание книги
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Об авторе:
Руби Уэкс –...
Весь курс - это записанные заранее уроки, которые уже ждут Вас на платформе. Каждый следующий урок открываться будет только после того, как Вы сдадите дз, я его проверю и дам обратную связь
Все уроки короткие (до 20 минут) с необходимой теорией, детальным объяснением и практикой
В курсе есть...
О книге:
Данный учебник (курс Японский Просто) предназначен для того, чтобы человек мог начать серьезно заниматься японским с нуля, без преподавателя. В первых главах рассказывается про все подводные камни, про то как нужно учить язык правильно, подробно рассматриваются слоговые азбуки. Затем...
Теоретический модуль
БАЗОВЫЙ ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ ПО ПСИХИАТРИИ
Основные понятия клинической психиатрии, принципы диагностики
Расстройства перцептивной, аффективной и когнитивной сфер психики
Расстройства воли, влечений, психомоторики, сознания и самосознания
Эндогенные психические заболевания...
Пока человечество нещадно опустошает полки универмагов, скупая все от памперсов до антисептиков, избивая всех тщательно вымытыми руками, мы можем понаблюдать за несколькими важными моментами.
А именно:
1. Искушение апокалипсиса, катастрофы и неотвратимости судьбы до сих пор манят человечество...
Автор: Кара Фицджеральд
Из серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Формат: МР3, М4В
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Старение неизбежно, и ваш...
Почему кто-то из нас с лёгкостью отказывается от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Последние исследования показывают, что мозг людей, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически, биохимически и генетически отличается от тех, у кого этих проблем нет. В чём это различие...
Описание книги:
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом...
На первой лекции рассмотрим природу нашего «я», подвергнув самому пристальному анализу богатый экспериментальный материал, предоставленный нам психологией и нейронауками. Мы также изучим позицию мировой философии по этому вопросу.
Узнаем, как наше «я» формируется, какие социальные роли и другие...
Самоучитель создан специально для людей зрелого возраста, кто считает, что начинать учить иностранный язык уже слишком поздно.
Книга состоит из двух частей. В первой части 11 уроков с объяснением грамматики, текстами, диалогами и упражнениями.
Текст напечатан крупно, произношение английских...
О книге
Подрастающие почемучки хотят знать всё и обо всём. Вот здесь-то и пригодится наша книга, где любознательные почемучки найдут ответы на все свои многочисленные вопросы. Они узнают, что арбуз – это ягода, а не фрукт, что на свете существуют летающие белки и беззубые хищники, что самые...
Расскажем о всех нюансах связанных с использованием жидких начинок в конфетах.
Наиболее частые ошибки
Разберем самые частодопускаемые ошибки, к примеру, "...как из бежать кристаллизации сахара в алкогольных начинках и дольше сохранить ее в первозданном состоянии
Рецепты конфет
сделаем в прямом...
Устали от постоянного напряжения и тревоги? Чувствуете, что вас распирает от негативных эмоций, которые вы с трудом контролируете? Тогда этот сборник практик создан специально для вас!
Техники в сборнике работают даже когда в вашей жизни соединились 5 неприятных факторов:
- страшное событие...
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга...
Счастливый ребёнок
Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать...
Мастер-класс №10: "Техника «Ваза для ресурсов»"
На мастер-классе вы узнаете:
о новом варианте наполнения себя и клиента ресурсами своей жизни;
о воздействии транса на процесс активации различных частей головного мозга.
Благодаря этому мастер-классу:
вы продолжите обучение практике...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Работа по преодолению старения, радикальному продлению жизни и в конечном счете отмене смерти, несомненно, является необходимым и востребованным занятием. Достаточно задуматься, насколько важно для вас и ваших близких право в полной мере реализовать свой...
Школа интегративной генетики - это большой курс, который позволит вам получить полноценные знания в области интегративной и функциональной генетики. Вся информация в курсе направлена на практическое применение. Мы пошагово разберем как базовые понятия и теорию, так и все заявленные клинические...