1. Настёнка

    Скачать Меню для детей (3+). Детское меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и...
  2. ЧЁ ТАМ

    Скачать Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день (Шона Шапиро)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 230 стр. 3 иллюстрации Автор: Шона Шапиро О книге: Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро...
  3. Аноним

    Скачать [MagicLola] Магия мандал. Тариф Basic (Лола Фокс)

    Что вы получите на курсе: Подробные видео-инструкции и шаблоны для создания мандал на решения вопросов из разных сфер жизни. Теперь нарисовать мандалу будет еще легче. Можно просто распечатать готовый шаблон и обвести его. Вы сможете рисовать мандалы своим близким и друзьям, помогая им в решении...
  4. Faron

    Скачать [MagicLola] Магия мандал. Тариф Vip (Лола Фокс)

    Что вы получите на курсе: Подробные видео-инструкции и шаблоны для создания мандал на решения вопросов из разных сфер жизни. Теперь нарисовать мандалу будет еще легче. Можно просто распечатать готовый шаблон и обвести его. Вы сможете рисовать мандалы своим близким и друзьям, помогая им в...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Сияй каждый день: 4 мейкапа для любого повода" (Ксения Варанкина)

    Благодаря курсу ты: Научишься самостоятельно делать 4 вида макияжа на все случаи жизни Узнаешь, как подобрать косметику по своему цветотипу Сможешь выглядеть потрясающе каждый день Поймёшь, какой макияж подходит именно к твоим глазам Программа курса: 4 видеоурока и 4 практических задания...
  6. Поварёнок

    Скачать Максимум за минимум. Как быть продуктивным каждый день (Артем Демиденко)

    О книге: В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...
  7. Бана-НА

    Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: на каждый день и праздник (Ольга Кручинская)

    Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
  8. Это Я

    Скачать Худеем со спортом. Минус 500 калорий каждый день (Валерий Погодин)

    Описание книги: Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего...
  9. Аноним

    Скачать Йога каждый день: сила, гибкость, баланс (Карина Кодак)

    Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
  10. Аноним

    Скачать [Блог Бранча] Регулярный Инстаграм. Как постить каждый день и не умереть. 2019

    Посмотрев видеозапись Блог Бранча, вы: научитесь видеть повсюду информационные поводы, превращать то, что происходит в вашей жизни в интересный контент; поймёте как разрабатывать контент-план для вашего инстаграма; узнаете как не бояться делать лайв видео в Инстаграме и как интегрировать их в...
  11. Скоростной

    Скачать Безглютеновое меню на каждый деньнастасия Пятигорская)

    При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете. Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
  12. Кукарек

    Скачать Ленивый кулинар. Простые и вкусные рецепты на каждый день (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    В этой книге, уже третьей по счету, мы поистине оправдываем название "Ленивый кулинар". Здесь собраны самые простые и при этом невероятно вкусные рецепты. С приготовлением справится каждый! Кухня не должна быть в тягость! Она должна быть местом, где хочется творить! А чтобы творчество было в...
  13. Обезъяна

    Скачать [lanaoky] Комбо-набор На каждый день (Лана Окорокова)

    Автор сборников Лана Окорокова Эксперт по ЗОЖ ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать. Сборники идеально подойдут тем, кто: — Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами — Хочет...
  14. ДональдТАК

    Скачать [boltalka_na_pp] Книга пп десертов (Юна Витковская)

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Лунный календарь на каждый день 2025 год (Александр Зараев)

    В календаре большое внимание уделено влиянию Луны на энергетику человека. Вы узнаете о влиянии на здоровье и повседневную жизнь различных лунных фаз и лунных четвертей на недельные ритмы в течение каждого месяца. Отдельное направление представляет описание лунных дней, их магические символы и...
  16. Певец

    Скачать Регрессии на каждый день. Пакет из 9 регрессий (Валерия Ершова)

    Восстановление энергетических ресурсов, состояние "Быть в покое" Позволит вам отдохнуть и восстановить свои энергетические ресурсы и высвободить скрытые резервы, войти в состояние «быть в потоке» Отдых на море Позволит вам оказаться на море, отдохнуть, снять стресс и усталость, наполниться...
  17. Акулкин

    Скачать [online kitchen] Детское меню

    Что вас ждет Руководство по питанию Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
  18. СмайLOVE

    Скачать Энергетические практики на каждый день (Олег Бакалов)

    ЭТО ЭКСПРЕСС-КУРС ОСВОЕНИЯ «БЫТОВЫХ» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬВ ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ «НА БЕГУ» В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с состояниями, которые собирательно можем назвать неконструктивными. Состояния, которые не помогают, а скорее...
  19. Пёсика

    Скачать [Poznaj2.justclick] Гуаша массаж. Методы и приемы на каждый день

    Секрет гуаша заключается в использовании специального инструмента — скребка. Они изготавливаются из дерева, иногда гладких камней, таких как нефрит или агат, что позволяет мягко, но эффективно воздействовать на кожу. Все участники получают скребок Гуаша и кулон подвеску с минералом полезной...
  20. Кукурузкин

    Скачать Моделирование реальности. Подсказки на каждый день (Александр Свияш)

    Описание книги Не знаете, как поступить в трудной ситуации? Не можете определить для себя порядок действий? Или постоянно мечетесь, не в силах принять окончательное решение? Хотите получить уникальную действенную подсказку? Сформулируйте свой вопрос и откройте книгу на любой странице – и...
Сверху