Программа курса
Урок 1
Разминка
Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног
Общая пластика тела
Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами?
Чем полезна стрип пластика?
Урок 2
Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать
Разминка
Учимся соединять движения из 1-ого урока
Комбинация...
Новые техники в Астро.
Запись занятия мастер-группы Леси Никифоровой
Информация будет полезна и интересна выпускникам Астро.Эксперт 1.0 и 2.0. После мастер-класса, вы сможете использовать чат вебинара для обсуждения всех вопросов, для того, чтобы поделиться опытом.
Мастер-класс только для наших...
Что такое пластика тела?
В нашей школе YouLikeDance - танцы, стрип пластика - не такая как сейчас Модно. Сейчас чаще Стрип - это что-то жесткое, резкое, громкое... совсем уж не по мне.
В моём понимании Стрип - должен быть красивым (физически) и добрым и нежным (эмоционально). И конечно пусть...
Курс направлен на ознакомление с процедурой контурной пластики лица и особенностями коррекции эстетических недостатков различных его зон.
Программа курса включает полный комплекс теоретических материалов, практических руководств и обучающих видео, необходимых для самостоятельного овладения...
Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела»
Для какого уровня подходит марафон: для любого
‼️марафон подходит не только для стрипух
количество мест: неограниченно
старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12)
как будет приходить...
Авторская оригинальная выкройка мишки Леси + описание её создания в формате PDF на 5 листах с десятью фотографиями процесса, схемой стежков и списком материалов.
Выкройка простая, очень точная, с хорошими пропорциями, со всеми необходимыми метками для сшивания.
Из описания вы узнаете, как...
Обучение по мозданию 3-d торта
"СКУЛЬПТУРА РУК НА ПОСТАМЕНТЕ"
На этом уроке вам не нужно ограничивать себя в одном дизайне, вы можете реализовывать свои идеи получив знания на уроке, а я вам в этом помогу.
На уроке вас ждёт:
Рецепты :
- ванильный бисквит
- начинка вишня-смородина
- крем на...
* Добро пожаловать в мир Рук и Болер: курс родовой цыганской магии!
То, что будет в нашем курсе, вы не найдете нигде, ни в одном открытом источнике *
Цыганская магия относится к родовым, кровным видам магии, когда сила и знание открывается по принципу кровного родства, то есть только тем, у...
[Simple Interiors School] Всё, что вам нужно знать про ремонт (Леся Печенкина)
В первом, ТЕХНИЧЕСКОМ блоке, мы разберём, что такое грамотная планировка и как мы такие создаём, на что смотрим, куда обращаем особое внимание, что важно.
Как составить корректное тех задание для заказчика или для...
Змея – подушка, валик для запястий при работе на компьютере, ноутбуке.
С помощью такой мягкой подушечки вы забудете, что такое усталость в запястьях!
Кроме того, данная подушка может быть использована для поддержки одной руки.
Уровень сложности: легкий.
Очень простое и понятное описание с...
Руки — это твоя отстающая часть тела? Бицепс и трицепс не так раскачен как грудь или плечи,и ты выглядишь не эстетично? Не беда! Когда я начинал тренироваться, мои руки были как тростинки, а сейчас это самые развитые мышцы! А все почему? Потому что я обожаю качать руки и знаю огромное количество...
Ступень 1 для начала работы:
Стартовый капитал
Договоры
Акты
ООО или ИП
Бухгалтер
Штат и тд
Ступень 2 заяви о себе:
Брендинг
Сайт
Соцсети
Портфолио и тl
Ступень 3 структура работы над проектом. менеджмент процесса:
Процесс пошагово
Стройка и тд
Ступень 4 структура студии:
Комагда
Как нанимать...
«PRO ГУБЫ» — это всеобъемлющий курс по контурной пластике губ от А до Я, в котором сложная информация раскрыта простым языком, емко, без воды и обманных историй. Все чему я учу на курсе, основано на моем 11-летнем практическом опыте врача-косметолога, который достиг всего того, чего вы, скорее...
Этот курс для тебя, если:
Ты хочешь придумать своего личного персонажа для комиксов или мерча
Ты хочешь научиться создавать персонажей, которые будут влюблять в себя зрителей
Ты хочешь узнать, как сделать персонажа более пластичным, живым и привлекательным
Программа курса:
Я расскажу о...
Курс состоит из трех частей: техническая часть, красота, стройка
Техническая часть: вы узнаете наше видение работы над проектами интерьера
Красота: в этом блоке вас ждут интерьерные тренды по материалам, сочетаниям,цветам,фактурам
Стройка: как выбрать бригаду и с кем лучше не сотрудничать...
Этот курс для тебя, если:
Хочешь раз и навсегда избавиться от хронических болей в спине через танцы
Хочешь получать удовольствие от себя, своего тела, чувствовать каждую клеточку тела и светиться!
У тебя есть грыжи, протрузии, остеохондроз, проблемы с суставами
Есть проблемы с ЖКТ, функциями...
Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
Эти Упражнения способствуют одновременной работе обеих полушарий мозга и развитию межполушарных связей, развитию мелкой моторики рук, координация глаз и рука!
Попросите малыша провести по дорожкам одновременно пальчиками обеих рук и обвести элементы, которые встречаются ему на пути.
Объем: В...