Результаты поиска по запросу: Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие (Ольга Григорьева)

Описание книги Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство...

Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом...

На этом курсе вы: Вернёте в свою жизнь лёгкость и радость Освободитесь от приступов страха, разочарований, тревоги и депрессии Уберёте программы, блокирующие ваш творческий потенциал Освободите личные отношения от примесей боли и обиды Программа курса Программа разработана для...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Описание книги Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только...

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от...

«Спокойствие и целостность души» (Быстрое овладение английским) Андрей Ермошин Упражнение 1. Отработка внутренних напряжений и травм, полученных в начальный период обучения Упражнение 2. Если что-то сжимает горло

Показываю упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые убирают тревожность, успокаивают центральную нервную систему и прорабатывают блоки, мешающие реализации ваших планов. Коробкова Наталия Психолог, специалист по психосоматике и системной семейной терапии Образование: РГГУ. Факультет...

О книге: В 1955-м году британский философ, логик и математик Бертран Рассел вместе с великим физиком А. Эйнштейном издал серию работ, посвященных изучению возможных путей решения мировых конфликтов. Заключительную часть работы подписали все великие ученые мира. Этот текст стал своего рода...

Описание книги Если вы держите в руках эту книгу – значит, тревоги и страхи волнуют вас. И самое главное – вы ищете пути освобождения от них. Крайон – величественная ангельская энергия, светлый Дух, безмерно любящий человечество, уже много лет с любовью дает нам необходимую информацию. Эта книга...

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ! Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...

Описание книги В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем...

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в...

Этот курс для вас, если: Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание. Приходите, если замечаете, что: Тревога...

О чем этот тренинг? Онлайн-тренинг «Победа над страхом смерти» состоит из 3 практик на базе метода символдрама и инициаций Т. Василец: победа над страхом смерти через практику — Ступа Бабы Яги; над страхом смерти имеют власть следующие архетипы: защитник, ведьма, богиня и творец; обретение...

Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Эта книга изменит не только ваши...

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (Грейс Фридман, Сара Чейетт) Описание книги Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки...

Это — книга-тренинг. Вы просто читаете, и знания входят в ваше сердце, как вода в губку. Впоследствии вы автоматически начинаете применять принципы и методы производства победы. В книге 12 глав, каждая из которых рассматривает способ производства победы под своим углом. Набор приемов, методов и...

Типы цифровых файлов: 1 PDF + .xsd Весна в твоем окне! С нашей новой схемой вышивки крестом «Весеннее спокойствие» PDF и .xsd вы почувствуете свежесть весеннего воздуха. Эта очаровательная цифровая схема вышивки крестом станет настоящим бриллиантом в вашей коллекции. Вы получите цифровую...

Душевные видеолекции о возможностях эриксоновского гипноза для личных и деловых отношений + трансовые сессии на разные случаи жизни. 8 видеолекций. Вечерний транс 12 апреля Вечер был посвящен теме постановки целей Запись, помимо рассуждений на эту тему, содержит информацию о структуре...