Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от...
Это фундаментальная лекция о том:
как быть Богом для самой себя,
как проявлять это и в действиях, и работе внутри, и в мыслях , и в чувствах, и в заботе о теле.
Состояние Бога внутри себя объединяет абсолютно все сферы жизни, собирая их воедино.
Это база и твой самый самый большой островок...
После прослушивания этого трека вы почувствуете себя более удовлетворенным и соприкоснетесь со своим истинным я. У вас будет пространство и уединение, необходимые для того, чтобы увидеть вещи в перспективе и понять, что важно.
Расслабьтесь и воссоединитесь со своим истинным я.
Хотели бы вы...
Аннотация к книге
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для...
Курс по работе с тревогой
Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние. Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
9 уроков + 18 упражнений
Формат выдачи: 30 видео общей продолжительностью около 1,5ч. Для большинства уроков...
Как-то раз папа предложил маленькому красному Трактору настоящее приключение – съехать с самой крутой горки. Но внезапно начался ливень, и Трум поскользнулся прямо во время спуска.
С этого дня малыш боялся выезжать из сарая во время дождя, а ведь трактор должен приходить на помощь товарищам в...
Описание книги
Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные мысли, успокоить ум и научить мозг справляться со стрессом, нужно совсем немного времени, а конкретно – десять минут.
Основываясь на своем профессиональном опыте (в том числе на работе в...
Кому подходит проект?
Вы работаете с психологом, но ваши состояния меняются медленно и вы не выходите в ресурсность
Вы хотите вырасти в доходах, но не хватает ресурса, силы и внимания
Вам не хватает безопасностии опоры
Вы хотели бы вырасти в создании нового в вашей жизни, но зависли в старом...
Как часто мы встаем утром, смотрим в зеркало и говорим себе: “Все. Хватит. С понедельника начинаю новую жизнь!” И неважно, что послужило толчком к этому – плохое самочувствие, вчерашняя вечеринка, лишний вес, тоска, недовольство жизнью, работой, отношениями… Список у каждого свой.
Это отличная...
Об аудиокниге
Эта аудиокнига – амулет. Ее автор – мастер медитациии создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только...
На этом курсе вы узнаете о причинах появления пигментных пятен.
Получите перечень анализов для точной диагностики.
Рецепты по борьбе с пигментными пятнами, которые сможете приготовить дома.
Косметика класса Люкс и Массмаркет для борьбы с пигментацией.
Перечень процедур у косметологов, решающие...
Описание книги
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...
Описание книги
Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другимии разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете.
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствиии при этом держатся непринужденно.
• Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать...
Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с раком можно и нужно сражаться: отказаться от вредных...
Эта книга — ознакомление с самыми необычными методами лечения рака, философия которых основывается на пробуждении внутренних, резервных сил самого организма в активной борьбе за здоровье.
Лечение должно проводиться под наблюдением специалистов. Автор не несет ответственности за результаты...
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизнии...
Узнайте, как эффективно избавиться от панических атак и убрать тревожные мысли такие, как: “Боюсь что умру от инфаркта, инсульта, коронавируса, пневмонииили удушья. Боюсь потерять сознание в людном месте. Мне никто не поможет”
Онлайн-курс для тех, кто:
Неоднократно вызывал скорую помощь, а...
Для кого этот курс
Для каждого, кто сталкивается со стрессом ииспытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание.
Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...