Результаты поиска по запросу: Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие (Ольга Григорьева)

Тебе нужна книга если: с трудом заставляешь себя вставать по утрам и не можешь уснуть ночью находишься в постоянном напряжении и срываешься на близких хроническая усталость не дает делать даже простые дела сбилась(ся) сот счета по попыткам "начать жить заново" и "сесть на ПП с понедельника"...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна...

Ароматерапия как эмоциональный щит Сохраняем нервы с эфирными маслами ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел: Снять тревожность, чувство неопределенности Устранить панические атаки Убрать страхи и успокоиться Наладить сон и устранить бессонницу Эфирные масла...

Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...

Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые...

Поле создано для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и под защитой. Это как нежное одеяло / кокон теплой любви, когда ты боишься. Он создан для того, чтобы успокоить вашу душу. Он создан для того, чтобы чувствовать себя как дома. Это успокоит вашу нервную систему. И уменьшите страх и...

Заклинания для успокоения.

Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...

Я думаю, что все мы стремимся к спокойствию ума. Ум, который подобен не бурному морю, а тихому ручейку. Тихий ум, который не думает, а просто знает, просто быть. Не пытаться. Там. В моменте. В неподвижности. Расслабленным. Так расслабленно, что окружающие просто расслабляются... Плывя по...

Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы...

О книге: Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество. Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями! Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более...

Курс поможет вам, если вас беспокоят следующие проблемы: Тяжело успокаиваться После напряженного дня или эмоциональной ситуации вам сложно себя замедлить и вернуть в спокойное состояние. Проблемы со сном Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться...

Существует устойчивое мнение, что вес набирается исключительно у обжор На самом деле, это совершенно не так. Можно есть весьма умеренно, и набирать килограммы В природе существует много механизмов набора веса. Они связаны со здоровьем, усталостью, нарушением сна, нервами, возрастом... Кроме...

Сюжет рассказа «Величайшая победа — победа над самим собой» развивается вокруг Миши Соколова. В произведении описывается одна маленькая, но очень весомая история из жизни главного героя. Происходящее научит героя быть смелым и уверенным в себе и своих силах. Жизнь Миши интересна и разнообразна...

Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания (Пема Чодрон) В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь...

12 практик и медитаций, с помощью которых вы прокачаете все сферы своей жизни и впустите в свою жизнь: спокойствие, гармонию, финансовое изобилие и сексуальность. Марафон проходит в телеграмм канале