Результаты поиска по запросу: Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие (Ольга Григорьева)

Описание книги • Хорошая мама не кричит на ребенка? • А становится ли мама плохой, если сорвется? • Нужно ли сдерживаться? • Крик враг или помощник в воспитании? • Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением? • Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени? В этой книге...

О чем этот курс? Курс посвящен "внутренним практикам йоги", которые ведут нас к особым состояниям ума и что более важно - помогают развить "правильное отношение" к жизни, тогда наше "особое счастье спокойствия" всё меньше зависит, как от внешних, так и от внутренних факторов. Для этого...

Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела. Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам. Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.

Заботиться о себе не стыдно! Забота о себе и внимание к собственному физическому и психическому состоянию - забота о вашей семье, долгосрочная инвестиция Совсем нет сил на то, чтобы радоваться жизни? ✔ Просыпаетесь - и сразу наваливается усталость? ✔ Сильно нервничаете и расстраиваетесь из-за...

Полный пакет включает: Видеоуроки + homework Личные и групповые созвоны Конспекты изученных материалов Ссылки на исследования Авторские рекомендации книг и лекций Подробнее, на продающем сайте...

В простейшем виде Сурица — это настой одного или нескольких цветущих растений, семян или зерна на медовой воде, выдержанный на солнце три дня. Но мы будем готовить Сурицу, пропись которой была найдена в монастырских стенах. Ее приготовление — более длительный процесс, в результате которого...

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Лора Вандеркам –...

Лисичка Уля – маленькая жадинка! Выпросит у зайки морковку, а делиться не хочет. Возьмёт у белочки бусики и кричит: «Не отдам!» Но однажды зверята пошли в поход, и тогда лисичка поняла, как тяжело приходится тем, кто постоянно жадничает. Хочешь узнать, что же приключилось с Улей в походе...

О курсе В своем авторском курсе Валентина делится секретами создания гранатовой броши, которую так и хочется съесть. Работа ведется поэтапно, по авторской технологии. На курсе вы: научитесь подбирать подходящие материалы узнаете, как работать с основой для брошей; изучите основные швы для...

Энергетические протяжки «Быть слоном осознанности» Онлайн - 2-6 июля С чем у вас ассоциируются эти создания? Для меня - это сила, величие и спокойствие! ⠀ Приглашаю вас в этой серии энергетических протяжек посмотреть и попрактиковать, что даст нам больше пространства и нашей силы. Увидеть и...

Раскрытие Манипура чакры Что вы получите в результате раскрытия Манипура чакры? - Станете спокойнее и уравновешеннее! - Будете выполнять только запланированные и желанные дела! - Научитесь сосредотачиваться на важном и прекратите отвлекаться на мелочи! - Усилите свою волю с помощью эффективных...

Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...

За 4 недели бережной и глубокой проработки узнайте какая вы настоящая и смело заявите об этом миру. Представьте Вы не можете ответить НЕТ на просьбы родных, подруг и коллег Сравниваете себя с успешными, счастливыми женщинами и чувствуете тоску Живёте для других (ради мужчины...

Приглашаю вас на глубокую внутреннюю работу через практики Кундалини йоги, чтобы отпустить напряжение, гнев и боль накопившихся обид. Привычка жить прошлыми травмами и обидами создаёт много психоэмоционального напряжения, нарушая работу систем и органов. Особенно если мы годами, а то и...

Внимание тем, кто быстро утомляется, часто раздражается и нервничает, страдает от головной боли, мигрени, хочет нормализовать артериальное давление. В курсе рассказывается как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и...

Для кого интенсив: Хочешь узнать и решить проблему запора Есть трудности с пищеварением Не представляешь как помочь своей микробиоте Не знаешь как работает твой желудочно кишечный тракт На интенсиве вы узнаете: - О связи кишечника с мозгом - как бактерии управляют нашим здоровьем, настроением и...

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает...

Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж Примерный план занятий: Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут. Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...

Для кого: Живете от зарплаты до зарплаты, в состоянии «нет денег». Нет желаний и денег на них тоже нет, хватает только на коммуналку и закрыть кредиты. Не можете назвать цену на свои услуги или поднять чек. Думаете, что клиенты уйдут, если будете продавать дороже. Уперлись в финансовый потолок...